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추석 명절 과식으로 꽉찬 '뱃속 가스' 어쩌나… 2021-09-17 16:11:03
가스제거제 성분이 들어 있어 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단순히 가스만 차고 불편한 게 아니라 장내 가스 때문에 심한 복통이 발생했다면 ‘항콜린제’를 고려해볼 수 있습니다. 부스코판(사노피아벤티스코리아)이 대표적인데요, 소화기관의 흥분을 가라앉히는 효과가 있어 가스 때문에 생기는 복통을...
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송편·약과에 튀김·전까지…기름진 추석 '급찐살' 불러요 2021-09-14 15:39:48
것 같거나 복부에 뭔가 더부룩한 느낌(팽만감)이 드는 것은 그 때문이다. 글리코겐이 쌓인 채로 시간이 지나면 포도당을 글리코겐으로 저장할 공간이 부족하게 되고, 이는 결국 체지방이 된다. 부족한 공간을 체지방 형태로로 밀어넣기 시작하기 때문이다. 글리코겐이 지방보다 쉽게 빠지기는 하지만, 이는 어디까지나 2주...
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늦여름 '불청객' 급성 장염…구토·설사 오래 가면 크론병 의심 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-08-20 17:31:25
느껴지는 맹장염과는 구분된다. 장염에 걸리면 복부에 가스가 차서 소화가 잘 안 되고, 배 속이 가득 찬 듯한 팽만감이 느껴진다. 장에 염증이 생기면서 수분과 전해질이 흡수되지 않아 설사가 잦아진다. 대부분 이들 증상은 수일 내로 자연스럽게 사라진다. 하지만 복통이 심하거나 38도 이상의 고열이 나면 병원을 찾는 ...
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"젖소 방귀는 엄청난 온실가스"…'우유 대신 ○○음료' 는다 2021-05-26 06:30:55
못해 복부 팽만감, 설사 등을 유발하는 증상이다. 평소 우유 대신 아몬드 음료를 즐겨 마신다는 직장인 김호성 씨(33)는 "우유를 마시면 배에 가스가 차거나 설사를 하곤 해 다소 꺼려졌다"며 "아몬드나 귀리로 만든 식물성음료는 우유보다 소화도 잘되고 마신 뒤 더부룩한 느낌도 없어 편하게 마시고 있다"고 말했다. 주부...
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채식주의자도 먹는 '귀리·완두콩 우유'…커지는 비건 음료시장 2021-05-24 13:53:24
유당을 소화하지 못해 복부 팽만감, 설사 등을 유발한다. 글로벌 식료품기업 네슬레도 최근 식물성 음료 시장에 진출했다. 네슬레는 이달 초 완두콩을 주재료로 한 식물성 우유 브랜드 '운다(Wunda)'를 출시했다고 밝혔다. 영국 파이낸셜타임스는 "네슬레는 신규 브랜드를 선보이는 일이 드물다"며 "세계에서 가장...
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설 연휴 과식으로 '급찐살'은 2주 안에 빼야 2021-02-15 06:00:08
단기간 과식으로 인한 얼굴의 부종이나 복부 팽만감은 지방세포가 커지거나 늘어난 것과는 다른 문제이기 때문이다. 15일 의료계에 따르면 갑자기 찐 살은 대개 지방이 증가한 게 아니라 몸속의 다당류인 '글리코겐'이 일시적으로 늘어난 상황일 가능성이 크다. 짧은 기간에 평소보다 더 많은 탄수화물을 섭취하면...
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"설 연휴 소화제 복용시 알레르기 발생 주의하세요" 2021-02-11 08:00:02
전문의약품이다. 위장관 기능이 떨어져 복부 팽만감, 복통, 식욕부진 등의 증상이 있을 때 쓰는데 일정 기간 복용해도 증상이 나아지지 않으면 장기간 복용하지 않는 것이 바람직하다. 설사와 함께 발열, 혈변, 심한 복통 등의 증상이 나타나면 감염성 설사로 의심되므로 설사약을 복용하지 말고 의사의 진료를 받아야...
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[꽃자의 리얼뷰티 TALK] 하루 두 번, 내 몸에 효소 충전 2021-01-28 12:02:00
이하로 생성량이 줄어든다고 한다. 소화불량, 복부팽만감, 만성피로, 피부트러블 등은 대표적인 효소부족에 따른 증상으로 부족한 효소를 음식물을 섭취해 보충해주는 것이 효과적이라고 한다. 효소를 먹기 시작하면서 나타난 첫 번째 변화는 ‘편안한 속’이다. 소화가 잘 되는 만큼 위장이 더부룩한 느낌이 줄었다....
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코로나19 유행에 늘어난 '혼밥'·'홈술'에 위장 건강 빨간불 2020-12-29 06:00:04
복부 통증과 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상을 동반한다. 올바른 식생활 등 생활 습관 개선과 약물 치료로 치료가 가능한 급성 위염과 달리 만성 위염은 악화 시 원래 상태로의 회복이 어려워 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 용인세브란스병원 임현철 소화기내과 교수는 "위염이 잦으면 건강한 식습관을 갖추는 게 무엇보다...
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[어썸판도라의 시크릿뷰티④] 내 몸 속 뷰티 STEP 1 ‘천연곡물효소 디톡스’ 2020-09-25 11:03:00
쌓여 복부비만형 체형이 됐습니다. 완전히 소화되지 못한 음식물이 장에서 부패하면서 생기는 복부 팽만감이나 피부트러블도 일상처럼 달고 살았어요. 이런 일상은 다이어트를 시작하고 180도 달라졌습니다. 순환 기능과 대사 작용이 원활해지면서 몸이 가벼워진 기분이 듭니다. 식후 찾아오는 불쾌감은 물론 뱃속의 묵직한...
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