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노른자 스트레칭은 무엇? “뱃살이 쏙~” 2013-03-04 12:00:02
이 들 때까지 몸을 일으킨다. 견디기 어려울 때는 상체를 천천히 내려 자세를 바로 한다. ▶ 요가 자세 무릎을 꿇고 바닥에 앉은 뒤 팔과 다리를 어깨 너비로 벌리고 최대한 펴준다. 그 다음 등을 쭉 펴고 목은 척추를 일직선으로 만든다. 이후 입으로 숨을 내쉬면서 등 뒤쪽으로 오른 팔을 뻗어 왼쪽 다리를 교차해 잡아...
[Travel] '인도양의 꽃' 몰디브, 한없이 푸른 바다…사랑이 넘실거리다 2013-03-03 16:52:48
곳은 길이가 800m가량인데 다른 섬도 대개 이 정도 크기다. 몰디브의 수도이자 제일 큰 섬인 말레도 길이 1.7㎞, 너비 1㎞에 불과하다. 30분이면 섬을 일주할 수 있다. 몰디브는 휴양을 위한 모든 것을 갖추고 있다. 리조트 내에서 마사지를 받고 스노클링과 스쿠버다이빙에 카이트 서핑까지 해양레저스포츠를 마음껏 즐길...
[적성검사 대학가기] (9) 어문 규정 (맞춤법) 2013-02-28 18:41:04
앞의 내용이 뒤의 내용의 이유나 원인, 근거가 될 때 쓰는 접속 부사. / ‘그렇게 하는 것으로써’라는 수단의 의미(‘써’가 붙을 수 있다)ex) 나는 생각한다. 그러므로 존재한다. / 그는 열심히 공부한다. 그럼으로(써) 보람을 느낀다. ㆍ너비 / 넓이 : 평면이나 넓은 물체의 가로로 건너지른 거리. / 일정한 평면에 걸쳐...
고소영이 만든 옷 공개 '남보다 많은 옷 입어본 결과…' 2013-02-21 10:44:28
이름을 걸고 만든 브랜드니까 처음부터 마지막까지 모든 부분에 참여했죠. 디자인, 소재 선택, 공정, 캐릭터 개발까지 모든 과정에 제 손을 거치지 않은 부분은 없어요. 제가 가장 중요하게 생각하는 게 착용감인데, 제가 디렉팅한 옷 샘플이 나오면 일단 입어봐요. 그리고 착용감을 느껴보면서 옷의 길이, 너비, 주름을...
연령별 ‘여배우 피부 관리’ 모아보기 2013-02-21 10:11:01
부드럽게 흡수시켜 준 후 마스크 시트를 사용한다. 이후 나이트 크림을 얼굴 전체에 사용한 후 수면을 취하면 다음 날 아침 더욱 촉촉하고 부드러운 피부로 관리할 수 있다. ▶ 요즘 주목받고 아이템은 무엇이 있을까? (왼쪽부터) a24 프리미엄 힐링 마스크팩 3종, a24 프리미엄베라 스킨 수딩겔, 이너비 리액티브 콜라겐,...
럭셔리 SUV 3파전, '내가 제일 잘 나가' 2013-02-21 08:15:02
최고급 세단의 품격을 갖춘 이들 럭셔리 suv를 비교해봤다. ▲크기 레인지로버의 크기는 길이 4,999㎜, 너비 2,073㎜, 높이 1,835㎜, 휠베이스 2,922㎜로 전 차종이 동일하다. g클래스 최상급 차종인 g63 amg는 길이 4,760㎜, 너비 1,865㎜, 높이 1,975㎜, 휠베이스는 2,850㎜다. 카이엔 기함급 차종인 터보...
CJ '먹는 화장품' 춘제 맞아 반짝 특수…매출 3배 '껑충' 2013-02-19 09:54:31
'이너비'가 중국의 설 명절 춘제를 맞아 반짝 특수를 누렸다. cj제일제당은 춘제 연휴기간 한국을 방문하는 중국 관광객이 늘어나면서 지난 보름간(1~15일) 이너비의 매출이 전월 동기 대비 3배 증가했다고 19일 밝혔다.cj제일제당은 여행사와 협업해 관광명소 지도에 '이너비' 소개내용을 싣고 할인쿠폰을...
[건강한 인생] 연잎밥, 비타민C·식이섬유 풍부…지친 심신 회복에 도움 2013-02-18 15:31:14
깨끗이 씻은 연잎을 4조각 크기(너비 5㎝, 길이 15㎝ 정도)로 자르고 미리 불려놓은 현미찹쌀을 그 위에 얹는다. 또 은행은 팬에 볶아 껍질을 벗기고 대추는 돌려 깎아 씨를 제거한다. 그리고 나서 현미찹쌀 위에 검은콩, 호박씨, 은행, 대추, 물을 섞어 연잎에 담고 잘 말아 풀리지 않게 젓가락 등으로 고정한다.압력솥에...
[Travel] 들리나요? 물이 내는 천둥소리 2013-02-17 16:21:04
높이 48m, 너비 900m에 이르는 나이아가라 폭포는 보는 것만으로도 사람을 압도한다. 인디언들은 눈보다 귀로 나이아가라를 느꼈다. ‘천둥소리를 내는 물’ 같다는 인디언들의 표현은 결코 과장이 아니다. 나이아가라 폭포를 바라보고 있으면 자연이 인간에게 준 최고의 선물임을 확신하게 된다. 해마다 2500만명에 이르는...
[졸업·입학 선물] 보약 못잖은 건강식품…외식업체, 졸업장 보여주면 할인 2013-02-13 15:31:26
관심이 많은 학생이나 사회 초년생에게는 먹는 화장품 ‘이너비 리액티브 콜라겐’을 추천한다. 이 상품은 피부 보습에 도움을 주는 콜라겐과 히알우론산 성분을 함유하고 있어 피부에 수분을 보충할 수 있다. 식품의약품안전청으로부터 기능성과 안전성을 인정받았다. 가격은 1개월분 1박스에 19만8000원으로 책정됐다....