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스무디킹, 아침 메뉴 `에그 모닝랩` 출시 2013-05-09 09:13:01
시간, 간편하고 든든하게 한끼를 챙길 수 있는 아침 메뉴 신제품 `에그 모닝랩` 2종을 출시한다. 이번에 출시하는 신제품 `에그 모닝랩`은 `에그 닭가슴살 랩`과 `에그 불고기 랩` 2종으로 두 제품 모두 그릴에서 조리하여 따뜻하게 먹을 수 있다고 스무디킹 측은 설명했다. `에그 닭가슴살 랩`은 계란과 슈레드 모짜렐라...
고정관념 타파‥아이디어 결합 신개념 메뉴 `눈길` 2013-05-07 10:10:02
소불고기와의 조화가 한끼 식사로도 손색이 없다. 파스쿠치는 커피에 소금을 넣은 `솔티 아포가토`로 신선한 충격을 안겨주고 있다. 설탕대신 적정량의 소금을 넣으면 단맛과 함께 깔끔한 커피 맛을 배가시키는데 착안, 커피에 설탕이나 시럽 대신 소금을 넣은 메뉴다. 17세기 유럽에서 유행한 `소금 커피`를 재해석한...
서효림 식단, 무결점 도자기 민낯 비결 나또 스무디? 2013-05-03 13:19:42
다이어트용 한끼 식사로 나또 스무디! 가볍게 먹기 좋아요~ 지금은 다이어트 중(I`m on a diet). 딸기랑 바나나랑 나또를 우유에 넣고 믹서기에 섞어주면 오늘 나의 점심 완성! 피부에도 정말 좋다고 하네요. 여러분도 도전해 보세요`라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 나또 스무디의 재료인 나또 딸기 바나나...
화제의 ‘간헐적 단식’ 보다 효과적인 방법은? 2013-04-30 15:25:01
한끼 식사에 포함된 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있도록 도와주기 때문이다. 간편하게 섭취할 수 있다는 것도 식사에 대한 유혹을 떨쳐낼 수 있는 하나의 방법. 맛까지 생각한 스마트한 ‘에스라인 에이플러스 쿠앤크 오트밀 다이어트’가 그 대표적인 예다. 트랜스지방, 포화지방, 콜레스트롤을 함유하지 않아 아침 또는...
1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
1식’에 따른 영양 불균형이다. 하루 한끼 섭취로는 영양 불균형이 되기 쉽다는 것이다. 박용우 리셋클리닉 원장(가정의학과 전문의)은 “아무리 한끼를 푸짐하게 먹어도 각종 필수영양소의 1일 권장량을 충족시킬 수 없다”고 잘라 말했다. 특히 소변으로 배출되는 수용성 비타민과 단백질 섭취에 경고등이 켜진다. 강...
'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "살 빼는 게 목표 아냐…건강 체질 만드는 것" 2013-04-26 16:58:48
오늘날의 한끼는 100년 전 세끼에 해당한다”며 “삼시 세끼가 일상화된 것은 불과 반세기밖에 안된다”고 말했다. 그는 이어 “배가 고프지 않아도 때만 되면 기계적으로 밥을 먹는 것이 문제다. 몸이 과포화 상태가 된다”고 주장했다. 나구모 박사는 “배에서 ‘꼬르륵’ 소리가 나는 상태를 즐기는 것이 건강에 좋다....
한채아, 신하균 차가움에 ‘돌직구 멘트’ 시청자 술렁 2013-04-22 17:42:49
한끼 안먹어주고, 커피 한잔 안마셔주고, 사람 무시나하고! 선배 정말 너무해, 너무 차가워”라며 섭섭한 마음 또한 ‘돌직구 멘트’로 날린다. 너무나 상큼하고 사랑스러운 그녀 한채아의 짝사랑은 이렇게 무너져만 가서 시청자들은 함께 슬퍼하고 있다. “희선이 너무 예쁜데 저렇게 가슴 후벼파는 말에 상처받겠어요”,...
편의점 도시락 매출 급증‥경기불황 여파 2013-04-21 15:40:23
한끼 식사를 해결하려는 고객들의 잠재 요구에 맞춘 전략이 적중한 것입니다. 미니스톱의 올해 도시락 매출도 4월 현재 전년동기보다 151% 신장했습니다. GS25의 도시락 매출은 지난해 동기보다 61.7%, 세븐일레븐의 도시락 매출도 61.0% 늘어났습니다. 이같은 편의점 도시락의 판매는 사무실 밀집지역에서 급증하고...
올 봄엔 야구장으로 식도락 여행 떠나자!! 2013-04-19 09:19:27
밥으로 대신한 신개념 메뉴다. 특히 기존에 봤던 라이스버거와는 달리 밥을 또띠아처럼 얇게 편 후 소불고기와 각종 야채를 넣고 말아 랩 형태을 띄고 있어 간편하게 즐기기 좋다. 또한 밥에 계란, 당근 등을 뿌려 색감과 함께 영양소까지 고루 갖추고 있어 일본식 샤브 소불고기와의 조화가 한끼 식사로도 손색이 없다.
[단독] 함소원 "건강 이상없어" 中드라마 활동중 2013-04-18 11:01:14
운동을 하며 건강을 챙기고 있다. 집에서도 하루 한끼는 꼬박 한식을 챙겨먹는다. 건강검진도 받았는데 별 이상이 없었다"고 웃었다. 함소원은 또 연애 문제에 대해서는 "연애는 별 문제 없다. 결혼은 때가 되면 할 것"이라고 간단히 전하기도 했다. 함소원은 지난 2010년 중국에서 `람보르기니 왕자`로 불리는 부동산 갑...
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