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과일섭취, 변비에 효과…변비 없는 다이어트 식단은? 2016-03-08 11:27:38
여성층이 잦은 다이어트로 변비가 발생하는 경우는 섭취 열량 자체가 줄어드는 것이 가장 큰 원인으로 작용한다. 때문에 전문가들 다이어트 시 변비를 예방하기 위해서는 섭취 열량을 너무 줄이지 않는 것이 중요하다고 말한다. 아침식사 대용으로 사과 혹은 바나나와 함께 우유와 계란을 섭취하는 것도 변비 없는 건강한...
뚜레쥬르, 3cm 두께 소포장 '브런치 식빵' 출시 2016-03-08 08:28:59
등 간단한 식사 대용으로 잘 어울린다. 8일 뚜레쥬르에 따르면 신제품 '브런치 식빵'(권장소비자가 1300원)은 3cm의 두께로 일반 식빵 대비 두께가 도톰한 것이 특징이다. 계란을 풀어 담갔다가 버터에 고소하게 구워내는 프렌치토스트에 특히 제격이다. 벌꿀과 생크림, 우유를 넣어 부드럽고 촉촉한 식감을 자랑해...
직업에 어울리는 스타일링 연출법! 2016-03-07 10:13:24
싶다면 디자인이 독특한 백이나 브레이슬릿 대용으로도 가능한 워치를 활용하여 밋밋하게 느껴지는 스타일에 백과 워치로 디테일을 준다면 한층 더 심플 하면서도 모던함을 강조할 수 있다. ▲개성 만점 패션, 예술업계 쪽 여성 자유로운 분위기 속에서 직장을 다니는 패션, 예술업계 여성들에게는 어떤 직업 군보다도 ...
요즘 같은 저금리에 年수익률 5%가 어디야~ 꼬박꼬박 월세 받는 수익형 부동산, 뭘 골라 투자해볼까 2016-02-25 07:10:02
수익형 부동산으로 분류된다. 아파트 대용의 주거시설인 동시에 임대상품이다.lh(한국토지주택공사)가 공급하는 점포 겸용 단독주택, 단지 내 상가, 근린상가도 관심을 끌 가능성이 크다. 주로 택지지구에 들어서는 이들 부동산은 희소성을 갖추고 있어 공급 과잉 논란과 거리가 멀다. lh는 상가 공급 과잉을 막기 위해...
GS리테일, '디저트밀' 토퍼 요구르트 출시 2016-02-24 08:02:45
증가하는 편의점 인기 품목이기도 하다. gs리테일 관계자는 "디저트와 식사 대용으로 즐길 수 있는 디저트밀 콘셉트의 상품으로 고객들의 큰 호응이 기대된다"고 말했다. 오정민 한경닷컴 기자 blooming@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com [한경닷컴 바로가기] [스내커] [한경+ 구독신청] ⓒ...
롯데닷컴, 해외 푸드 전문코너 '아시아의 맛' 오픈 2016-02-19 18:07:22
펭귄·팬더 쿠키(1만9900원/18개입)', 여행객들에게 아침 식사 대용으로도 사랑 받고 있는 쫄깃쫄깃한 영양 찰떡 '일본 정통 찰떡·찹쌀떡 키리모찌 모음(1만3900원~)' 등이 있다. 롯데닷컴은 이번 '아시아의 맛'에 이어 오는 22일부터 '제2편 유럽의 맛'을 선보일 예정이다. 한편...
미세먼지 잡는 음식, `먹어서 챙기자` 호흡기 건강 2016-02-18 10:11:00
인삼 대용으로 많이 쓰이는 한약재다. 과거 농촌진흥청은 구리와 납, 카드뮴 같은 중금속과 폐렴을 일으키는 황사와 미세먼지 극복에 도움을 줄 수 있는 약초로 도라지와 더덕, 감초, 생강을 꼽았다. 동의보감 등 한의서에 의하면 더덕은 치열·거담 및 폐열 제거 등에 사용하고 자양강장과 해독, 가래, 기침, 등에 약효가...
[bnt 뷰티테스트] ‘피부 목마름’을 해소시켜줄 수분 가득 보습크림 2016-02-18 09:15:00
대용으로도 그만이다. 완벽한 기능을 갖췄지만 가격 대비 용량에 있어 다소 아쉽다. 2 비오템 ‘아쿠아수르스 리치젤 크림’ 바르는 순간 정교한 우드향이 전해져 숲속에 있는 듯한 착각을 준다. 텍스처는 리치한 편은 아니지만 보호력이 뛰어난 젤타입으로 수분 보호막을 형성해 장시간 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 특히...
장시간 여행에도 끄덕 없다, 해외 여행을 책임져줄 뷰티 아이템 BEST 2016-02-11 10:10:00
아베다 스트레스 픽스 컨센트레이트를 추천한다. 향수 대용으로도 사용이 가능하고 해바라기 오일과 올리브오일을 함유해 피부를 부드럽게 하고 항산화 효과까지 얻을 수 있다. (사진출처: 라쉬반, 크리니크, 클라란스, 아베다, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 겨울 보습 크림, 뷰티에디터가 꼽은...
[건강hei] 송해나의 리얼 피트니스, 게으른 당신을 위한 4분 운동법 2016-02-09 08:35:00
정도 식사대용으로 먹는다. “중요한 것은 몸무게가 아니라 몸매죠. 목표는 3kg을 감량하는 거예요. 체지방은 줄이고 근육량은 늘려야죠. 몸무게 변화는1~2kg정도 일 거예요. ‘바디쇼’에서 타이트한 톱을 입으면서 복근에 대해 관심을 많이 주시더라고요. 저도 운동 안 하면 하루, 이틀 만에 없어져요. 한...
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