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귀만 잘 눌러줘도 아기 피부로? `이혈요법` 아시나요 2014-08-08 14:47:39
부위는 피부만이 아니다. 손목과 팔꿈치, 어깨 등 관절 건강에 신경써야 하는 부분 및 턱 관절을 관장하는 혈점이 귀에 골고루 퍼져 있기 때문이다. 테이핑을 적절한 크기로 잘라 이혈기석을 안쪽에 붙힌 뒤 혈에 맞춰 귀에 붙여 주면 전신 경락 마사지를 받을 필요 없이 생활 속에서 경락의 효과를 접할 수 있다는 것이...
‘야구’ 1억 관중 돌파, 일반인 야구족 어깨 탈날라! 2014-08-07 04:24:34
왼 팔꿈치를 잡고 오른쪽으로 당기는 스트레칭을 3~4회 반복하는 것이 좋다. 만약 어깨 통증이 1주일 이상 지속되거나 팔을 올릴 때 뭔가 걸리는 느낌이 든다거나, 뒷주머니에 손을 넣을 때 어깨 통증이 느껴진다면 전문병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋다. 특히 밤에 통증이 심해진다면 더욱 방치해둬서는 안 된다....
햇볕에 손상된 바디피부, 관리는 이렇게… 2014-08-06 06:16:42
● 거칠어진 팔꿈치ㆍ발꿈치, 각질관리 필요 여름철 드러내 놓기 쉬운 팔꿈치나 발꿈치는 외부 마찰 빈도가 높고 건조해지기 쉬운 부위임에도 불구하고 꾸준하게 관리하기가 쉽지 않아 거뭇거뭇하게 착색되거나 갈라지기 십상. 따라서 평소 꾸준하게 스크럽제로 각질을 제거해야 깔끔하고 윤기 나게 유지할 수 있다. 뜨거운...
출산 후 여성曰, 나 예전으로 돌아갈래~ 2014-08-06 04:34:09
아니라 팔꿈치, 발목, 무릎, 허리 등 문제가 발생하기 쉬운 관절 부위를 지지해준다. 이 제품은 통자형의 관절 보호대와 달리 인체공학적으로 디자인 돼 착용감이 뛰어나다. 관절을 감싸고 있는 주변 근육까지 일정한 압력으로 지지해 준다. 특히 탄력성이 높은 특수 소재를 사용해 움직임에 제한 없이 관절을 보호한다....
안경, 운동에 큰 걸림돌? 2014-08-05 21:54:36
상대방의 팔꿈치에 부딪혀 안경이 부서지는 경우가 생긴다. 안경이 부서지는 것뿐만 아니라 때론 유리조각에 긁혀 얼굴에 흉터도 생기곤 해 안경에 대한 좋은 생각이 들 겨를이 없는 상황. 초등학생 때부터 안경을 꼈던 박 군은 부서진 안경 때문에 쏟아 부은 돈만해도 엄청나다. 결국 박 군은 어머니와 오랜 얘기 끝에...
헨리 "써니 변태, 멤버들 엉덩이 만진다는 소문 들었다" 고백 2014-08-01 12:50:03
내가 좋아하는 부위는 엉덩이가 아니라 팔꿈치다"라고 고백하며 헨리의 팔꿈치를 만져 웃음을 줬다. 이를 접한 누리꾼들은 "헨리 써니 변태 진짜 웃긴다" "헨리 써니 변태 행각 이미 다 알고 있는 사실이지" "헨리 써니 두 사람 뭔가 귀여워" 등의 반응을 보였다.(사진=MBC `별바라기` 화면 캡처) 한국경제TV 김지원 기자...
[여름피부관리②] 몸매종결자의 시크릿 ‘섹시한 구릿빛 태닝’ 2014-07-30 12:08:07
골고루 흡수돼 예쁘게 태워질 수 있다. 2. 팔꿈치와 무릎 등 바디로션 바르기 피부가 얇을수록 태닝 제품의 흡수가 빨라 피부 컬러 맞추기에 어려움이 따를수 있다. 특히 팔꿈치와 무릎 등 살이 접히는 부분은 더욱 더 까맣게 탈 수 있기 때문에 태닝 오일을 바르기전 바디로션을 미리 발라 수분막을 덧씌우는 것이 좋다....
이렇게 재미있을 水가…수상레포츠의 모든 것 2014-07-28 07:00:57
1명)이 기본이지만 1인 신청도 가능하다. 헤드기어, 구명조끼, 팔꿈치 및 무릎 보호대 등의 장비도 빌려 준다. (02)3780-08323만원에 경험하는 호화로운 요트 체험많은 사람이 요트를 ‘부자들의 레포츠’라고 생각한다. 영화나 tv광고에 등장하는 호화스러운 모습을 떠올리고 부유층의 사치라고 치부하는 것이다...
‘스타킹’ 송다은. 완벽몸매 미코출신 요가강사 등장 ‘5분 비키니 운동법 공개’ 2014-07-26 19:15:33
공개한 소파 운동은 소파 위에 발을 올리고 팔꿈치로 몸을 지탱하며 엉덩이를 들어 올리는 순이다. 그리고 내쉬는 숨에 엉덩이를 들어 올리며 빠르게 10회 반복한다. 소파 운동은 엉덩이와 허벅지 사이를 집중적으로 강화해 힙업을 제대로 시킨다고 전했다. 특히 이날 송다은은 요가로 다듬어진 완벽한 몸매를 드러내 눈길...
봄철, 피부상태에 따른 맞춤 처방전! ④ 거친 보디 피부 2014-07-25 10:10:11
먼 곳에서부터 아래에서 위로 발라주고 팔꿈치, 뒤꿈치는 전용 제품을 덧바르면 훨씬 촉촉해진다. 또한 적절한 각질관리도 중요하다. 각질이 제거된 피부 위에 보습제를 바르면 보다 높은 보습력을 기대할 수 있기 때문. 제품은 입자가 미세하고 자극이 적은 보디전용 각질제거제 중 자신에게 맞는 타입을 골라 사용한다....