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[생활속의 건강이야기] 피로는 간 때문일까? 2021-03-28 18:17:43
과부하가 걸리면 피로가 누적될 수밖에 없다. 그래서 간수치가 상승하거나 간에 질환이 생기면 강제 입원 등을 통해 휴식부터 취하게 하는 것이다. 이런 경우 한의학적으로도 간 기능을 좋게 하는 처방을 많이 한다. 보약의 대명사로 불리는 ‘공진단’도 《동의보감》에 간이 허한 것을 치료하는 처방으로 기록돼 있다....
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성인 남성 피부 트러블 모음 2021-03-23 11:35:00
일종의 만성 습진으로 스트레스에 의해 악화되기 쉬우며 발진과 함께 각질, 인설(비늘)을 수반하는데 자칫 탈락하면서 피부가 예민해질 수 있다. 해답은 저자극 케어에 있다! 위와 같은 피부 질환은 공통적으로 땀과 피지로 인한 유분과 관련된다. 그렇기 때문에 피지나 여드름을 함부로 압출하는 것은 좋지 않으며...
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겨우내 움츠러든 몸…운동으로 깨우자 2021-03-16 15:19:55
만성질환자에게 운동은 독 될 수도운동은 만성질환이 있는 사람에게도 도움이 된다. 하지만 부작용을 무시한 채 무턱대고 운동만 했다가는 오히려 해가 될 수도 있다. 각자의 질환에 따라 주의해야 할 부분을 꼼꼼히 챙겨야 하는 이유가 여기에 있다. 심장질환자나 노약자는 하루 중 혈압이 가장 높은 아침엔 운동을 피해야...
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‘피부의 독’ 스트레스 사용 설명서 2021-03-12 14:55:00
생성이 활성화되면서 여드름과 알레르기와 같은 만성 질환으로 진행될 수 있다. 또한 부산피질 자극 호르몬에 의한 과색소침착과 악건성 증상도 잇따라 나타나기 때문에 결국 주기적인 컨디션 관리와 피부 상태 체크가 불가피할 수밖에 없다. >> 스트레스 사용 설명서 그렇다고 해서 모든 스트레스가 피부에 해로운 ...
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특허 받은 발효 녹용 더한 `광동 진녹경`, 리뉴얼 기념 2+1 이벤트 진행 2021-03-10 14:52:24
년 넘게 지속하는 코로나 상황에 피로가 누적되면서, 만성 피로에 시달리는 이들이 늘고 있다. 바깥 외출이나 헬스장 등의 운동시설 방문도 제한되면서, 꾸준한 건강관리가 어느 때보다 중요해지고 있다. 이런 가운데 광동제약이 원기회복에 도움을 주는 녹용을 담은 `광동 진녹경` 리뉴얼을 기념해, 특별한 2+1 이벤트를...
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불면증 예방에 좋은 일상생활 수칙 2021-03-08 16:12:39
김가나 원장은 "만약 불면증, 수면장애로 일상생활에서 늘 피곤함을 느끼고 이것이 활동에 지장이 갈 정도라면 진료를 받아보는 것이 좋다. 불면증과 함께 우울증, 불안장애, 만성피로 등 다양한 심리적, 정신적 문제가 병행해 나타날 가능성이 높고, 이 때문에 고통을 겪는 분들이 많다. 대처가 빠를수록 증상 개선에 더욱...
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[신희섭의 뇌가 있는 풍경] 코로나와 '마이크로 뇌졸중' 2021-03-03 17:06:17
뒤에 만성적으로 나타나는 증상이다. 두통, 피로, 손저림 등 감각 장애, 인지 장애, 간질 발작 등이 생길 수 있다. 모두 뇌 기능의 장애다. 코로나19의 뇌 침범 가능성이 의심되는 이유가 여기에 있다. 혈관을 손상시켜 뇌세포 사멸 유도최근 뉴잉글랜드의학저널(NEJM)은 코로나19 사망자의 뇌를 첨단 고해상도 현미경과...
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수면다원검사로 `뇌질환` 가능성 판단 가능해 2021-03-02 11:09:43
심화된 수면무호흡증을 방치할 경우, 만성적인 산소결핍을 일으키고 피로회복 및 세포 재생을 더디게 만드는 것으로 나타났다. 이런 상황이 계속된다면, 뇌혈관, 심혈관 질환의 가능성이 높아지고, 뇌세포에도 영향을 줌으로써, 치매나 뇌질환을 불러올 수 있는 것으로 지적된다. 한편 현재 폐쇄성수면무호흡증과 기면증이...
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`김치로 코로나 회복` 강조한 기네스펠트로…英보건당국은 `경고` 2021-02-25 10:10:28
뒤 만성 피로와 머리가 멍한 `브레인 포그`(brain fog) 같은 후유증을 앓고 있다고 밝혔다. 그는 회복을 위해 저탄수 고지방(저탄고지)과 채식 위주 식단을 따르고 무설탕 콤부차와 김치를 많이 먹는다고 했다. 매일 오전 11시까지 금식하고 적외선 사우나도 `회복` 차원에서 최대한 자주 한다고 덧붙였다. 그러면서 "깊이...
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'김치먹으며 코로나서 회복' 귀네스 팰트로에 英의료당국자 경고(종합) 2021-02-25 09:18:10
뒤 만성 피로와 머리가 멍한 '브레인 포그'(brain fog) 같은 후유증을 앓고 있다고 밝혔다. 그는 회복을 위해 저탄수 고지방과 채식 위주 식단을 따르고 무설탕 콤부차와 김치를 많이 먹는다고 했다. 매일 오전 11시까지 금식하고 적외선 사우나도 '회복' 차원에서 최대한 자주 한다고 덧붙였다. 그러면서...
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