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진화하는 '암 보험'…재발암·후유증까지 보장 2025-11-16 18:57:59
보이지 않는 치료가 이어진다. 몸의 통증만큼이나 치료비에 대한 두려움도 환자와 가족의 어깨를 짓누른다. 암 치료의 여정은 생각보다 길고 복잡하다. 수술로 암을 제거한 뒤에도 항암약물 치료가 수개월에서 수년간 지속된다. 방사선 치료와 호르몬 치료 역시 장기적으로 이어지는 경우가 많다. 치료가 길어질수록 경제적...
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근육 피로로 착각하기 쉬운 ‘거북목’...목디스크 '위험' 신호 2025-11-13 09:39:48
근육이 과도하게 긴장하고 쉽게 피로해져 통증이 반복된다. 이러한 구조적 불균형이 장기간 지속될 경우, 디스크에 가해지는 압력이 지속적으로 증가하면서 결국 디스크 손상 위험도 높아지게 된다. 만약 목·어깨 결림, 팔 저림, 손끝 감각 저하, 견갑골 주변 당김 등이 지속된다면 목 디스크 진행 여부를 확인하는 것이...
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운동시 어깨 통증, 석회 침착이 원인일 수 도 2025-11-10 15:17:49
더 큰 통증을 유발하기도 한다. 어깨를 들어 올릴 때 통증이 심하고, 옆으로 돌릴 때는 상대적으로 덜한 것이 특징이다. 주로 40~50대 여성에게서 나타나며, 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 사람에게서도 나타난다. 나누리병원 관절센터 김중혁 부장은 “어깨 통증을 단순한 ‘운동후 근육통’으로 오인하는 경우가 많지만,...
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"갑자기 다리 안 움직여"…'주영훈 아내' 이윤미 괴롭힌 병 뭐길래 [건강!톡] 2025-11-01 10:31:53
작은 관절에서 시작해 어깨, 무릎, 목, 고관절 등 큰 관절까지 번질 수 있는 전신질환이다. 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 주먹을 쥐기 어렵거나, 손가락·손목·발가락 등의 관절이 붓거나 통증이 느껴지고, 피로감과 미열이 지속되는 등의 증상이 보이면 류마티스 관절염을 의심해봐야 한다. 염증은 대체로 양쪽...
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홍대 11만 인파, 이태원역 무정차…'매우 혼잡' 경고 2025-11-01 07:50:55
경고 문구가 나왔다. 세계음식문화거리에선 사람들이 어깨를 계속 부딪히며 걸었고, 300ｍ를 걷는 데 10분이 소요됐다. 참사가 벌어졌던 해밀톤호텔 뒷골목에도 인파가 늘어 오후 10시 20분께부터 진입이 통제됐다. 오후 10시 30분 기준으로 1만1천여명이 모인 것으로 집계됐다. 오후 11시부터는 지하철 6호선 이태원역...
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시원한데 걸을까, 달릴까…잠깐, 준비운동부터 합시다 2025-10-14 15:49:01
땐 무릎 안쪽 연골이 손상돼 통증이 생길 수 있다. 바르게 걷기 위해서는 가슴과 어깨를 펴고, 시선을 정면보다 약간 위로 두며, 발은 11자 보행을 유지하는 것이 좋다. 걸음은 뒤꿈치-발바닥-발끝 순서로 내딛고, 오르막에서는 상체를 숙이고 보폭을 줄이며, 내리막에서는 무릎을 굽혀 충격을 완화해야 한다. 허 원장은...
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"연차까지 쓰고 열흘 푹 쉬었는데"…더 피곤한 이유 있었다 [건강!톡] 2025-10-12 13:22:45
안고 몸통을 당겨 허리 근육을 스트레칭한 뒤 여러 차례 반동을 이용해 허리 주변 근육을 풀어주면 훨씬 낫다"고 조언했다. 임 교수는 "누워 있는 것 자체가 디스크를 유발하는 원인은 아니지만, 오래 누우면 허리 커브가 무너지면서 통증이 생길 수 있다"며 "목·어깨·허리 근육을 스트레칭하고 이완하면 증상은 금세...
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故 정세협, 개콘 녹화도 했는데…가슴 쥐어짜는 통증 있다면 [건강!톡] 2025-10-08 10:33:15
통증, 갑작스러운 심장박동의 불규칙성, 호흡곤란, 수면 중 가슴 답답함으로 인한 각성 등이 있다. 증상의 강도나 시기는 사람마다 다르며, 수개월 전부터 서서히 나타나기도 하고 수일 전 갑자기 발생하기도 한다. 전문가들에 따르면 심장마비를 예방하기 위해서는 무엇보다 관상동맥의 건강을 지키는 것이 중요하다. 이를...
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잠시만 걸어도 숨차고 기력 없는 부모님…심장질환 의심해봐야 2025-10-01 15:40:55
흉통은 ‘방사통’의 형태로 나타난다. 왼쪽 어깨와 겨드랑이 부분으로 통증이 이어지는 것이다. 턱이나 목, 등으로 통증이 퍼지기도 한다. 가슴이 아닌 다른 부위에 통증이 발생해도 증상을 간과하지 말아야 한다. 발이나 발목 등 하지 부종이 있거나, 몸이 붓고 체중이 급격히 증가한다면 심부전을 의심해봐야 한다. 입맛...
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밤마다 괴로운 어깨 통증...회전근개 파열 '의심' 2025-09-25 10:30:03
어깨 통증으로 고생하고 있다. 팔을 뒤로 젖히거나 옆으로 들어 올릴 때 불편했지만, ‘나이 들어 생기는 오십견이겠지’라며 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 시간이 지날수록 통증은 심해졌고, 밤에는 옆으로 누워 자는 것조차 힘들어졌다. 병원을 찾은 김 씨가 받은 진단은 ‘회전근개 파열’이었다. 회전근개 파열은...
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