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'죽고 싶냐' 말 들었던 여현수, 16kg 빼더니…놀라운 변화 [건강!톡] 2021-12-28 09:48:56
조언했다. 이어 "유산소 운동으로는 빨리 걷기, 수영, 등산, 자전거 타기 등이 좋다"면서 "운동을 거의 안 했다면 처음엔 20~30분으로 시작해서 1~2주 간격으로 시간을 늘리면 된다. 꾸준히 운동해 왔다면 1시간 빨리 걷기를 하는 것이 좋다"고 설명했다. 한편 제주도에서 카페 사업을 하는 여현수는 내년 배우 복귀를...
엔라이즈, 앱 '콰트'로 홈트레이닝 동영상 서비스 2021-11-09 15:54:02
등 목표를 달성했다. 김봉기 대표는 “콰트는 7개 카테고리의 550개 홈트레이닝 동영상을 제작해 홈트레이닝 기구와 함께 서비스하며 사용자가 원하는 목표를 성취할 수 있도록 지속적으로 빅데이터 모델링을 적용한다”며 “더 많은 사용자가 집에서 쉽고 재미있게 운동해 건강과 체력을 증진하길 바란다”고 말했다....
‘실연박물관’ 아이린, 다이어트 강박에 공감 “하루에 사과 하나 먹으며 운동해” 2021-09-23 07:05:12
모델 아이린에 이어 걸그룹 오마이걸 승희까지, `실연박물관`의 새 인턴 큐레이터들과 다채로운 실연 사연을 함께했다. 지난 22일 방송된 KBS Joy 예능 프로그램 `실연박물관` 18회에서는 아이린, 승희와 다양한 이별을 접하는 MC 성시경, 이소라, 딘딘의 모습이 전파를 탔다. 이날 사연자는 바디프로필...
군복에 총 든 미얀마 80세 노정치인 "국민 배신할 수 없어" 2021-09-02 10:08:25
정도로 건강이 좋지 않았지만, 지금은 꾸준히 운동해 달리기를 할 수 있을 정도로 몸 상태가 좋다고 전했다. 그는 무장 투쟁에 합류한 이유에 대해 "이제 나이 80으로 인생의 거의 끝에 와있다. 나는 생의 마지막 기간 어떻게 살아가야 할지 이미 결정했다"고 말했다. 그러면서 "나는 국민에 의해 선출된 상원의원"이라며...
일본도 피습당한 공무원, 스스로 괴한 제압해 대형 피해 막아 2021-08-10 18:45:49
수사관으로 현장에서 활동했으며 체격이 크고 꾸준히 운동해 A 씨에 대한 제압을 시도했던 것으로 알려졌다. A 씨는 사건 관계인은 아니며 전날 오전 경남에서 차를 몰고 찾아와 흉기를 꺼내 들고 "판사실이 어디냐"고 1층 현관에서 방호원을 위협했다. 경찰 조사에 따르면 A 씨는 자신의 SNS에 5·18 민주화운동 당시 헬기...
신체나이 30대…72세 보디빌더 남성의 몸매 유지 비결 [박상용의 별난세계] 2021-07-21 11:47:09
등을 먹는다. 그는 "10년 가까이 이런 식단을 유지하고 있다"고 강조했다. 양 씨의 이야기는 인터넷 커뮤니티 레딧에 알려지면서 입소문을 탔다. '30대처럼 보이는 70대 노인…34년간 매일 운동해'라는 제목의 글이 화제가 된 것이다. 멘즈헬스는 "물론 모든 사람이 그를 30대로 보는 것은 아니다"며 "50대 초반...
'라켓소년단' 소년체전 향한 금빛 행보 본격 시동…순간 최고 6.2% 2021-06-30 10:10:00
해강이가 너랑 제수씨가 코치라서 자기도 운동해야겠다 생각한 건 아닐까?”라는 뜻밖의 질문을 던졌던 터. 이에 윤현종은 아들 윤해강이 진짜로 좋아하는 것을 제대로 알지 못하고 있었다는 사실과, 윤해강 또한 자신의 꿈을 찾아볼 새도 없이 그저 어른들의 선택에 따라 운동을 하게 된 것은 아닐지 새로운 고민에 잠겼...
윤현숙, LA 럭셔리 하우스서 홈트 "운동할 맛 나겠네" 2020-12-11 16:23:07
"함께 운동해요. 하다보면 다 됩니다 ㅋㅋ 유튜브에 자세한 동작 등 엉덩이 올려놓았어요. 엉짱 등짱 만들어 봅시다 #유튜브 #윤현숙 #엉짱 #등짱 #운동 #홈트 #할수있다 #미국일상"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 윤현숙은 다리를 찢은 채 유연성을 뽐내고 있는 모습. 널찍한 집안에서 셀카를...
남성 '비알코올성 지방간' 가파른 증가…2030년 5명 중 2명꼴 2020-11-05 10:55:49
간암으로 발전할 가능성이 있고, 심한 경우 간이식을 받아야 하는 상황으로까지 악화할 수 있다. 박혜순 교수는 "비만 예방을 위해 섬유질이 풍부하면서 지방과 단순당 함유량은 적은 채소와 단백질이 많은 생선 등을 섭취하고, 틈틈이 운동해 신체 활동량을 늘릴 것"을 권했다. key@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
[인터뷰] 머스트비 “이번 ‘Realize’ 활동, 우릴 각인시킬 수 있었다” 2020-10-28 14:12:00
살이 오른 멸치다(웃음). 앞으로 더 열심히 운동해야겠다. 몸이 많이 커졌다. 우연: 최근에 장염에 걸렸다. 그 덕인지 모르겠지만 볼이 홀쭉해져서 화보가 오늘 잘 나온 것 같아서 좋다(웃음). 도하: 밝은 머리색을 처음 해본다. 멤버들이 도전해보라고 했을 때도 도전하지 않다가 최근 밝은 머리를 하게 됐는데 생각보다...