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마네킹같은 ‘자체발광’ 각선미 만들려면? 2014-08-17 21:56:56
것. 체중은 적어도 하체비만 때문에 고민하거나 어딘가 탄력없어 보인다는 고민을 가진 여성이라면 ‘자체발광’ 각선미 만드는 법을 알아보자. ‘하체비만의 적’ 다리부종, 생활습관을 바꿔라 다리는 신체구조상 압박을 받기 쉬워 체액이 쌓이고 부종이 생기기 마련이다. 다리에 부종은 하체비만을 유발하고 심한 경우...
하체 뚱뚱하게 만드는 부종, 해결책은? 2014-08-17 15:21:51
문제는 하체비만, 상체는 날씬하고 하체는 뚱뚱해 오히려 감량 전보다 어색해 보였다. 사실 체중과 함께 하체비만도 해결하고 싶어 다이어트에 돌입했던 k는 오히려 더 큰 좌절감에 휩싸였다. 실제로 여성들 중에서는 하체비만을 해소하기 위해 ‘살을 빼면 전부다 빠질꺼야’라는 마음으로 다이어트에만 매진하는 경우가...
노출의 계절, 매끈한 각선미를 방해하는 '다리부종' 2014-08-14 01:06:59
혈액은 하체에 조금씩 남아 부종을 일으킨다. 다리부종은 주로 오래 서있거나 앉아있는 직업의 직장인들과 학생들에게 주로 나타난다. 많은 이들이 이러한 다리부종을 별것 아닌 것으로 넘기는 경우가 많다. 그러나 이러한 부종은 하지정맥과 같은 질병으로 연결될 수 있으며 신체 건강에 이상이 있다는 신호라고 생각할...
하체를 차게 하면 남자는 즐겁다!? 2014-08-13 07:57:25
것을 고른다. ∎ 비만은 최대의 적 비만한 정력가는 없다. 비만은 정력의 최대 적으로 자신감 상실은 물론 남자는 발기부전, 조루 등이 나타나고 여자의 경우 생리불순, 불임증, 불감증 등을 유발한다. 특히 남자의 복부비만은 튀어나온 배로 인해 성기 사이즈가 원래보다 2cm정도 짧아져 그만큼 만족감이 떨어지고...
비키니 수영복에는 사람들이 ‘이야기’가 있다 2014-08-13 01:50:12
분해는 물론 체형교정 효과가 있어 하체비만으로 고민하는 여성들에게 인기가 높다. 3차원 물결 직물구조로 피하지방에 압착하여 마사지 효과를 주어 임상실험 결과 2.5~8cm까지 사이즈가 감소하는 효과를 확인할 수 있었다. 특히 옆구리의 군살을 효과적으로 제거하는데 도움을 주는 ‘슬리밍 복대’ 제품도 출시되어...
예쁜 비키니는 샀는데…작은 가슴은 어떡해? 2014-08-12 22:52:30
많다. 아직 늘어진 뱃살이나 하체비만 등 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 대부분은 작은 가슴 때문에 비키니를 사놓고도 입는데 자신을 잃는다. 작은 가슴은 일부의 고민은 아니다. 선천적으로 서양인에 비해 마르고 가슴이 작은 동양인들에게 작은 가슴 콤플렉스는 대부분의 여성이 공유하고 있는 고민이다. 특히 몇 년...
여름철 다리미인 만들어주는 십계명 2014-08-12 09:41:16
하체비만의 대부분을 차지하는 것이 바로 다리다. 사실 다리에 붙은 살을 빼는 것은 굉장히 까다로운 것이 사실이다. 노력한다고 잘 빠지지도 않고 한 번 근육이 붙은 다리는 빼기도 어렵기 때문. 이에 매끈한 다리라인을 갖기 위해 마사지샵이나 의료기관을 찾는 여성들도 쉽게 볼 수 있다. 그러나 이러한 기관에서 받는...
매끈한 다리를 위해 부종을 예방하는 생활 습관 다섯 가지 2014-08-12 04:58:54
혈액순환을 활성화시켜 부종을 예방한다. 하체로 내려간 혈액은 종아리 근육의 힘으로 다시 위로 올라오기 때문에 하체 운동을 하는 것이 도움이 된다. ● 몸을 따뜻하게 한다. 체온저하는 각종 질병에 노출될 뿐만 아니라 혈관 수축의 원인이 되어 혈액순환을 방해한다. 그러므로 몸을 따뜻하게 하고 따뜻한 물을 이용한...
노출의 계절 여름 '매끈한 다리를 만드는 법?' 2014-08-11 23:07:13
다리부종을 그대로 두는 것은 하체비만의 원인이 될 수 있다. 여성은 남성들과는 달리 생리나 임신을 위해 지방을 5~10%정도 더 많이 골반 주위와 하체 쪽에 저장해둔다. 또한 에스트로겐이라는 여성 호르몬 분비가 많아 하체 쪽이 지방을 많이 저장할 수밖에 없는 것이다. 때문에 남성에 비해 여성에게 하체비만률이 더...
[★ 다이어트] 수지-공효진-소유, 볼륨감은 업! 군살은 다운! 상체 집중 운동법 2014-08-08 10:56:01
아래로 가려지는 하체는 숨길 수 있지만 정면으로 보이는 상체는 옷으로 가려도 티가 난다. 볼륨감 있는 몸매와 상체 비만은 완전히 다르게 해석된다. 상체 비만은 팔뚝과 뱃살, 옆구리 등 지나치게 지방이 밀집해 있어 어떤 옷을 입어도 커버되지 않는다. 변비와 이별을 하지 못해 똥배를 품고 있는 상체 비만녀를 위해...
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