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'건강에 좋은 줄은 알았지만'…주 150분 1년 넘게 운동했더니 [건강!톡] 2025-12-31 18:39:59
낮았고, 위험도는 근력 운동을 하면 40%, 유산소 운동을 하면 41% 낮아졌다. 걷기 운동 시에는 우울 증상 위험도가 19% 내려갔다. 특히, 우울 증상 위험 예방 효과는 운동 종류와 관계없이 주당 150분 이상, 최소 1년 이상 꾸준히 지속했을 때 더욱 높아졌다. 스포츠 활동의 경우 주당 150분 이상, 1년 이상 하면 우울 증상...
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전문가 10명 중 7명 "서울 아파트값 올해 3% 이상 오른다" 2025-12-31 16:09:39
만 가구에 이른다”며 “누적된 공급 부족이 해소되기 전까지 상승세가 이어질 것”이라고 말했다. 강은현 법무법인 명도 경매연구소장은 “수급 불균형에 경기 회복, 금리 인하 등 유동성 장세가 맞물리고 있다”고 지적했다. 지방 아파트값은 100명 중 41명이 ‘보합’을 전망했다. ‘1~2%대 상승’과 ‘1~2%대 하락’이...
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서아프리카 기니, 4년전 쿠데타로 집권한 군정수반 대통령 당선 2025-12-31 12:09:29
쿠데타 이후 군정을 이끌던 마마디 둠부야(41) 임시 대통령이 대통령 선거에서 당선됐다고 AFP 통신 등이 전했다. 기니 선거관리국은 30일(현지시간) 발표한 잠정 개표 결과를 통해 둠부야 임시 대통령이 1차 투표에서 86.72% 득표했다고 발표했다. 투표율은 80.95%였다. 기니는 지난 28일 670만 유권자를 대상으로 전국 약...
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1주일에 딱 두시간 반만...우울증 위험 '뚝' 2025-12-31 07:47:28
다만 각 운동별로 위험 감소 정도는 차이가 있었다. 스포츠 활동을 한 집단은 비운동 집단보다 우울 증상 위험이 46% 낮았다. 근력 운동을 하면 40%, 유산소 운동을 하면 41% 각각 위험도가 낮아졌다. 걷기 운동은 우울 증상 위험도가 19% 내려갔다. 운동 종류과 관계 없이 주당 150분 이상, 최소 1년 이상 꾸준히 지속했을...
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서울 주택 거래 '반토막'...'삼중 규제'에 꽁꽁 2025-12-31 06:58:28
결과다. 지난달 수도권의 거래량은 2만2천697건으로 전월(3만9천644건) 대비 30.1% 감소했다. 특히 서울은 7천570건으로 전월(1만5천531건) 대비 51.3%나 줄어 반토막이 났다. 서울은 10·15대책으로 전역이 규제지역으로 지정된데다 아파트는 토지거래허가구역까지 '삼중 규제'로 묶여 거래가 크게 줄었다. 이에...
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10·15대책 '삼중 규제'에 지난달 서울 아파트 거래량 60% 급감 2025-12-31 06:00:11
아파트 거래 신고 건수는 총 4천395건으로 전월(1만1천41건)보다 60.2% 감소했다. 이에 비해 지방의 주택 거래는 지난달 3만3천710건이 신고돼 전월(3만74건)보다 거래가 증가했다. 일각에서는 수도권 규제 여파로 지방 주택시장에 풍선효과가 나타나는 게 아니냐는 분석이 나온다. 유형별로 지난달 전국의 아파트 거래량...
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작년 친밀관계 살인·치사 219명 검거…아동·청소년 성폭력 '증가세' 2025-12-30 17:52:18
5만7973명이 검거됐다. 이는 전년(6만2692명) 대비 7.5% 감소한 수치다. 범죄율은 지난해 기준 만 19세 이상 인구 10만 명당 133.4명으로 전년(144.6명) 대비 7.7% 감소했다. 친밀관계 폭력 범죄자의 75.7%는 '남성'이었다. 연령별 범죄자는 '41∼50세'가 25.2%로 가장 많았다. 여성 5명 중 약 1명(19.4%...
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고용시장 한파…중소·중견기업 내년 초 채용 급감 2025-12-30 17:42:13
감소했다. 중소·중견기업의 채용 인력이 큰 폭으로 줄었다. 300인 미만 사업체의 채용 계획 인원은 41만 명으로 전년 동기 대비 14.4% 급감했다. 같은 기간 300인 이상 대기업은 5만7000명으로 9.2% 증가했다. 올해 3분기 기준 1인 이상 사업체의 구인 인원은 120만6000명으로 전년 동기 대비 9만 명(7.0%) 감소했다. 채용...
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자사주 소각 앞두고 중소·중견기업 ‘맞교환 러시’ 2025-12-30 15:20:34
주류 기업 무학과 자동차 부품사 삼성공조가 41억원 규모 자사주를 맞교환했다. 지난달 완구 기업 오로라월드는 아웃도어 기업 동인기연과 62억원의 자사주를 교환했다. 자사주를 소각하는 내용의 상법 개정안 입법을 앞두고 기업들의 막판 자사주 처리가 활발해지고 있다는 분석이다. 내년 초 통과될 예정인 3차 상법 개정...
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'분리매각·구조조정' 카드 꺼낸 홈플러스…"대규모 구조조정 불가피" 2025-12-30 14:19:28
높다. 회생계획안에는 향후 6년간 부실 점포 41곳을 순차적으로 정리하겠다는 내용도 포함됐다. 영업 종료가 이뤄지는 점포 직원들은 인력 효율화 방침에 따라 다른 점포로 전환 배치할 계획이다. 현재 홈플러스는 각종 세금과 공과금을 체납하고 있으며 12월 직원 급여도 분할 지급하기로 한 상황으로, 부실 점포 정리를 ...
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