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"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
끼는 저탄수화물로 일반식이 가능하다. 2주 차에는 일부 탄수화물이 허용되며 '근육 회복'에 돌입하는 기간이다. 하루 네 끼 식사 중 점심 일반식과 저녁 탄수화물 제한식 섭취가 허용되며 24시간 간헐적 단식과 함께 진행된다. 만약 저녁에 밥을 먹었다면 밖에 나가 30분 이상 산책하는 것이 권장된다. 2주차 허용...
'오징어게임3' 6월 27일 공개 확정…"214번 참가자는 누구?" 2025-01-31 07:17:20
자리를 지키고 있고, 지난 12월 26일 공개된 '오징어 게임2'는 넷플릭스 역대 공개 첫 주 최다 시청수를 기록하며 공개 18일 만에 넷플릭스 역대 3번째로 인기 있는 작품에 등극했다. 그뿐만 아니라, '둥글게 둥글게' 노래부터, 공기놀이, 제기차기, OX 투표 등 작품 속 등장하는 요소들을 활용한 콘텐츠가...
대놓고 "한탕 하겠다"는 트럼프 코인, 더 착취적인 멜라니아 코인[비트코인 A to Z] 2025-01-31 06:30:01
22일 오후 2시 50분 기준 트럼프($TRUMP) 코인과 멜라니아($MELANIA) 코인의 총 공급량 시가총액은 각각 424억 달러(61조원), 40억 달러(약 5조7000억원)에 이른다. 시총 기준 주요 코인 반열에 올랐다. 특히 트럼프 코인은 출시된 지 24시간이 채 되지 않아 총 공급량 시가 총액 800억 달러(115조원)를 기록하며 시총 최대...
국제무대 데뷔전 트럼프, 관세 등 공개위협…"동맹국도 배척" 지적 2025-01-24 11:51:42
2기 출범 후 가진 첫 국제무대 복귀 연설을 세계 지도자들을 전방위로 압박하는 기회로 삼았다. 그는 이날 스위스 다보스에서 열린 세계경제포럼(WEF) 화상 연설에서 '미국 우선주의' 기조를 재확인하며 관세는 물론이고 유가와 금리까지 동원해 자신의 뜻을 관철하겠단 의지를 시사했다. 외신들은 이번 연설을...
휴롬 음식물처리기, 소비자원서 '필터 탈취성능·가성비 우수' 평가 2025-01-24 09:15:10
살균 건조 및 분쇄를 통해 국물이나 양념이 많은 음식물도 한 줌의 가루로 만들어 음식물 쓰레기 부피를 최대 96% 감량할 수 있는 제품이다. 음식물을 120℃ 고온으로 수분 없이 바짝 건조시키기 때문에 유해균 99.9% 박멸, 독성 악취 99.5% 탈취가 가능하다. 또한 500g 이하 소량의 음식물 쓰레기를 3시간 내 처리할 수...
"트럼프 증시 추세 지속, 일부 종목 과열" 2025-01-22 14:15:31
완화로 환율이 1430원대로 진정되며 시장에 안도감을 줌. - 개인들의 차익 실현 매물이 나오며 적당한 손 바뀜이 이루어지는 중. - 트럼프의 발언으로 섹터가 다시 살아나며 성장 섹터와 개별주 위주의 관심 필요. - 일본 금통위에 따른 내용 주시 필요, 설 연휴로 인해 내일부터 약세 흐름 예상. - 트럼프와 관련된 내용 ...
트럼프 취임 재건·경협주 주목 - [굿모닝 주식창] 2025-01-21 08:28:59
화석 연료 사용 강조, 관세법 적용, 남녀 2인 원칙 등의 기존 후보 시절 강조했던 공약들에 대한 부분을 다시 한번 강조했으며 가자지구 휴전을 통한 인질 석방의 공로를 강조했습니다. 드라마틱한 내용은 없었던 것으로 판단합니다. ▲우리 증시 예측 미 증시가 마틴 루터킹 데이로 휴장함에 따라서 국내 증시의 방향성은...
우리금융, 저소득 소상공인 생계·상권 지원…발달 장애인 일자리 창출에 앞장 2025-01-20 15:45:37
첫날인 지난 2일 남대문시장과 한국경영혁신중소기업협회를 찾았다. 소상공인과 중소기업의 어려움을 직접 듣고 은행이 도울 수 있는 방안을 모색하기 위해서다. 우리금융그룹에 속한 15개 그룹사가 출연해 만든 우리금융미래재단은 우리금융의 사회공헌을 이끌고 있다. 우리금융미래재단은 어려움을 겪고 있는 취약계층 및...
트럼프 2기 도래 D-1 [원자재 & ETF 뉴스] 2025-01-20 08:45:51
기록한 이후, 미국 전역에 1월 말과 2월 초에 온화한 날씨가 관측되며 이날 8% 넘게 급락했습니다. 4달러를 밑돌며 3달러 91센트에 마감했습니다. 이외로는 대두 선물이 1%대 상승, 글로벌 생산량 증대에 설탕 선물이 1% 하락, 공급부족 우려에 코코아 선물이 6%대 상승했습니다. 다시 109선을 웃돈 달러인덱스에, 금...
"전자제품계 다이소냐" 열광…인기 폭발한 30만원대 노트북 2025-01-16 08:30:01
파일 2개, 워드 파일 2개를 동시에 실행하더라도 메모리 여분이 남는 정도다. CPU 성능의 경우 어도비(Adobe) 포토샵이나 일러스트레이터를 이용해 간단한 이미지 편집 작업이 가능한 수준이다. 0.3MP 전면 카메라, 마이크, 스피커를 탑재해 온라인 강의나 줌(Zoom) 미팅도 가능하다. 베이직북16은 디스플레이 크기를...