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베이글 먹고 운동하면 살 빠진다? 2014-07-03 10:44:44
더 많이 연소시킬 수 있다는 점을 기억하는 것이 좋다. 똑같은 음식이라도 어디서 어떻게 먹느냐에 따라 맛이 달라지는 법. '리얼 뉴요커'스럽게 베이글을 즐기고 싶다면 현명한 베이글 섭취로 바쁜 일상 속에서도 건강과 맛이라는 두 마리 토끼를 모두 잡는 것이 어떨까. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자...
호주 다이어트 크림 판매 1위 '바디쉐이퍼 AOP 크림' 국내 출시 2014-07-02 09:36:14
지방의 연소를 증진시키는데 도움을 주는 물질과 기초 대사량을 높여 칼로리 소비를 촉진시키는 등 종합적으로 지방을 감소시키는 성분들이 다량 포함돼 있다. 특허 및 성분에 대한 자세한 정보는 홈페이지(www.aopcream.com)에서 확인할 수 있다. 고려제약은 원료공급 및 기술개발사인 호주 포스파제닉스사가 실시한 미국...
번아웃 증후군, 직장인 자살까지.. 2가지 이상 해당되면 `심각` 2014-07-01 14:43:16
말한다. 현대 사회의 탈진 증후군이나 연소 증후군을 뜻하는 신조어로 미국의 정신분석의사 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사에게서 이 증후군의 최초 사례를 찾아내면서 사용한 심리학 용어다. 어떤 일에 지나치게 집중하다 보면 어느 시점에서 갑자기 무기력해지면서 업무에 적응하지 못하는 상황에 직면한다...
번아웃 증후군, 한국 직장인들의 뿌리 깊은 문제 ‘자가진단 필수’ 2014-07-01 11:53:02
증후군이나 연소 증후군을 뜻하는 신조어로 미국의 정신분석의사 h. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사에게서 이 증후군의 최초 사례를 찾아내면서 사용한 심리학 용어다. 어떤 일에 지나치게 집중하다 보면 어느 시점에서 갑자기 무기력해지면서 업무에 적응하지 못하는 상황에 직면한다. 일이 실현되지 않을 때나...
번아웃 증후군, 직장인 무기력 심하더니 '충격' 결과가… 2014-07-01 09:29:19
증후군을 느낀다고 밝혔다.번아웃 증후군은 연소 증후군, 탈진 증후군 등으로도 불리운다.번아웃 증후군으로 인해 개인적인 문제 뿐만 아니라 가정, 사회 까지 영향을 미칠 수있다고 나타났다. 특히나 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하 등의 질병을 유발할 수있는 것으로 나타나 충격을 주고 있다.이날 방송...
살찌기 쉬운 계절, 겨울을 날씬하게 보내는 방법 2014-07-01 04:33:20
낮 시간 등을 활용하여 줄넘기 운동 등을 통해 축적되는 지방을 연소시켜주는 것이 중요하다. (사진출처:영화 '로맨틱 홀리데이' 스틸컷) 한경닷컴 bnt뉴스 전부경 기자 buridul@bntnews.co.kr ▶ 연인들을 위한 가장 ‘로맨틱한’ 여행지는? ▶ '이병헌&김태희' 데이트 코스 따라잡기? ▶ 부산,...
겨울철 실내운동, 복고 vs 트렌디 2014-07-01 01:45:05
물리적인 자극이 가해지고 이것이 피하에 쌓인 지방의 연소를 도와주는 원리다. 이로 인해 발생하는 마사지 효과는 장기의 기능을 향상시키고 혈액순환과 신진대사를 촉진해 숙변과 변비해소, 체내 노폐물 배출에 도움을 준다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 여의도 점 성은주 원장은 "줄넘기나...
운동 효과 200% 올리는 음식은? 2014-06-30 20:20:22
마시면 체내의 지방연소회로가 원활히 작동하여 에너지 대사효율을 높일 수 있고, 결과적으로 지방연소에 도움을 주게 된다. 스포츠 드링크는 땀으로 잃어버린 미네랄과 당분, 유기산류, 비타민 등이 포함되어 있고, 물보다 위장에서의 흡수 속도가 빨라 마라톤이나 스포츠경기를 할 때처럼 신속히 대량의 수분을 보충해야...
대림그룹,포천복합화력 7월1일부터 상업운전 시작 2014-06-30 16:46:09
복합화력발전소는 가스터빈에서 천연가스를 연소해 발생하는 연소열을 통해 1차로 전기를 생산한다. 이후 가스터빈에서 배출되는 고온의 배기가스를 활용해 스팀터빈을 구동해 2차로 전기를 생산하게 된다.포천복합화력발전소 1호기는 가스터빈 2기와 스팀터빈 1기로 구성돼 있다. 각각의 터빈이 약 260mw의 전력을 발생...
간헐적 운동, 4분 운동하고 1시간 효과? 10kg이 '쭉' 빠져 2014-06-30 16:36:12
칼로리를 연소시키며, 이는 12시간까지 지속돼 간단한 운동으로 큰 효과를 볼 수 있다.매일 간헐적 운동을 한 블로거는 4개월 만에 10kg을 감량해 운동 전후 사진을 공개하기도 했다.간헐적 운동은 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 할 수 있어 현대인들에게 큰 관심을 얻고 있다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com...
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