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[생생칼럼] 찬 성질 지닌 보양식 오리고기가 '딱'…일사병 예방엔 오이 2013-08-09 16:44:47
오리백숙은 닭백숙보다 쫄깃한 식감과 진득한 국물 맛을 지닌 명품 음식이다. 복날 보양식으로 즐겨 먹는 이유다. 오리백숙이야말로 ‘이열치열’인 셈이다. 한 그릇 비우고 나면 몸이 개운해진다. 물론 집에서 오리 요리를 해먹기는 쉽지 않다. 그래서 질환에 따라 먹어야 할 간편식을 알아두는 게 좋다. 예컨대 일사병은 ...
삼계탕은 지긋지긋…말복 더위 잡는 '닭'요리 레시피 2013-08-09 16:14:12
2000kcal의 절반에 육박하고 여기에 국물까지 모두 먹으면 나트륨을 과다 섭취할 가능성이 높다. 복날을 맞아 집에서 가족들과 함께 닭고기를 맛있고 더 건강하게 즐길 수 있는 방법은 없을까. 체중 증가나 과다 영양분 섭취가 걱정된다면 닭고기 본연의 좋은 성분만 잘 섭취하면서 저지방 저칼로리 식사를 가능하게 만드는...
반조리삼계탕에 대한 솔직한 상품비교 2013-08-09 10:55:33
한방 향까지! 4가지 제품 중 가장 진하고 걸쭉한 국물이 특징이다. 다소 기름기가 많은 듯하며 국물에서 은은한 한방 향이 느껴진다. 다만 퍽퍽한 닭고기 식감과 속에 든 찹쌀밥이 고슬고슬하고 찰기가 부족하게 느껴진다. [제품정보] 가격 \7,920(온라인 쇼핑몰 판매가 기준) 중량 / 100g 당 칼로리 1,000g /...
캠핑인구 200만 시대..간편한 ‘프리미엄 인스턴트’ 인기 2013-08-08 09:09:53
국물 맛이 뛰어난 ‘다시다 얼큰 국물 순부두 & 누들’을 추천한다. 누들과 순두부, 애호박 등 풍성한 야채와 함께 직접 만든 양념으로 맛을 내었다. 아이들과 함께하는 캠핑에는 식사 중간 가볍게 먹을 수 있는 간식 준비는 필수다. 이 때, 건강까지 생각한 팔도 ‘더스푼 브런치감자’는 뜨거운물만 부으면 완성되는...
이파니 30kg 감량 화제, 다이어트 비법은? 2013-08-08 01:23:11
간 국물 다이어트를 했다"며 밥 대신 가물치 등 국물 있는 음식을 섭취했다고 밝혔다. 그는 "이렇게 감량하면 안 된다"며 "나도 갑작스럽게 살을 빼야 해서 했지만 무리가 왔다"고 덧붙였다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com 해운대 밤, 아찔한 차림의 男女가 낯뜨겁게… 클라라 "섹시 이미지 싫다"며 울더니...
남편 좋아하고 아이도 잘먹는 가족밥상 손쉽게 차리기 2013-08-07 16:08:08
얼큰하게 즐기는 국물요리, 아이 편식 걱정 없고 외식하는 기분을 한껏 살리는 한 그릇 요리, 쉽고 근사한 초대요리, 산책하기 좋은 날에 준비하는 도시락, 아이와 아빠 모두가 박수치는 건강간식 등 엄마들에게 꼭 필요한 레시피가 담겨 있는 것. 특히 한가지 재료로 두마리 토끼를 잡을 수 있도록 아이 요리에 한두...
이파니 30kg 감량, 밥 대신 국을… "이렇게 빼면 무리 와요" 2013-08-07 13:02:42
등 국물 있는 음식을 집중적으로 섭취했다”는 말로 감량 비결을 밝혔으며, 곧 “이렇게 감량하면 안 된다. 나도 갑작스럽게 살을 빼야 해서 했지만 무리가 왔다”고 주의를 줬다. 이파니 30kg 감량 고백에 네티즌들은 “국물만 먹고 어떻게 버티지?”, “이파니 30kg 감량 방법 따라 하단 진짜 건강 해칠 듯”, “이파니...
이파니 30kg 감량 "한 달 동안 오로지 국물만 먹었다" 2013-08-07 11:18:40
국물 다이어트를 했다"며 "밥을 먹지 않고 오로지 소금을 첨가하지 않은 국물만 먹었다"고 설명했다. 그는 무리한 다이어트에 대해 "고생해서 30kg을 뺐다. 나는 갑자기 빼야해서 다이어트를 한 것이지만 나처럼 이렇게 감량하면 안 된다. 따라하면 죽을 수도 있다"고 덧붙였다. 이파니 30kg 감량 소식을 접한 네티즌들은...
말복 준비는 '곰탕'이 진리! 2013-08-07 09:46:14
최대 48%까지 할인된 가격에 판매되는 다하누 곰탕은 진한 한우 사골 국물이 그대로 담긴 건강 가공식 곰탕으로 다하누의 베스트 상품이다. 그 맛과 안전성을 인정 받아 대한항공 42개 해외노선 vip 퍼스트 클래스용 기내식으로 3년간 공급되고 있다. 키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com
바캉스 짐 줄여주는 실속 소포장 제품 인기 2013-08-06 19:28:56
5분만 끓여주면 진한 멸치 국물이 만들어진다. 물 1ℓ에 멸치국물내기 티백 1개를 사용하면 국 2~3인분이나 찌개 3~4인분을 만들 수 있다. 티젠은 여름철 즐겨 마시는 탄산수와 아이스티를 대신할 수 있는 ‘레몬&유자 스파클링 아이스티` 분말 스틱형 제품을 선보였다. 무거운 음료수 병 없이도 간편하게 음료를 즐길 수...
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