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"암세포가 뼈까지" 대통령도 못 피한 '전립선암' 예방법은? [건강!톡] 2025-05-19 20:12:01
좋다. 또한 유산소 운동과 근력 운동을 포함한 규칙적인 운동이 아주 중요하다. 예전에는 걷기를 많이 하라고 권유하였으나 최근에는 근력 운동이 매우 중요하다고 알려져 있다. 생활 습관의 개선으로는 금연, 절주, 스트레스 관리가 필요하다. 특히 증상이 없더라도 1년에 한 번은 주변 비뇨의학과에 방문하는 등 정기적인...
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[오늘의 arte] 독자 리뷰 : 프랑스 국립 오케스트라 2025-05-13 17:23:21
것을 경계하는 잔’이라는 뜻의 조선시대 절주 술잔으로, 과학적 원리인 사이펀 구조를 활용해 일정량 이상 술을 따르면 모두 흘러버리도록 설계됐다. 풍류와 절제를 동시에 중시하던 사대부 문화 속에서 계영배는 절주의 미학과 놀이적 요소를 함께 담은 독특한 예술품이었다. - 디아젠다랩 대표 최효안의 ‘아트 벨베데레...
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쿠팡로지스틱서비스, 업계 최초 위탁배송기사 '맞춤형 건강관리' 2025-03-13 11:32:25
교육, 절주·금연 등 건강 습관 개선 유도 등을 돕는 방식이다. 우선 전국 단위로 운영되는 대형 위탁배송업체 소속 배송 기사들에게 우선 제공되고 점차 그 범위를 확대할 예정이다. 이번 지원책은 고용노동부 근로감독 개선 권고와 국회 환경노동위원회 청문회, 더불어민주당 을지키는민생실천위원회(을지로위)와 체결한...
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"서울시 자치구 중 1위"…강남구, 비만율·흡연율 최저 2025-02-06 09:00:08
중 가장 낮았다. 금연, 절주, 걷기실천율을 모두 포함하는 건강생활실천율은 51.9%로 전년 대비 2.9%포인트 증가했으며, 스트레스 인지율 또한 24.5%로 전년도 29%에서 4.5%포인트 개선됐다. 반면, 서울시 평균보다 저조해 개선이 필요한 지표에는 월간 음주율(59.7%), 걷기 실천율(61.7%), 우울감 경험률(8.4%) 등이 있다....
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"취할 때까지 마시는 건 싫어요"…2030 입맛 사로잡은 와인 [이슈+] 2025-02-01 20:42:50
즐기거나, 절주하는 문화가 확산되면서 이번 행사에서도 소량의 맛을 즐기며 향을 음미하는 사람들의 모습이 눈길을 끌었다. 지난해부터 확산되고 있는 '소버 큐리어스(Sober Curious)', '소버 라이프(Sober Life)'를 엿볼 수 있었던 것. 주류 문화 새로운 트렌트 '소버 큐리어스', '소버...
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망치로 내려치는 듯한 '두통' 온다면…"즉시 병원 가야" 경고 2025-01-20 17:49:22
금연·절주 등 생활 습관을 개선하고, 고혈압·당뇨병 등 만성질환 환자는 평소 적절한 치료·관리가 필수다. 어르신, 만성질환자, 과거 병력이 있는 심뇌혈관질환 고위험군은 장시간 외출을 자제하거나 외출 시에도 보온을 유지하는 등 추위에 갑작스럽게 노출되지 않도록 주의해야 한다. 이보배 한경닷컴 객원기자...
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"갑자기 가슴에 압박감이"…겨울 되면 더 위험한 공포의 질병 [건강!톡] 2025-01-20 13:56:08
좋다. 또한 이를 예방하기 위해서 금연·절주 등 생활 습관을 개선하고, 고혈압·당뇨병 등 만성질환 환자는 평소에 적절하게 치료·관리하는 게 필수다. 지영미 질병청장은 "환자가 증상을 정확히 인지하고 표현할수록 골든타임 내 신속히 치료받을 가능성이 높은 만큼 평소에 증상을 숙지해 발생 즉시 병원에 방문해 치료...
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노숙자 술판·집회 확성기 '쩌렁쩌렁' 방치된 서울역광장…여전히 난장판 2025-01-13 17:38:10
서울시는 “노숙인 절주 사업을 벌일 것”이라고 밝혔으나 감감무소식이다. 오랜 골치인 비둘기떼 문제도 코레일과 중구청이 유해조수 개체 수 조절을 서로 미루는 통에 진전이 없다. 전문가들은 공항철도를 이용하는 외국인에게 한국의 첫인상과 다름없는 서울역광장 정비가 시급하다고 지적한다. 홍성걸 국민대 행정학과...
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소이현·차예련 "해장에 최고"…술 마신 다음 날 필수식단 [건강!톡] 2024-12-28 06:50:08
길병원 가정의학과 교수는 "평소 절주 습관을 유지하더라도 연말에는 술자리를 피하기 쉽지 않다"면서도 "가급적 적게 마시는 것이 중요하며 술자리 중간중간 물을 충분히 마셔 탈수를 예방하면 좋다"고 권했다. 충분한 수분 섭취로 다음 날 숙취로 인한 피로감도 줄어드는 효과를 볼 수 있다는 설명이다. 김영리 한경닷컴...
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초겨울 급격한 일교차…만성질환자 한랭질환 주의보 2024-12-12 16:22:42
급격히 떨어지기 때문에 한파에는 절주를 권한다고 질병청은 밝혔다. ○뇌졸중, 심근경색증 ‘주의보’질병청은 겨울철 심뇌혈관질환 발생 위험이 증가하기 때문에 뇌졸중, 심근경색증 등 병력이 있는 고위험군은 특히 건강관리에 신경 써야 한다고 했다. 겨울철에는 찬 공기로 교감신경계가 활성화되고 말초동맥이 수축해...
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