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미생 직장인들의 겨울철 대표 야식 ‘곱창’ 2015-01-16 15:32:00
콜레스테롤 식품이다. ∨ 겨울의 별미 ‘곱창-대창-막창’ 겨울의 별미 곱창과 대창 그리고 막창을 맛있게 먹기 위해서는 질 좋고 맛있는 음식점을 찾는 일이 무엇보다 중요하다. 최근 싱싱한 곱창과 합리적인 가격의 도누리 왕십리 곱창이 핫 플레이스로 떠오르고 있다. 도누리 왕십리 곱창의 인기메뉴 1위는 쫀득쫀득한...
금연 돕는 뿌리 채소, 껑충 뛴 담배값에 덩달아 화제...`어떤 게 있나?` 2015-01-16 00:48:25
콜레스테롤을 제거해주는 기능을 한다. 칡은 숙취 해소에 탁월하며 섬유질이 풍부해 변비예방에도 효과적이다. 또한 각종 비타민과 섬유질, 단백질 등이 함유되어있으며 폴리페놀 성분이 몸속 중금속을 분해, 몸 밖으로 배출해준다. 갱년기, 폐경기 여성들에게 효과적인 식품이기도 하다. 더덕은 장기 흡연으로 인한 가래...
`담뱃값 인상` 개비 담배 불법…금연 돕는 뿌리채소 화제 2015-01-16 00:17:16
콜레스테롤을 제거한다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이 된다고. 또 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있는 것으로 전해진다. 금연 돕는 뿌리채소 금연 돕는 뿌리채소 금연 돕는 뿌리채소 금연 돕는 뿌리채소 금연...
"대한민국 금연 열풍"…금연 돕는 뿌리채소 화제 2015-01-15 20:58:02
콜레스테롤을 제거한다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이 된다고. 또 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있는 것으로 전해진다. 한편, 지난 1일 담배 판매량 급감 소식이 전해졌다. 한 유명 편의점의 담배 판매량이...
`담배 굿바이` 금연 돕는 뿌리채소 관심집중…개비 담배 불법 2015-01-15 20:30:36
콜레스테롤을 제거한다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이 된다고. 또 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있는 것으로 전해진다. 한편, 지난 1일 담배 판매량 급감 소식이 전해졌다. 한 유명 편의점의 담배 판매량이...
자몽의 효능, 달콤 쌉사름한 자몽 "좋은 자몽 고르는 법은?" 2015-01-15 20:06:02
효능은 인슐린 분비를 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것으로 알려졌다. 여성들의 피부미용에도 좋은 효과를 발휘한다. 자몽의 풍부한 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부 재생을 원활하게 하며 피부트러블과 피부노화 등을 예방하면서 탱탱한 피부를 유지할 수 있도록 도와준다. 싱싱한 자몽은 동그란...
금연 돕는 뿌리채소, 금연을 위해서는 독소 제거가 필수! 2015-01-15 19:07:57
사포닌, 그리닌 성분은 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해준다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 것으로도 널리 알려져 있으며 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이 된다. 더덕에는 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있다. 동의보감은 `칡이 주독을 풀어준다`고 기술하고 있다....
금연 돕는 뿌리채소, 담뱃값 인상에도 못 끊어 힘들다면? 2015-01-15 17:58:48
함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해준다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주며 폐가 좋지 않은 이들이 챙겨먹으면 좋다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데도 도움이 된다. 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있다. 칡은 숙취 해소에 탁월 하며, 동의보감은 `칡...
겨울 보양식, 매서운 추위에 맞서는 영양 충전 보양식 “어떤 게 있나?” 2015-01-15 17:51:15
좋은 겨울 보양식이다. 장어에는 불포화지방산이 많아 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 성인병 예방에 좋은 것으로 알려졌으며 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C가 풍부해 여성의 피부미용, 피로회복, 노화방지, 정력증강 등에 좋은 음식이다. 매생이는 몸에 좋은 알칼리성 식품인데다가 비타민 A, C, 엽록소, 칼슘, 철분, 무기질 ...
`포만감 대왕` 다이어트 특효 시래기 효능은?··구입 요령은? 2015-01-15 10:20:26
혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 동맥경화 억제효과가 있다. 시래기 구입 요령은 싱싱한 무에서 나온 무청을 말린 것을 고르는 것이다. 좋은 무청은 싱싱한 무에서 나온 것으로 줄기가 연하고 푸른빛을 띄며 잎이 연한 것이 좋다. 비슷한 것으로 우거지를 들 수 있다. 시래기는 무의 줄기와 잎을 뜻하는 무청을 말린 것이고,...