"우아하게 나이 먹을래"…'하루 6끼' 먹는 86세女 장수 식단 [건강!톡] 2025-03-07 09:59:14

주로 토마토와 오이, 아보카도와 구운 닭고기, 연어 샐러드를 함께 먹으면서 드레싱은 엑스트라 버진 올리브 오일과 발사믹 식초를 간단하게 곁들인다고 한다. 저녁 식사는 가볍지만, 영양가가 풍부하게 챙겨 먹는다고 강조했다. 구운 연어에 찐 아스파라거스, 퀴노아를 곁들이는데, 때에 따라 시금치와 브로콜리 등으로...

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• #우아하게 나이 #식단 #아침 #디자이너 #헤레라

김장철도 아닌데...배추·무 "이달 내내 비싸" 2025-03-07 08:00:48

38.7% 내리고, 참외는 10㎏에 8만원으로 8.1% 저렴해진다고 내다봤다. 오이맛 고추는 10㎏ 5만2천원, 파프리카(빨강)는 5㎏에 3만7천원으로 1년 전보다 각각 47.5%, 15.1% 하락할 것으로 예상했다. 애호박은 20개에 3만1천원으로 25.5% 내리고 백다다기오이는 100개에 24.5% 하락한 6만7천원으로 전망했다. 다만 이달...

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• #김장철도 아닌데배추무 #가격 #전보 #도매가격 #평년

농경연 "3월에도 배추·무·당근 가격 강세" 2025-03-07 07:30:42

38.7% 내리고, 참외는 10㎏에 8만원으로 8.1% 저렴해진다고 내다봤다. 오이맛 고추는 10㎏ 5만2천원, 파프리카(빨강)는 5㎏에 3만7천원으로 1년 전보다 각각 47.5%, 15.1% 하락할 것으로 예측했다. 이 밖에 애호박은 20개에 3만1천원으로 25.5% 내리고 백다다기오이는 100개에 24.5% 하락한 6만7천원으로 전망했다. 다만...

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• #농경연 3월에도 #가격 #도매가격 #전보 #평년

[단독] 비보존제약 신약, 중국 진출…"기술수출 임박" 2025-03-04 15:42:31

현재 미국은 펜타닐 같은 마약성 진통제(오피오이드 계열) 오남용으로 사망자가 크게 증가하는 등 문제가 되고 있습니다. 트럼프 미국 대통령이 벌인 관세 전쟁의 배경에도 펜타닐이 자리잡고 있을 정도로 비마약성 진통제에 대한 수요가 높습니다. [박재현 / 서울대병원 마취통증의학과 교수 : 오피오이드가 전 세계적으...

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• #비보존제약 신약

알리글로·렉라자…38개 신약으로 해외시장 겨냥하는 제약업계 2025-03-04 06:00:12

오피오이드 계열 마약성 진통제가 주로 사용되고 있는데, 중독성이 높아 오남용으로 인한 문제가 상당히 큰 실정이다. 특히 중독성이 헤로인의 50배, 모르핀의 100배에 이르는 펜타닐로 인한 문제가 점차 증가하고 있으며, 펜타닐로 인한 미국 내 사망자는 최근 6년간 21만명에 달한다. 비보존그룹은 어나프라가 통증 감소...

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• #알리글로렉라자38개 신약으로 #국산신약 #렉라자 #수출 #계열 #미국 #블록버스터 #진출 #신약 #시장 #항암제

"알테쉬는 자라"…C커머스가 깨운 패스트패션 공룡 [걸어서 세계주식 속으로] 2025-03-02 08:00:06

버쉬카, 풀앤베어, 스트라디바리우스, 오이쇼 철수했습니다. ‘제조·유통 일괄형(SPA) 브랜드’ 자라가 중심입니다. 소비자의 기호를 즉시 파악해 유행에 따라 빨리 바꿔 내놔 ‘패스트 패션’이라고도 불립니다. 계절마다 매장이 달라지는 일반 패션 브랜드와 달리 2주마다 새로운 디자인의 옷들을 내놓습니다. 인디...

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• #알테쉬는 자라C커머스가 #인디텍스 #자라 #브랜드 #디자인 #매장 #패션 #스페인 #순이익 #매출

국도1호선포럼 제5회 세미나, ‘기초 지자체 탄소중립·녹색성장 전략’ 집중 논의 2025-02-24 13:56:55

이오이 노원구 탄소중립 추진단 국장이 ‘노원구 탄소중립 선도도시 사업’을 발표한다. 이어지는 토론에서는 민병웅 동대문구 탄소중립지원센터장이 좌장을 맡고, 임지열 고양시 탄소중립지원센터장과 유동철 광명시 녹색건축지원센터장이 패널로 참여해 ‘기초 지자체에서의 탄소중립 실행계획 상의 이슈와 방향’에 대해...

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• #국도1호선포럼 제5회 #도시 #탄소중립 #지자체 #광명시 #기초 #세미나 #전략 #논의 #탄소중립지원센터장 #도시연맹

[책마을] 하버드대는 왜 여자 럭비팀을 만들었을까? 2025-02-21 10:27:44

체육특기자 전형 도입, 미국 내 오피오이드(마약성 진통제) 중독 문제 등 역사적 사례를 통해 특정 세력이 어떻게 변화를 조작하고 사회를 원하는 방향으로 이끄는지 분석한다. 앞서 그가 2000년 출간한 저서 가 유행하는 제품이 어떻게 임계점을 넘어 인기를 끄는지 탐구하고 마케터들에게 통찰을 제공했다면, 이번 책은...

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• #책마을 하버드대는

겸재부터 추사·윤형근까지…거장의 '필과 묵'에 빠지다 2025-02-20 17:40:59

작품이다. “두부와 오이 생강 나물을 크게 삶아”와 “부부와 아들딸과 손자까지 다 모였네”라는 문구가 서로 조응한다. 가족이 한데 모여 식사하는 것에 견줄만한 행복이 어디 있었을까.팔도를 누비며 찾은 ‘조선의 멋’겸재는 추사보다 조금 앞서 ‘조선 산수’의 기틀을 마련했다. 겸재는 한양 백악산(지금의 북악산)...

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