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[건강포커스] "만성 불면증, 치매·경도인지장애 위험 40% 높인다" 2025-09-11 09:06:27
치매로 발전한 비율은 만성 불면증 그룹이 14%로 불면증이 없는 그룹(10%)보다 높았다. 나이, 고혈압, 수면제 복용, 수면무호흡증 같은 변수를 보정한 뒤에도 불면증이 있는 사람은 없는 사람보다 경도인지장애나 치매가 생길 확률이 40% 더 높았고, 사고력 관련 검사 점수도 더 빠르게 떨어졌다. 또 과거 2주간 평소보다...
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사춘기인 줄 알았는데 '깜짝'…소아청소년 우울증, 5년간 72% 급증 2025-09-08 18:40:46
불면증, 집중력 저하 등을 동반하기도 한다. 공부에 집중이 안 된다고 호소하거나 이전에 즐기던 활동에 대한 흥미나 의욕이 사라지는 아이들도 많다. 성인과 달리 주의력결핍행동장애(ADHD), 불안장애 등이 함께 나타나기도 한다. 가령 초등학생 때까지 공부를 잘하던 아이가 중학생 때부터 갑자기 학업에 부진하다면,...
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코로나19, 불면증 환자 수면제 사용량도 늘렸다 2025-09-01 13:13:33
국내 불면증 환자의 수면제 사용을 크게 증가시킨 것으로 확인됐다. 서울대병원 정신건강의학과 이유진 교수와 서울의대 예방의학교실 신애선 교수 공동 연구팀(공동 제1저자: 서울시보라매병원 신지윤 교수, 서울의대 전소연 연구원)은 국민건강보험 데이터를 활용해 2010년부터 2022년까지 국내 18세 이상 불면증 환자...
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수면제 없인 잠 못 드는 대한민국…"약 처방 12년간 4배" 2025-08-29 15:33:17
분석해 이런 사실을 확인했다고 29일 밝혔다. 불면증은 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨는 증상이 반복되는 수면 장애를 통칭한다. 10명 중 3∼5명이 생애 어느 시점에서든 겪을 만큼 흔한 증상이다. 해외에선 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 기간 수면제 사용이 증가했다는 연구가 나왔지만,...
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코로나19 팬데믹 이후 불면증 환자 수면제 사용량 급증 2025-08-29 14:28:29
이상 불면증 환자 813만6437명(여성 60.4%)의 수면제 처방 추세를 분석한 연구 결과를 29일 발표했다. 연구팀은 불면증 치료에 사용되는 4가지 계통의 약물(△벤조디아제핀 △비벤조디아제핀 △저용량 항우울제 △저용량 항정신병약물)을 분석 대상으로 삼고, 팬데믹 이전(2010~2019년) 처방 데이터를 기반으로 예측 모델을...
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이경실 "짜증 나 죽겠다"…'고통 호소'한 이유 알고 보니 [건강!톡] 2025-08-27 11:23:16
녹화에 참석한 이경실은 "갱년기에 접어들며 불면증이 심해졌다"며 "어제는 수면제를 먹고 잤는데도 새벽 3시에 잠이 깨서 짜증 나 죽겠다"고 털어놨다. 이경실은 앞서 갱년기 불면증으로 인한 일화도 공개했다. 그는 "나는 몰랐는데 우리 아들이 나를 보고 깜짝 놀랐던 적이 있다"며 "갱년기 때 안방 화장실에서 누워 자고...
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'비만약' 마운자로, 폐쇄성 수면 무호흡 치료제로도 허가 2025-08-21 15:00:46
인해 야기되는 대표적인 증상은 피로, 불면증, 호흡 곤란으로 인한 수면 방해, 수면 중 습관성 코골이 및 호흡 멈춤 등이다. 국내 수면 무호흡증 환자는 2020년 약 9만 명에서 2024년 약 18만 명으로 지난 5년간 2배가량 증가했다. 이번 허가 확대는 2건의 3상 임상 연구를 기반으로 이뤄졌다. SURMOUNT-OSA 임상은 성인...
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"음료만 마시고 체중 40kg 뺐다"…무서운 '뼈말라' 열풍 [이슈+] 2025-08-16 08:35:12
적발됐다. 특히 일반식품을 '불면증', '변비' 등 질병 치료에 효과가 있다고 광고한 57건, 건강기능식품 기능성이 아닌 '스트레스 완화', '원활한 배변' 등의 문구를 포함한 거짓·과장 광고도 20건 있었다. 전문가들은 식욕억제제는 복용 중단 시 우울, 피로감, 수면장애가 발생할 수...
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"밤에 에어컨 켜고 자는데 힘들어요"…열대야 꿀잠 비결 '반전' 2025-08-12 10:35:55
건 낮 최고 기온이 30도를 웃도는 폭염과 열대야로 불면증이 늘고 있어서다. 경찰청에 따르면 지난해까지 5년간 졸음운전 교통사고 사망자수는 총 252명이었으며 8월(36명)과 7월(28명)에 가장 많았다. 텐마인즈는 "높은 기온과 습도로 체온 조절이 어려워지면서 발생하는 수면 패턴 불안정이 그 이유로 꼽힌다"며 "수면 질...
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"아기 물건을 왜?"…中 청년들 '쪽쪽이 열풍' 뜻밖의 이유 2025-08-07 20:00:01
실제 판매업체들도 스트레스와 불면증 해소에 도움이 되며, 금연을 돕고 호흡 개선 효과도 있다고 홍보하고 있다. 사용자 후기도 긍정적이다. "담배 끊는 데 큰 도움이 됐다", "어린 시절의 안정감이 떠오른다", "심리적으로 위로받는 느낌"이라는 경험담에는 후기가 200개 이상 달릴 정도로 반응은 뜨겁다. 제품 품질과...
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