TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
`날씬해지고 싶다`…다이어트 할 때 피해야 할 과일 화제 2015-01-25 10:24:34
열량은 500칼로리고, 말린 푸룬은 447칼로리다. 두 번째 아보카도다. 아보카도는 당분 함량은 낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로...
비만세는 시기상조…비만정책 재정비는 필요 2015-01-23 17:45:59
주류, 한정판 햄버거 및 피자에 대해 열량 등 영양 표시가 의무화된다고 밝혔다. 칼로리 표시로 과식, 과음을 줄일 수 있기를 기대한다. 또 작년 11월에 국민건강보험공단 비만관리대책위원회가 출범했지만 이후 행보가 잠잠하다. 위원회는 건강보험 빅데이터를 이용해 모니터링하고 비만의 폐해를 과학적으로 입증해 나갈...
야식증후군 뜻 보니...`밤 치맥 좋아하는 나도 혹시?` 2015-01-22 18:12:40
많이 먹은 뒤 소화가 충분히 되지 않고 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 체지방이 축적되어 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 먹고, 특히 아침 식사는...
야식증후군 뜻, 성인 100명 중 한 명꼴로 발생? `스트레스가 주원인` 2015-01-22 18:01:31
발생하기 쉬우며, 밤에는 열량 소비가 적어 체지방을 축적하기 때문에 비만이 될 확률도 높아진다. 이 같은 야식증후군을 예방하기 위해서는 하루 세 끼 식사를 거르지 않고 규칙적으로 먹는 것이 중요하다. 점심 땐 포만감을 주는 탄수화물과 단백질 위주의 식사를 하고, 저녁에는 소화가 잘 되는 음식 위주로 가볍게...
오렌지주스 한 잔, 1일 섭취 권고량 '47%' 2015-01-19 19:14:02
제품별 약 1.7배 차이가 났다. 오렌지 주스 제품별 원료의 과즙농도, 열량 등에서도 차이가 났다. 과즙 농도는 오렌지 과일 주스 11개 제품 모두 오렌지 과즙이 100%였으며, 과일 음료 4개 제품은 오렌지 과즙이 10∼50%로 차이가 났다. 열량은 1회 제공량 200ml 당 55.2∼111.0kcal로 제품별 약 두 배...
해로운 음식궁합, "시금치 국에 두부는 금물" 2015-01-19 18:15:59
해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃는다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것을 권장한다. 마지막으로는, 파와 미역이다. 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를 막아 영양효율이 떨어지며, 미역국에 미끈한 물질을 지닌...
[핫이슈 리뷰] 해로운 음식궁합, 안구건조증 관리법, 연근의 효능, 지상파 광고총량제 추진 2015-01-19 07:17:59
열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃게 된다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다. 마지막으로 파와 미역, 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를 막아 영양효율이 떨어진다. 또 미역국에 미끈한 물질을 지닌 파를...
'스노 슈즈' 신고 즐긴다…순백의 겨울 산 2015-01-17 18:00:00
오권석 제주신라호텔 gao는 “스노 슈잉은 푹신한 눈 위에서 진행되는 레저 활동이어서 비교적 안전하다”며 “해외 연구에 따르면 시간당 400~500㎉의 열량을 소모해 조깅 못지않은 운동 효과를 볼 수 있다”고 설명했다.임현우 기자 tardis@hankyung.com[한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱]...
양미리 효능, 살도 빼고 뼈도 튼튼...겨울철 별미 `먹어볼까` 2015-01-16 18:12:21
등 다양하다. 양미리는 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다. 양미리는 특히 귤이나 키위와 함께 먹으면 그 효능이 더욱 효과적으로 나타난다. 귤·키위 등의 과일이나 채소는 칼슘의 흡수율을 더욱 높여준다. 한편 양미리는 경골어류인 큰가시고기목 양미리과의 바닷물고기로 우리나라와 일본, 사할린, 오호츠크해 등지의...
미생 직장인들의 겨울철 대표 야식 ‘곱창’ 2015-01-16 15:32:00
얼굴과 늘어날 체중에 걱정이 된다. 이때 낮은 열량과 피부 미용에 좋은 ‘곱창’이 금상첨화. 이에 겨울철 대표 야식으로 급부상중인 ‘곱창’의 매력에 빠져보자. ∨ 곱창-대창-막창의 차이 우리가 흔히 먹는 곱창은 소와 돼지로 나누어진다. 소의 곱창은 소의 작은창자로써 곱창 구이, 곱창 전로로 주로 사용된...
TV 목록 보기
증권
