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늦었다고 생각할 때는 진짜 늦는다! “이제는 빼야 할 때” 2013-07-04 09:38:02
이에 최근 덴마크 다이어트, 간헐적 단식 등의 식이요법은 물론 스쿼트, 런지 등 다양한 운동법이 포털사이트의 검색어 순위 상단을 점령하고 있다. 2주만에 슬리밍한 바디라인을 살려준다는 다이어트 식품 보조제는 물론 단기간에 즉각적인 몸매관리를 할 수 있는 에스테틱 숍도 문전성시다. 힘든 운동 대신 관리를 통해...
다이어트 백전백패? 다 이유가 있다! 2013-06-24 09:40:51
‘여자는 평생 다이어트를 한다’는 말이 있을 정도로 아름다운 몸매에 대한 욕구가 더욱 높다. 그렇다면 왜 여성들은 그토록 다이어트에 ‘집착’하는 걸까? 단지 뚱뚱하기 때문에, 혹은 더 날씬해지려고? 하지만 실제 다이어트를 하는 여성들의 대답은 ‘길거리에서 남자친구가 다른 여자에게 눈길을 줘서’, ‘아이가...
'흑진주' 윌리엄스, 샤라포바 꺾고 11년 만에 정상 등극 2013-06-09 08:34:09
안았다. 윌리엄스는 8일(현지시간) 프랑스 파리에서 열린 대회 14일째 여자단식 결승에서 샤라포바를 2-0(6-4 6-4)으로 꺾고 우승했다. 우승 상금은 150만 유로(약 22억2000만원)다. 윌리엄스는 프랑스오픈 두 번째 정상에 올랐다. 그는 2002년 언니 비너스 윌리엄스(32위·미국)를 꺾고 우승을 차지한 바 있다. 이후 10...
1일1식 김준희, 복근 생기더니 입는 옷 마다 ‘밀착’ 2013-05-02 11:22:01
자신의 트위터를 통해 간헐적 단식에 돌입한 사진을 게재한 데 이어 40여 일 만에 선명한 복근을 완성해 눈길을 끈다. 4월27일 김준희는 트위터에 “1일1식과 운동 병행 40일째. d-7일. 즐겁고 쉬운 다이어트”라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속 그녀는 검은색 탱크톱 차임으로 홀쭉한 실루엣과 선명한 11자...
女, 다이어트도 똑똑하게 ‘생리주기 다이어트’ 2013-03-25 09:40:02
의해 컨디션이 바뀌는 여자의 경우에는 생리주기에 맞게 적절한 운동 및 식이요법 등의 계획을 세우는 것이 다이어트 성공의 지름길이다. 여자의 몸은 생리주기에 따라 정서적으로나 신체적으로 많은 변화를 겪는다. 이런 변화를 무시한 채 무조건적인 다이어트를 하면 영양을 섭취해야할 시기에 영양섭취를 못해 건강이...
윌리엄스, 샤라포바 꺾고 카타르 토털 오픈 결승 진출 2013-02-17 10:35:21
세리나 윌리엄스(2위·미국)가 마리야 샤라포바(3위·러시아)를 꺾고 여자프로테니스(wta) 투어 카타르 토털 오픈(총상금 236만9000달러) 단식 결승에 올랐다. 윌리엄스는 17일(한국시간) 카타르 도하에서 열린 대회 6일째 단식 4강에서 샤라포바를 2-0(6-3 6-2)으로 물리쳤다. 18일 자 랭킹에서 세계...
아자렌카 "적수가 없다"…호주오픈 테니스 2연패 2013-01-27 17:01:59
호주오픈 테니스대회(총상금 3000만호주달러) 여자 단식에서 2년 연속 정상을 차지했다. 아자렌카는 26일 호주 멜버른에서 열린 여자 단식 결승전에서 중국의 리나(세계 랭킹 6위)를 2-1(4-6, 6-4, 6-3)로 꺾고 우승컵을 들어 올리며 우승 상금 243만호주달러(약 27억3000만원)를 챙겼다. 지난해 이 대회에서 생애 처음으로...
中 리나, 샤라포바 제압…호주오픈테니스 결승 진출 2013-01-24 16:59:18
결승에 올랐다.리나는 24일 호주 멜버른에서 열린 여자단식 준결승에서 ‘러시안 뷰티’ 마리아 샤라포바(2위)를 2-0(6-2, 6-2)으로 눌렀다. 2년 만에 메이저 대회 결승에 오른 리나는 프랑스오픈 우승에 이어 생애 두 번째 메이저 대회 우승컵을 노린다. 호주오픈에서 우승하면 세계랭킹 1위 자리로 복귀할 수도 있었던...