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식곤증 증상 없애는 `꿀팁` 2016-03-04 09:47:18
온다면 식곤증을 의심해볼 필요가 있다. 식곤증이 오는 원인은 뇌의 산소 공급 부족이다. 몸에 음식물이 들어오게 되면 소화를 위해 소화기관들로 혈액이 몰리게 되는데, 그로 인해 뇌로 들어가는 혈액이 감소하게 되어 산소 공급이 충분하게 되지 못해 잠이 오게 되는 것. 이런 현상을 줄이기 위해서는 탄수화물 섭취를...
식곤증의 뜻, 하니의 숙면 비법은? 2016-03-03 18:14:38
봄을 앞두고 식곤증의 뜻이 관심을 모으고 있다. 식곤증이란 식사(특히 점심 식사)를 한 뒤 육체가 나른해지는 현상이다. 비타민이 풍부한 과일을 섭취하거나 녹차 등을 마시는 게 도움이 된다. 이와 함께 전날 밤에 `숙면`을 취하면 식곤증을 어느 정도 예방할 수 있다. 한편, 걸그룹 EXID 멤버 하니의 `숙면 비법`도...
수면 부족하면 `식욕↑`, 식곤증의 뜻은? 2016-03-03 11:28:08
커진다는 것을 보여줬다"고 자체 평가했다. 이번 연구결과는 과학전문지 `수면`(Sleep) 2월 29일 자에 실렸다. 한편, 봄철 식곤증 증상이 관심을 모으고 있다. 식곤증이란 식사(특히 점심 식사)를 한 후 육체가 나른해지는 현상이다. 녹차를 마시거나 껌을 씹는 게 도움이 된다. 이와 함께 전날 밤에 `숙면`을...
식곤증의 뜻, 극복법 4가지 `치카치카?` 2016-03-03 10:17:48
봄철 식곤증의 뜻과 예방법에 관심이 쏠리고 있다. 식곤증이란 식사를 한 후 육체가 나른해지는 현상을 뜻한다 다음 4가지 생활습관을 통해 충분히 극복할 수 있다. 1. 양치하기. 식후 곧바로 양치하는 것이 도움이 된다. 치약에 있는 멘톨 성분이 입안을 시원하게 만들어 주고 뇌에 실질적인 작용을 해 정신을 깨우는...
식곤증의 뜻, 음식 먹은 뒤 졸음 오는 증상...‘뇌 산소 공급 부족 때문’ 2016-03-03 10:12:00
네티즌들의 관심을 불러일으키고 있다.식곤증의 뜻은 음식을 먹은 뒤에 몸이 나른해지고 졸음이 오는 증상을 의미하는 것으로 이 원인은 뇌의 산소 공급 부족이다.몸에 음식물이 들어오게 되면 소화를 위해 소화기관들로 혈액이 몰리게 되는데 그로 인해 뇌로 들어가는 혈액이 감소하게 되어 산소 공급이 충분하게 되지 ...
숙면에 좋은 체조, `식곤증 해결` 졸음 퇴치법? 2015-11-24 14:07:25
`식곤증 해결` 졸음 퇴치법? 숙면에 좋은 체조가 화제인 가운데, 식곤증 해결에 좋은 졸음 퇴치법에도 관심이 모인다. 1. 양치하기 치약에 있는 멘톨 성분이 입 안을 시원하게 만들어 주고 뇌에 실질적인 작용을 해 정신을 깨우는 역할을 해준다. 2. 껌 씹기 껌을 씹으면 턱 관절을 움직이기 때문에 정신을 집중시키고...
[한의학 칼럼] 만성소화불량 치료는 위와 췌장의 구별이 중요 2015-07-10 14:15:40
못하게 되고 식후에 나른해지면서 식곤증을 호소하게 된다. 췌장은 소화기능 이외에도 혈당조절을 담당하는데, 췌장에서 혈당 조절에 관여하는 인슐린을 합성하기 때문에 췌장의 이상이 있는 경우, 인슐린 과다분비로 저혈당 증상을 호소하여 공복 시 기운이 빠지고 손이 떨리거나 식은땀을 흘리게 되고, 혈당조절이 잘...
사무실에서 커피 한잔 `타입별로 즐겨볼까?` 2015-04-02 00:01:33
짙은 풍미가 식곤증을 이겨내는데 도움을 준다. 한국 맥널티 `갓 볶은 콜롬비아 헤이즐넛 핸드드립`는 마일드한 커피의 대명사라 불리는 콜롬비아 수프리모의 특징이 잘 살아있는 제품이다. 달콤한 카라멜과 은은한 헤이즐넛 향기가 잘 어우러져 커피를 처음 접하는 사람도 부담 없이 즐길 수 있다. #간편한 아메리카노가...
졸음 쫓는 기술, 춘곤증 극복 생활수칙 5가지 TIP 2015-03-31 10:15:43
식곤증으로 인해 학업이나 업무에 충실 할 수 없게 된다. 유용하게 활용할 춘곤증 극복 생활수칙 졸음 퇴치법을 공개한다. 1. 양치하기 치약에 있는 멘톨 성분이 입 안을 시원하게 만들어 주고 뇌에 실질적인 작용을 해 정신을 깨우는 역할을 한다. <@IMG2> 2. 껌 씹기 껌을 씹으면 턱 관절을 움직이기 때문에 정신을...
[2015 대한민국 명품브랜드 대상] 고속사업 기반 관광·정비사업으로 영역 확장 2015-03-26 07:02:41
후 식곤증, 심야운행, 기상악화 등 사고 위험이 높은 때에 맞춰 안전콜(전화로 안전운행 당부)을 실시하고 있다. 전자운행기록계로 운전습관(급제동, 급과속 등)을 분석해 이를 교정하는 교육도 실시한다. 직종별 근무 매뉴얼 등 고객 섬김경영 실천을 위해 실행 지침을 제정 운영하면서 우 痔美?선발 포상해 서비스의 질...