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몰아치는 한파에도 다이어트에 성공하는 독한비결 2014-10-19 18:43:53
스트레스는 물론 요요현상, 심한 경우 섭식장애까지 불러일으킬 수 있다. 때문에 식이요법은 더욱 전문가의 조언으로 체계적인 식단을 실시해야 하는데 기본적인 것만 잘 파악해도 평소 효과를 얻을 수 있다. 살을 빼기 위해서는 5가지 음식을 꼭 피하는 것이 좋다고 전문가들은 조언한다. 여기에서 언급되는 5가지 음식은...
무리한 다이어트·편식…20대는 ‘영양부족’ 2014-09-03 19:57:31
손실, 섭식장애 등 심각한 부작용을 불러일으킬 수 있다. 기름지고 잘못된 식습관으로 인한 영양불균형도 심각하다. 20대의 영양실태에서 각종 인스턴트음식에 많이 함유되어있는 나트륨은 과잉섭취 되고 있다고 밝혀지기도 했다. 특히 여성들은 평균필요량에 비해 칼슘은 78.2%, 철은 49%, 비타민c는 51.4% 만을 섭취하고...
나는 단순성 비만? 증후성 비만? 2014-08-13 08:25:23
발생한다. 중추성 비만은 시상하부의 섭식을 억제하는 포만 중추와 공복 중추의 손상으로 발생하게 된다. 포만 중추가 손상되면 과식과 비만이 생기고 공복 중추가 손상되면 식욕저하가 나타난다. 변혜경 뷰티디렉터(압구정 w성형외과)는 "지방 조직의 세포 특성에 따라 비대성 비만과 증식성 비만, 혼합성 비만으로 나눌...
다이어트에 더 이상 눈물은 필요없다 2014-08-06 07:15:58
인해 생기는 섭식장애다. 독한 다이어트 한 번 안 해본 적 없는 대한민국의 여성들에게 사실 거식증은 남의 이야기가 아니다. 폭식 이후에 스스로 구토를 유도하게 되고 결국 대인관계 장애와 우울증 등 심각한 고통을 겪을 수 있다. 거식증까지는 아니지만 다이어트 때문에 눈물을 흘리는 여성들이 많다. 먹고 싶은 것도...
'스트레스'를 잡아야 다이어트 성공이 보인다! 2014-07-29 03:07:44
스트레스는 거식증과 같은 신경성 섭식장애를 가져올 수 있다. 그러므로 어렵고도 어려운 다이어트 전쟁에서 승리하기 위해서는 다이어트 스트레스를 잘 관리해야 한다. 그렇다면 스트레스가 다이어트에 끼치는 영향은 무엇일까. 다이어트를 성공적으로 이끌기 위해서는 반드시 심리적인 문제를 해결할 필요가 있다. 비만의...
다이어트 식단에서 빠지지 않는 '자몽' 그 효과는? 2014-07-25 04:23:44
같은 신경성 섭식장애를 초래할 수 있다”고 덧붙였다. 한경닷컴 bnt뉴스 이현아 기자 hyuna@bntnews.co.kr ▶ 女, 자세를 바꾸면 다리가 예뻐진다? ▶ 男女 '소개팅 작업 노하우' best 5 ▶ 초보운전, 대형사고 부르는 운전법? ▶ 신혼여행 갔더니, 남편의 충격적인 고백? ▶[이벤트]4월의 햇살에서 내피부를...
'렛미인4' 김진, 의부증 비만 아내가 얼짱 엄마로 大변신 2014-07-18 13:09:10
비정상적인 모양으로 맞물리기 때문에 섭식에도 장애가 있었다.렛미인 닥터스의 정밀 진단을 거쳐 김진은 양악수술과 안면윤곽수술로 비대칭 얼굴과 주걱턱을 치료할 수 있었다. 더불어 넓고 밋밋한 이마와 눈꺼풀이 처져 졸려 보이는 눈을 각각 지방이식과 쌍꺼풀수술로 개선했다.렛미인 닥터스는 이어 전반적으로 비만한 ...
렛미인4 김진, 의부증 비만아내서 얼짱 엄마로 변신… 네티즌 ‘충격’ 2014-07-18 11:57:15
비정상적인 모양으로 맞물리기 때문에 섭식에도 장애가 있었다. 렛미인 닥터스의 정밀 진단을 거쳐 김진 씨는 양악수술과 안면윤곽수술로 비대칭 얼굴과 주걱턱을 치료할 수 있었다. 더불어 넓고 밋밋한 이마와 눈꺼풀이 처져 졸려 보이는 눈을 각각 지방이식과 쌍꺼풀수술로 개선했다. 렛미인 닥터스는 이어 전반적으로...
다이어트 강박관념, 거식증을 불러온다? 2014-07-05 03:17:14
또는 먹기를 거부하는 등의 변화를 신경성 섭식장애라 한다. 그 결과 비만이나 신체쇠약을 초래하게 되는데 이러한 신경성 섭식장애의 대표적인 것이 바로 거식증이다. 거식증으로 불리는 이 질환의 정확한 명칭은 ‘신경성 식욕부진증’이다. 특별한 질병이 없는 상태임에도 불구하고 원래의 체중에서 최소 25% 이상...
입맛이 없는 것도 질병? 2014-06-26 03:44:37
섭식장애의 하나인 거식증까지 유발 할 수 있다. 거식증은 영양 불균형 상태를 초래, 저체온증, 무월경, 부종, 빈혈 그리고 저혈압 등 몸에 많은 문제를 일으킨다. 거식증은 마르고 싶은 욕망이 지나치게 강한데서 오는 경우도 있다. 다른 병과는 달리 환자에게 먹고 싶다는 의사가 없는 질환이므로 식사 요법만이 아니라...
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