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거북목 원인, 장시간 구부정한 자세 등..두통-피로감 등 일상생활에 지장 2016-07-19 17:09:01
때마다 목뼈에는 2~3킬로그램의 하중이 더 걸린다. 거북목이 있는 사람들은 최고 15킬로그램까지 목에 하중이 있을 수 있다. 그 결과, 당연히 뒷목과 어깨가 결리고 아플 수 있다.근육이 과하게 긴장하는 상태가 장기화되면 근막통증 증후군이 생겨 올바른 자세를 취하고 있을 때에도 통증은 지속된다. 그리고 뒤통수 아래...
김영훈 나무 대표 "거북목 막아주는 디바이스는 세계 처음이죠" 2016-07-13 18:34:45
앞으로 빠져나오는 증상)이나 일자목(목뼈가 일자가 되는 증상)이 되기도 한다. 바이오 벤처기업에 근무하던 김영훈 나무 대표는 목 자세를 바르게 도와주는 웨어러블 디바이스를 개발해보자는 아이디어를 떠올렸다.◆세계 첫 목 교정 웨어러블 기기13일 서울 역삼로 나무 서울사무실에서 만난 김 대표는 “미국...
아직도 베개에 얼굴을 파묻고 잔다면...`당장 고쳐라` 2016-07-07 19:39:55
자세는 목뼈에 무리를 준다. 신체 구조상 코를 바닥에 댄 채 잘 수는 없으므로, 엎드리면 목을 오른쪽이나 왼쪽으로 완전히 돌린 채 장시간 있게 되는데 이 자세는 평소에 깨어 있을 때 취한다 해도 매우 부자연스럽다. 오랫동안 엎드린 채로 있다가 일어나면, 위가 눌려 소화가 잘 안될뿐 아니라 `담`이 걸린 것처럼 목과...
`생각보다 취약해` 젊어서부터 챙기는 관절 건강 비법 2016-05-30 21:01:00
적은 나이인 20~30대에도 무릎이나 손목, 목뼈 등 관절에 통증이나 이상을 느끼고 정형외과를 찾는 경우가 많다. 과도한 강도와 잘못된 자세로 운동에 매진한 경우도 있고, 여성이라면 출산 뒤 조리를 충분히 못한 것이 문제일 수도 있다. 하지만 이런 것들보다 평생 써야 할 관절을 무심결에 마구 다루는 평소 습관이 가장...
하이힐을 포기 못한다면...밤에라도 편히 자자 2016-05-26 14:37:25
심하다. 앞으로 숙여진 목뼈를 부드럽게 펴 주기 위해서는 뒷목 받침 부분은 튀어나오고 뒷머리는 자연스럽게 아래로 떨어지는 디자인의 베개가 필요하다. 또 옆으로 누웠을 때도 목이 비틀리거나 어깨가 눌리는 현상이 없이 자연스럽게 머리의 무게를 지탱해야 한다. 기능성 베개 분야의 선두주자 가누다는 이러한 목적에...
5월 가정의 달, 모든 세대에게 `바른 자세`를 선물하자 2016-05-10 19:01:00
자연스럽게 목뼈부터 척추, 골반까지 가장 편안한 상태로 펴지면서 숙면과 성장에 도움을 준다. ★일상다반사에 지친 엄마-아빠, 짧은 휴식으로 컨디션 UP 한창 일할 때인 30~40대라지만, 챙겨야 할 일이 워낙 많아 자신의 몸은 부실해지기 일쑤다. 일터에서도 가장 바쁘고, 가정에서는 아이를 키우면서 경제적인 부담도...
참기 힘든 턱 관절통증, 턱 관절장애 원인과 치료법은? 2016-04-28 14:46:04
골반이나, 목뼈의 증상을 동반하는 경우가 많다. 또 턱 관절교정과 함께 틀어진 체형을 바로 잡는 치료인 도수치료와 체형교정, 운동치료가 병행돼야 턱 관절장애를 해소할 수 있다. 턱 관절 장애는 잘못된 나쁜 생활습관을 개선하고 스트레스를 줄이는 것이 가장 좋은 예방 방법이다. 또 규칙적인 생활습관과 피로가...
토요타 4세대 프리우스, 유럽 충돌시험 '우수' 2016-04-24 13:07:17
받침의 목뼈 골절 부상에 대한 보호가 우수하다고 언급했다. 어린이 탑승자에 관해서도 정면, 측면 충돌 테스트에서 6세와 10세 어린이의 중요 신체 부분의 보호에서 뛰어난 안전성을 보여 좋은 평가를 받았다고 전했다. 한편, 프리우스는 앞서 미국 고속도로안전보험협회(iihs)의 안전 테스트에서도 최우수 등급을...
20~30대 VDT증후군 목디스크 환자 급증 2016-04-21 09:22:18
못해 어깨의 뻐근함을 유발하고, 목뼈와 목뼈 주변의 근육에도 부담을 주며 결국 목 디스크를 유발하게 됩니다.전문가들은 통증이 심하지 않은 초기 목디스크 경우 약물 치료, 보조기 사용만으로도 충분히 증상이 호전될 수 있으며, 심부초음파치료와 전기자극치료 등을 병행하면 치료에 도움이 된다고 조언하고 있습니다.
자녀를 보호하려면? 카시트는 후향식으로 2016-04-14 16:34:25
"목뼈의 구조, 두개골의 형태, 머리가 신체에서 차지하는 비중이 전혀 다르다"고 말했다. 어린이 안전기술 개발은 1960년대 후방식 카시트를 시작으로 지속되고 있다. 발사 시 충격을 완화하는 로켓의 좌석에서 영감을 얻은 것. 야콥슨은 "전향식 카시트는 목으로만 머리의 충격을 감당해 경추 부상 가능성이 높지만...
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