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[최지혜의 요즘 트렌드] 건강이 곧 능력인 사회 2025-12-12 17:23:59
과학적 원리를 동원한 똑똑한 식사로 한다. ‘꺼진 지방 대사의 스위치를 켠다’는 의미의 ‘스위치 온 다이어트’가 대표적이다. 저탄수화물·고단백 식단과 간헐적 단식을 병행해 인슐린 저항성을 개선하고 신진대사 회복을 목표로 하는데 4주 동안 대사 전환이 점진적으로 일어나기 때문에 식단 규칙이 매주 다르다....
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'조금 있으면 괜찮아지겠지'…회식 후 복통 방치했다 '덜컥' [이지현의 생생헬스] 2025-12-12 11:48:47
단계까지 진행한 환자가 많아 술을 끊도록 하는 게 쉽지 않다. 황달이 심해지고 복수가 찬 상태에서도 술을 달라고 하는 환자가 있을 정도다. 간이 망가진 뒤엔 이식 외엔 방법이 없다. 평소 음주 습관과 간 건강 등을 잘 확인하는 게 좋다. 급성 위염이 생기면 주로 명치 부위에 속쓰림이나 타는 듯한 통증을 호소한다....
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'폐기 전 싸게 사자’…고물가에 GS25 ‘마감 할인’ 이용률 33% 증가 2025-12-11 17:15:17
커진 영향으로 풀이된다”고 말했다. 런치플레이션은 물가 상승으로 점심 식사 비용이 오르면서 직장인들의 식비 부담이 커진 현상을 의미한다. ‘우리동네GS’ 앱은 편의점 GS25의 자사 앱으로 2022년 11월 론칭됐다. 최근 월간 이용자 수가 꾸준히 늘고 있다. 11월 월간 활성 이용자 수는 431만명이다....
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"이 가격이면 사야지"…편의점서 '인기 폭발' 제품의 정체 2025-12-11 15:14:49
커진 영향으로 풀이된다”고 말했다. 특히 마감 할인의 경우 정가보다 30~40% 할인된 가격에 식사 대용품을 구입할 수 있어 유통 기한보다는 가격에 더 민감한 젊은 층의 이용률이 높다는 설명이다. 이런 기능은 다양한 할인 및 혜택을 제공해 온라인 쇼핑객을 오프라인 매장으로 유도하는 ‘오프라인을 위한 온라인’(O4O)...
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[imazine] 지구 반대편 아르헨티나 ④ 탱고로 느낀 남미 2025-12-11 08:00:10
거리 공연에서 살아 숨 쉰다. ◇ 옛 산텔모 골목에서 마주한 '진짜 탱고' 밤에는 산텔모 구도심의 탱고 바 '바르 수르'(Bar Sur)를 찾았다. 1967년부터 전통적 탱고 쇼를 이어온 이곳은 현지 매체에서도 '가장 오래된 탱고 하우스 중 하나'로 소개된다. 이곳을 선택한 이유는 저녁 식사를 한 뒤...
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단기간 연말 회식만으로도 콜레스테롤 수치 '적신호' 2025-12-10 18:00:23
진 혈관으로 혈압이 높아진 가운데 콜레스테롤을 운반하는 LDL이 과도한 경우 혈관 내막으로 들어가 잔여 콜레스테롤을 남기게 된다. 이렇게 콜레스테롤이 쌓이면 혈관이 점점 좁아지게 되고, 혈압이 높아지면서 심뇌혈관에 무리를 준다. 연말연시에도 혈관 건강 청신호를 켜기 위해서는 평소 생활 습관 개선이 필요하다....
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바이오산단·서울아레나 개발 속도…중랑천 일대 '베드타운' 깨운다 2025-12-09 17:39:36
준공 예정인 ‘창동민자역사’와 기본설계가 진행되고 있는 ‘창동역 복합환승센터’는 배후 상권 역할을 할 전망이다. 창동민자역사는 식음료(F&B), 잡화·의류, 의료 등 다양한 업종의 입점이 계획돼 있다. 복합환승센터 사업으로 공공주택 280가구와 업무·상업시설이 공급된다. 업계 관계자는 “서울아레나 인근에 조성...
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트뤼도 前캐나다 총리·케이티, 日서 기시다 前총리 부부 만나 2025-12-05 10:16:50
지난 7월 말 캐나다 몬트리올에서 함께 저녁 식사를 하는 모습이 포착되면서 열애설이 불거졌다. 그 이후 두 사람은 프랑스 파리에서 손을 잡고 있거나 미국 해안의 요트에서 데이트를 즐기며 키스와 포옹을 하는 모습 등도 포착됐다. 페리는 할리우드 배우 올랜도 블룸과 지난 6월 결별했다. 트뤼도 전 총리는 지난 3월...
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케이티 페리, 외교 무대 첫 등장…트뤼도와 日 기시다 함께 만나 2025-12-05 07:06:17
사실이 알려진 것은 이번이 처음이다. 기시다는 4일 자신의 X(엑스·옛 트위터)에 트뤼도·페리와 함께 찍은 사진을 올리며 "트뤼도 전 캐나다 총리가 파트너와 함께 일본을 방문해 부인과 같이 점심 식사를 했다"고 했다. 기시다는 "총리 재임 시절 우리는 동료 지도자로서 여러 차례 만났고, 제가 캐나다를 방문했을 때는...
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‘토스트는 에그드랍, 카레는 백소정’…익숙한 메뉴의 ‘프리미엄 반란’ 2025-12-02 11:29:08
‘한 끼 식사’로 탈바꿈시켰다. 식감을 부드럽게 개선한 소프트 프레즐 위에 부추 베이컨, 잠봉뵈르, 토마토 등 다채로운 토핑을 얹어 비주얼과 맛의 밀도를 높였다. 단순히 빵을 먹는 것이 아니라 요리를 먹는 듯한 포만감을 주며, MZ세대의 새로운 브런치 문화를 주도하고 있다. -인스턴트 이미지를 벗다… 카레의 혁신...
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