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템퍼, AI로 코 고는 소리 잡아주는 '모션베드'…원하는 자세로 각도 조절 2025-03-18 15:54:04
센서가 코골이로 인한 미세한 진동을 밤새도록 감지한 뒤 스스로 침대 머리 부분을 12도 높여 코골이를 최소화한다. 템퍼 자체 앱인 슬립트래커(Sleeptracker)를 활용하면 사용자 맞춤형 수면 보고서를 매일 아침 확인할 수 있다. 가장 얕은 수면 단계가 감지되면 알람이 작동하는 스마트 기상 알람 등도 설정할 수 있다....
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자기 전에 스마트폰 보는 한국인들은…'깜짝 결과' 2025-03-13 17:55:22
받으며 코골이로 이어질 가능성이 높아진다. 겨울에는 수면의 질이 향상된다. 깊은 수면 비율이 9.6% 증가했다. 온도가 내려가면서 잠이 들 때 체온이 내려가기 때문이다. 이러한 과정은 깊은 수면을 유도한다. 수면 중 각성시간도 줄었다. 밤 사이에 깨어 있던 시간 은 32분 28초로 여름 대비 21.6% 감소했다. 깊은 수면...
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에이슬립, ‘2025 대한민국 수면 리포트’ 공개…국내 수면 실태 분석 2025-03-13 16:26:53
코골이가 늘어나는 추세가 관찰됐다. 10월에 코골이 비율이 17.25%로 9월(14.55%)에 비해 가파르게 상승했다. 코골이는 수면 무호흡증과 밀접한 관련이 있으므로 호흡기 관리와 무호흡증 선별이 특히 중요하다. 겨울에는 깊은 수면 비율이 9.6% 증가했다. 잠이 들 때 체온이 내려가는 과정은 ‘깊은 수면’을 유도한다. 밤...
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한국인 10명 중 7명, 잠들기 전 하는 일 "휴대폰 보기" 2025-03-12 17:32:24
7명은 불면증이나 코골이, 수면무호흡증 등으로 제대로 잠자기 어려워하지만, 제대로 된 치료를 받지 않는다는 조사 결과가 나왔다. 필립스코리아가 '세계 수면의 날'을 맞이해 한국 성인 2천명을 대상으로 실시한 조사 결과다. 한국리서치에 의뢰해 이뤄진 이번 조사 결과에 따르면 36.3%가 건강에 영향을 주는...
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인스타 보고 산 '레이저 제모기', 알고 보니…'황당' 2025-03-07 18:00:02
△코골이방지 자석 및 클립 △마우스피스(이갈이방지가드) △네블라이저 등이다. 최근 인스타그램 등 SNS를 통해 코골이방지자석, 이갈이방지가드 등을 홍보하는 사례가 늘면서 이들 제품을 구매하는 소비자가 증가하는 추세다. 현행법에 따르면 온라인에서 구매자의 개인통관고유번호를 요구하면서 허가받지 않은 해외...
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스마트폰으로 수면무호흡 진단, 에이슬립 "빅5 병원서 러브콜" 2025-02-24 18:07:33
만든 앱노트랙은 호흡 소리를 분석해 코골이와 수면무호흡증을 진단하는 소프트웨어다. 별도 장비 없이 스마트폰만 있으면 어디에서나 쓸 수 있다. 검사는 간단하지만 정확도는 높다. 병원에서 받는 수면 다원검사의 91.3% 수준이다. 수면 다원검사는 병원에서 하룻밤을 보내며 뇌파, 호흡, 심박동, 수면 중 뒤척임 정도를...
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"드르렁 컥!" 심한 코골이 그냥 넘겼다가…'섬뜩한 경고' [건강!톡] 2025-02-19 17:17:21
심한 코골이를 동반하고, 코골이 환자 상당수가 수면무호흡증과 관련이 있다. 19일 인제대 일산백병원은 이 병원 이비인후과 이전미 교수 연구팀이 2014~2023년 수면무호흡증 환자 90명과 정상 대조군의 청력을 비교 분석해 이 같은 결과를 도출했다고 밝혔다. 연구팀에 따르면 이번 연구 결과 수면무호흡증 환자는 정상...
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"세가지로 잠 못드는 한국…슬립테크 성장성 무궁무진" 2025-02-10 18:37:31
‘코골이 베개’로 유명한 텐마인즈의 장승웅 대표는 10일 기자와 만나 한국인들의 불면증이 심한 이유를 이같이 말했다. 장 대표는 “한국인들이 잘 먹고 잘 뛰고 잘 자는 것에 관심이 커지는데 수면 질은 갈수록 떨어진다”며 “수면은 무의식중이어서 스스로 개선하긴 더 어려워 수면산업이 더 성장할 수밖에 없다”고...
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겨울철 수면장애, 취침전 격한 운동·알코올 피하세요 2025-01-24 09:32:55
수면 중 코골이로 숨이 막히는 수면무호흡증, 다리의 불편감으로 숙면을 취하지 못하는 하지불안증후군, 오랜 시간 수면을 해도 졸리는 과다수면증 등과 같은 질환도 수면 장애의 원인이 된다. 카페인 섭취나 늦은 시간까지 이어지는 스마트폰 사용과 같은 불규칙한 생활패턴 등 환경적인 요인도 수면의 질을 저하시킨다....
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씰리침대, 스프링 기술력에 스마트 혁신 접목…144년 노하우로 숙면의 질이 다르다 2025-01-14 15:58:52
주는 제로그래비티 모드, 기도 확보를 도와 코골이를 효과적으로 줄여주는 코골이 방지 모드, TV 시청 모드와 휴식 모드 등 다양한 상황에 맞는 기능을 갖추고 있다. 모션플렉스는 ‘BPS 코일’과 ‘포스처텍 코일’ 두 가지 옵션으로 출시됐다. BPS 코일은 코일헤드가 몸체 위로 중심을 맞춰 좌우 흔들림을 최소화하는...
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