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[책마을] 위고비 천하? 비만의 진짜 적은 당신의 뇌 2025-08-15 16:51:58
가공식품을 지목한다. 초기 식품 가공은 인간의 생존에 필수적이었다. 소금에 절이거나 햇볕에 말리는 것은 식량이 부족한 시기를 견디게 하는 보존법이었다. 하지만 오늘날 극단적인 가공 기술은 식품이 원래 가진 구조와 성분을 변형시켜 중독성을 높이고 과잉 섭취를 유도한다. 중독성이 강한 음식은 대부분 달거나 짜다...
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위고비 천하? 다이어트의 적은 배가 아니라 뇌다 2025-08-15 11:25:56
식품 가공은 인간의 생존에 필수적이었다. 소금에 절이거나 햇볕에 말리는 것은 식량이 부족한 시기를 견디게 하는 보존법이었다. 하지만 오늘날 극단적인 가공기술은 식품이 원래 가진 구조와 성분을 변형시켜 중독성을 높이고 과잉 섭취를 유도한다. 중독성이 강한 음식은 대부분 달거나 짜다. 영양성분으로 보면 지방과...
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이호선 "이혼한 그 사람, 왜 또 비슷한 사람 만날까요" 2025-08-12 15:11:15
폭력, 중독은 아무리 노력해도 배우자가 절대 막을 수 없습니다. 이 세가지는 배우자의 삶과 내면을 말살하는 행위입니다.” ▶노년의 삶에 대한 고민을 가진 상담 의뢰도 많을 것 같습니다. “돈이 가장 큰 문제라고 생각하죠. 대부분 은퇴 이후의 삶에 대한 논의가 ‘돈’에 집중된 경우가 많습니다. 실제로 노년에 돈은...
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"나도 당했다" 피해 속출…2030 직장인들 난리 난 이유 [이슈+] 2025-08-11 19:25:03
인간관계를 형성해 2~3단계의 끈끈한 관계를 유지한 뒤 성경 공부로 유도한 후 '시대별 구원자'라며 교주 이만희를 믿게 만들고, 말씀을 왜곡해 교묘히 복종하게 한다. 세뇌와 중독으로 인해 스스로 탈출이 불가능해지고, 가족과 인간관계가 파괴하는데 특히 1인 가구가 많은 2030 청년층의 외로운 심리를 파고드는...
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새로운 럭셔리가 된 생각, 그리고 생각하는 스포츠 야구 [EDITOR's LETTER] 2025-08-11 07:00:03
제목이 주는 느낌 그대로입니다. 스마트폰 SNS 중독으로 긴 글을 읽지 못하게 되면 문해력이 떨어지고 생각의 상실로 이어진다는 주장입니다. 영국 칼럼니스트인 메리 해링턴은 짧은 영상과 이미지를 정크푸드에 비유합니다. 중독성 높고 건강에 해가 되는 ‘인지적 정크푸드’라고 했습니다. 가난한 사람들은 더...
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'이혼설' 슈 "남편이 도박빚 2.5억 갚아줘…내가 다 망쳐" 오열 2025-08-08 14:30:09
'인간 that's 슈' 채널을 개설하며 도박 논란에 대해 처음으로 이야기를 꺼냈다. 슈는 남편인 전 프로농구 선수 임효성과 함께 등장해 "어떠한 기사를 통해서도 해명하지 않았다. 결국 (도박을) 한 게 맞으니까"라며 "미국 라스베이거스의 행사에서 알게 된 지인을 통해 손을 대게 됐다"고 운을 뗐다. 이어...
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마이크로스킬 外 [이주의 책] 2025-08-06 17:13:50
지음│빛의서가│2만원 먹는 일은 인간관계, 성장 환경, 라이프스타일, 업무 성과, 의료비, 빈부격차 등 삶의 모든 것에 영향을 끼치고 있다. 인간은 쾌락을 추구하도록 진화하였고 현대사회는 이러한 인간을 유혹하며 안 좋은 줄 알지만 끊어내지 못하는 중독의 굴레 속으로 우리 각자를 몰아넣고 있다. 우리 삶을...
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[책마을] 중독은 의지 부족이 아니라 뇌의 병이다 2025-07-18 17:03:39
중독은 ‘그냥 즐기는 것을 그만두지 못하는 상태’가 아니다. 뇌의 구조와 기능이 재편되는, 명백한 신경 질환이라는 것이다. 최근 국내에 번역 출간된 은 미국 텍사스대 인지·신경과학 교수가 약물 중독자의 뇌를 파헤친 책이다. 마약 중독, 특히 펜타닐 같은 강력한 약물이 인간의 뇌를 어떻게 장악하는지를 신경과학의...
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[토요칼럼] 오늘은 누가 인생 역전 성공할까 2025-07-11 17:30:12
줄을 섰다. ‘로또 중독에 일손 놓은 사회’ ‘복권 이대로 좋은가’ 같은 제목이 신문을 장식했는데, 심해진 양극화와 아파트값 폭등이 반영된 결과라는 분석이 붙어 있다. 위험 수위로 치닫던 광풍은 정부가 게임 금액을 절반으로 깎고(2000원→1000원) 이월 횟수에 제한을 걸어 당첨금을 떨어뜨리고서야 대충 진정됐다....
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열사병 환자 3명 발생? 중대재해법 처벌 대상입니다 2025-07-08 16:15:38
중독 등 대통령으로 정하는 직업성 질병자가 1년 이내에 3명 이상 발생하는 결과를 야기하는 재해를 의미한다. 위 판결은 사망자가 1명 이상 발생한 경우이므로 위 ①항에 따른 중대산업재해에 해당함은 별론하고 있고, 위 ③항과 관련하여 중대재해처벌법 시행령 별표1에서도 직업성 질병의 종류로 ‘고열작업 또는 폭염에...
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