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[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 봄철 아토피 관리 2013-03-06 09:50:46
과일을 충분히 섭취하도록 도와주면 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 운동 역시 중요합니다. 운동을 하면 땀이 흘러 오히려 피부에 자극을 줄 수 있어 꺼리는 경우가 많은데 스트레스를 발산시키고 기 순환을 원활하게 만들어주기 때문에 아토피 피부염 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 특히 날씨가 따뜻해지기...
와코도 분유 `군군`, 안심하고 드세요 2013-03-05 19:43:59
이와 같은 분유를 아기들이 제대로 섭취할 수 있도록 와코도는 와코도만의 스프레이 공법으로 물에 잘 녹고, 거품이 일어나지 않게 분유를 만들었다. 와코도 분유는 장내 균총 개선을 도와 비피더스균의 증식을 촉진하여 아기의 변성을 좋게 하는 갈락토올리고당을 함유하고 있다. 뿐만 아니라 아기의 발육에 필요한...
20대 직장인 건강 위해 "회식 안가요!" 2013-03-05 16:41:03
위해 건강보조식품을 섭취하고 있는 것으로 조사됐다. 섭취하고 있는 건강보조식품으로는 ‘비타민제’(38.8%)가 가장 많았고 홍삼, 오메가3, 눈 영양제 등이 있었으며, 보편화 된 건강보조식품 외에 ‘과일즙 등’(24.6%)을 복용하는 직장인이 의외로 높게 나타났다. 연세대 의료복지연구소의 이현숙 연구원은 "최근...
일교차 큰 날씨, 환절기 예방제품 관심 UP 2013-03-05 13:31:17
발포비타민으로 대체해 보자. 비타민 섭취는 물론 적당량의 수분 섭취도 함께 할 수 있다. 일반 비타민보다 흡수율도 높고 물에 녹는 동안 스파클링 효과까지 더해 청량감도 동시에 느낄 수 있다. 시판 제품으로는 닥터 엘리자베스의 ‘발포비타민C 500’와 바이엘헬스케어의 ‘베로카’ 등이 있다. 공동으로 사용하는...
연예인 ‘다이어트 식단’ 총결산 2013-03-05 11:23:50
시력 감퇴를 막아준다. 결석 때문에 시금치 섭취를 꺼려하는 사람도 있는데 우리가 일반적으로 섭취하는 양은 크게 문제되지 않는다. → 레시피 1. 유기농 시금치는 물에 씻기만 하고 그렇지 않은 시금치는 자연 분해 세제에 담그거나 세제를 뿌린 뒤에 씻는다. 2. 준비한 시금치를 천천히 엔유씨 갤럭시 원액기에 넣어준...
서울특별시여성능력개발원, 여성 취업·재취업 위한 교육나서… 2013-03-05 11:21:13
및 건강한 육체적 성장을 돕는 영양섭취, 스트레스 관리 및 건강한 라이프 스타일 관리 등에 대한 내용을 중심으로 구성되어 있다.교육을 이수하면 국제절제협회의 금연금주상담사 자격증을 발급 받을 수 있으며(자격증 발급비 별도), 수료생 중 협회에서 요구하는 조건을 충족하면 국제절제협회의 전문강사로도 진출할 수...
지구력 키워야 하는 남성에 좋은 스테미너 식품은? 2013-03-05 10:33:18
면역력을 높이는 식품이나 스테미너 식품 등을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들을 꾸준하게 섭취하는 것이 쉽지 않다면 건강보조식품이나 기능성 식품의 도움을 받는 것도 좋다.남성건강식품의 대명사인 마늘과 각종 필수 영양소, 피로회복 성분이 함유된 ‘파워 g7(power g7/파워지세븐)’도 남성들의 지구력증진과 집중...
‘하체비만’이라고 다 같은 것 아냐, “유형별로 관리해야” 2013-03-05 09:40:03
섭취를 최대한 줄이고 체내 염분을 배출시키는 사과, 혈액순환을 도와주는 부추와 연어, 혈행을 도와주는 아몬드 등을 섭취하면 좋다. 오래 앉아있을 경우 가능한 다리 꼬는 습관을 자제하고 자주 자세를 바꿔주는 것이 좋다. 또한 골반 혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로...
연예인 한은정 다이어트 비결은? 2013-03-04 18:14:50
풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트의 필요성을 절감하지만, 다이어트에 성공하기란 흡연자가 담배를 끊는 것 보다 더 어렵다고 한다....
혈관 막히는 동맥경화, 킬레이션요법으로 치료 2013-03-04 18:01:37
잘 치료해야 한다. 특히 소금 섭취를 줄이고 탄수화물과 지방 섭취도 적당한 양으로 관리하는 것이 좋다. 이미 동맥경화가 진행되고 있다면 전문의와 상의해 전문적인 치료를 받는 것이 바람직하다”고 설명했다.동맥경화를 치료하는 가장 좋은 방법은 식이요법과 운동이다. 이 두 가지 방법은 부작용 없이 동맥경화를...