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소프트웨어 프리랜서도 7월부터 산재보험 적용 2021-01-05 13:17:02
구체적으로는 소프트웨어 엔지니어, 정보기술(IT) 프로젝트 매니저, IT 컨설턴트, IT 아키텍트 등이다. 소프트웨어 프리랜서는 장시간 노동으로 뇌·심혈관 질환, 손목터널 증후군, 경추·요추 디스크, 스트레스성 정신장애 등 업무상 재해 위험이 커 산재보험 적용 필요성이 제기됐다. 이에 따라 정부는 소프트웨어 업계...
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스마트폰 사용 중 엄지손가락 '욱신'…드퀘르뱅증후군 주의 2021-01-02 07:00:02
저림이 주로 나타나는 손목터널증후군과 혼동하기 쉽지만 다른 질환이다. 아이를 낳은 후 육아에 시달리는 여성, 손주를 돌보는 조부모들에게 주로 발생하는 대표적인 손목 과사용 증후군이다. 다만 최근에는 과도한 스마트폰 사용으로 인한 환자도 적지 않은 것으로 보고된다. 건강보험심사평가원 집계 기준 2019년에만...
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1년 가까이 이어지는 비대면 수업에... 대학생 건강 ‘빨간불’ 2020-11-19 11:57:00
시간이 예전보다 대폭 늘어났기 때문이다. 전문가들은 PC 사용이 잦은 직장인들에게 나타나는 ‘VDT 증후군(Visual Terminal Syndrome)’이 올해를 기점으로 대학생들에게 흔한 질병이 될 것이라고 예측했다. △(사진 출처: pixabay) VDT 증후군은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용...
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원인 모를 손·손목통증... `손목터널증후군` 의심해야 2020-11-03 11:46:04
손목터널증후군은 만성통증질환의 일종으로 평소 예방을 위한 바른 습관을 지니는 것이 매우 중요하다. 컴퓨터 사용이 잦은 직업 종사자라면 손목에 무리가 가지 않도록 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 중요하며 손목을 따뜻하게 해주는 것도 도움이 된다. 옥정동 옥정더나은정형외과 신동진 원장은 "손목터널증후군이...
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명절 후, 여성을 괴롭히는 불청객 "손목터널 증후군" 2020-10-06 14:12:32
손목 통증인 손목터널 증후군이다. 명절 음식 장만하는 과정에서 무리한 손목 사용으로 나타나는 증후군으로 실제 건강보험심사평가원에 따르면 손목 통증을 유발하는 손목터널 증후군 환자의 80%가 여성이며, 그 중 대다수가 40대 이상이다. 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가고 이를 둘러싸고 있는...
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'코로나 언택트'에 눈 건조·목 뻣뻣…5명 중 1명은 VDT 증후군 2020-10-05 17:17:46
앓고 있는 것으로 나타났다. VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터와 같은 영상 기기를 오랫동안 사용해 생기는 눈의 피로, 어깨·목 통증 등의 증상을 통칭한다. 안구 건조증이나 거북목 증후군, 손목 터널 증후군, 근막동통증 증후군 등이 대표적 증상이다. 5일 국회 보건복지위원회 소속 김원이(더불어민주당)...
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LG전자 "식기세척기 쓰면 손목·허리 등 관절 부담 줄어" 2020-09-28 11:00:10
= 식기세척기를 사용하면 손 설거지에 비해 손목·목·허리 등 관절과 근육에 대한 부담을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. LG전자[066570]는 최근 울산과학기술원(UNIST) 인간공학연구실 신관섭 교수팀과 함께 '식기세척 작업 신체 부하 비교평가'를 한 결과, LG 디오스 식기세척기를 사용할 경우 손...
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LG전자 "식기세척기 쓰면 관절·손목 피로 줄어" 2020-09-28 11:00:00
충분한 휴식 없이 손목 회전이 반복될 경우 흔히 손목터널증후군이라고 부르는 수근관 증후군의 발생 위험도가 높아진다. 또 식기세척기를 사용했을 때 머리를 20~30도 각도로 숙이고 있는 시간이 손 설거지보다 91% 감소했다. 허리를 10~20도 각도로 숙이는 시간도 95% 줄었다. 목이나 허리에 고통이나 불편함을 유발할...
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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, ‘손목 터널증후군 예방 스트레칭’ 2020-08-08 08:00:01
한경닷컴이 요가강사 이가영를 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다. 손등을 마주대고 1분정도 유지해준다. 손바닥이 보이게 팔을 쭉 뻗은 후 손가락을 몸쪽으로 당겨준다. 강한 자극을 원한다면 몸 안쪽으로 당겨준다....
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손목이 ‘저릿저릿’...방치하면 ‘손목터널증후군’ 위험 2020-07-16 11:39:43
가사일까지 병행하고 있어 어느 정도 손목의 통증이 있는 것은 어쩔 수 없다며 참아보려고 했지만, 심한 통증을 호소하고 있다. 손이 저리고, 손가락 힘이 약해지거나 손에 통증이 느껴지는 것으로 중년 이후 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게 더 흔하게 나타나는 게 손목터널증후군이다. 손목터널증후군은 손목인대가...
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