한국 아이들 얼마나 자는지 보니…'수면시간' 결과에 깜짝 2025-10-24 07:10:57

키는 남성이 180.4㎝, 여성이 166.7㎝였다. 2022년 산업통상자원부 국가기술표준원의 제8차 한국인 인체치수 조사에서 나온 20대 평균 신장(남성 174.4㎝·여성 161.3㎝)보다 5㎝가량 큰 수준이다. 자녀 성장을 위해 부모들이 시도한 행위로는 운동(58.7%), 특정 식품 섭취(37.0%), 칼슘 섭취(33.9%), 비타민D 섭취(32.4%),...

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• #한국 아이들 #수면 #성장 #조사 #전자기기 #자녀 #경우 #사용

"우리 아들은 키 180cm까지 컸으면"…부모들 자녀에 수면유도제까지 먹여 2025-10-23 17:54:58

호르몬 주사 처방 현황’에 따르면 성장호르몬 주사 처방액은 지난해 처음으로 1500억원을 넘어섰다. 2020년(596억8100만원) 대비 2.6배 급증했다. 채현욱 강남세브란스병원 소아청소년과 교수는 “처방 약인 수면유도제뿐 아니라 식욕 촉진제 등을 해외 직구나 비공식 유통 경로를 통해 구입해 아이에게 투여하는 학부모도...

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"남자 180㎝는 돼야"…10명 중 3명 보조제 먹인다 2025-10-23 11:36:18

호르몬을 주사했다는 응답은 4.6%였다. 현재나 과거에 자녀의 성장 관련 문제를 겪었다는 학부모는 성장 보조제를 썼다는 응답률이 47.0%로 더 높았다. 키 성장 보조제를 썼지만, 그 효과에 대해서는 학부모의 75.7%가 '보통' 혹은 '효과 없음'이라고 답했다. 조사에 참여한 학부모들이 바라는 성인이 됐을...

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늘어나는 야외활동에 중장년층 척추 건강 '주의' 2025-10-23 10:36:04

질환은 특히 골다공증이 있는 중장년 여성에게 흔하다. 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 뼈의 강도가 약해지고, 작은 외상에도 척추가 견디지 못해 무너질 수 있기 때문이다. 또한 노화로 인한 균형감각 저하와 근력 약화 역시 낙상 위험을 높이는 주요 요인으로 꼽힌다. 만약 골절이 의심된다면 엑스레이나 MRI 검사를 통해...

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• #늘어나는 야외활동에 #척추 #통증 #골절 #척추압박골절 #단순 #치료

지예은, 번아웃 아니었다…활동 중단 이유 '갑상선 기능 저하' [건강!톡] 2025-10-14 21:39:01

여성 환자의 비율이 남성보다 5배 이상 높다. 2018년 기준 여성 환자는 43만 8854명, 남성 환자는 8만 2248명으로 집계됐다. 이처럼 여성에게서 발병률이 높은 이유는 면역체계와 호르몬의 복잡한 상호작용과 관련이 있다. 임신, 출산, 폐경 등으로 호르몬 변화가 잦은 여성의 경우 갑상선 기능이 불안정해질 가능성이 높기...

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• #지예은 번아웃 #갑상선 #호르몬 #기능 #치료 #여성 #질환 #저하 #환자

단순 몸살인 줄 알았는데…'클유아' 켄신 괴롭힌 '병' 정체 [건강!톡] 2025-10-14 19:24:01

코르티솔과 에피네프린 같은 스트레스 호르몬을 과다 분비시켜 면역체계를 약화시킨다는 것. 아이돌처럼 불규칙한 생활을 하는 직업군은 면역력이 쉽게 떨어질 수 있다. 젊다고 해서 대상포진 위험에서 자유롭다고 생각하면 안 된다. 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 규칙적인 운동이 대상포진 예방에 도움이 된다. 김예랑...

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• #단순 몸살인 #대상포진 #통증 #켄신 #이상 #증상 #예방 #몸살

"40세 이전 조기 폐경한 여성 위험" …충격 결과 나왔다 [건강!톡] 2025-10-13 18:07:12

여성 호르몬 노출 기간이 짧을수록 복부대동맥류 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다"고 설명했다. 특히, 65세 이상 연령, 흡연 등 복부대동맥류를 유발하는 위험 요인을 제외하고 '40세 이전 조기 폐경'만 고려했을 때, 조기 폐경 여성의 복부대동맥류 발생률은 0.50%로 40세 이후 폐경 여성(0.26%)보다 약 2배에...

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• #40세 이전 #여성 #폐경 #복부대동맥 #위험 #조기

"어지러워요"…김혜경 여사 진단 '이석증' 환자 늘었다 2025-10-04 07:57:48

후 호르몬 변화와 골다공증으로 뼈 건강이 약해진 50대 이후 여성에게서 발병 위험이 커진다고 서 교수는 설명했다. 김혜경 여사가 지난달 30일 갑작스러운 이석증 진단으로 한일 정상회담 일정에 불참하기도 했다. 김 여사는 전문 검사를 시행한 결과 오른쪽 귓속 돌 이석의 이상으로 인해 생기는 양성 발작성 체위성...

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• #어지러워요김혜경 여사 #이석 #여사 #교수 #여성 #어지럼증 #이상

"50대인 줄 알았어요"…70대 외과의사의 놀라운 동안 비결 2025-10-03 17:25:44

것을 꼽았다. 박사는 "공복이 지속되면 성장호르몬이 분비되고 지방 연소가 활발해지며 세포 노화를 억제하는 시르투인 유전자가 활성화된다"며 "현대인의 한 끼는 100년 전 기준으로는 세 끼에 해당할 만큼 과잉 섭취가 일상화됐다"고 말했다. 하지만 1일1식은 건강한 성인을 대상으로 한 것으로, 성장기 아동, 임산부,...

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