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채소·고기·밥 순으로 먹으면 '혈당 스파이크' 예방 2025-11-14 17:10:57
잠이 부족해지면 스트레스 호르몬이 많이 분비돼 인슐린에 제대로 반응하지 않는 인슐린 저항성이 커질 수 있다. 흡연과 과도한 음주도 인슐린 작용을 방해한다. 식사할 땐 음식 순서를 바꾸는 것만으로도 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다. 채소부터 섭취한 뒤 단백질, 탄수화물 순으로 먹는 게 좋다. 포만감이 빨리 느껴져...
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'히틀러의 DNA' 분석 했더니…'헉' 2025-11-14 06:50:12
설도 있었다. 그런데 실제로 그가 성적 발달에 필요한 호르몬이 부족한 칼만증후군을 앓았을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 투리 킹 영국 배스대 밀너진화연구소장이 이끄는 국제 연구팀은 이같은 연구 결과를 오는 15일 방영될 영국 채널4 다큐멘터리 '히틀러의 DNA'를 통해 공개한다고 13일(현지시간) A...
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"고환 한 개뿐" 조롱 당했던 히틀러…DNA 분석해 봤더니 2025-11-13 23:59:37
독재자 아돌프 히틀러가 성적 발달에 필요한 호르몬이 부족한 '칼만증후군'을 앓았을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 13일(현지시간) AFP 통신과 영국 일간 더타임스는 투리 킹 영국 배스대 밀너진화연구소장이 이끄는 국제 연구팀이 오는 15일 방영될 영국 채널4 다큐멘터리 '히틀러의 DNA'를 통해...
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"히틀러, 성호르몬 부족 칼만증후군 가능성" 2025-11-13 23:17:35
호르몬 부족 칼만증후군 가능성" (런던=연합뉴스) 김지연 특파원 = 독일 나치 독재자 아돌프 히틀러가 성적 발달에 필요한 호르몬이 부족한 칼만증후군을 앓았을 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 13일(현지시간) AFP 통신과 영국 일간 더타임스에 따르면 투리 킹 영국 배스대 밀너진화연구소장이 이끄는 국제 연구팀은...
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귀뚜라미, 3세대 카본매트, 난방비 절감·유해물질 줄여 2025-11-13 09:00:03
이 제품은 전자파, 전기요금, 세탁, 환경호르몬 등 소비자들이 난방매트를 사용할 때 겪는 다양한 고민사항을 해결하며, 동절기 필수 가전으로 자리 잡았다. 귀뚜라미 3세대 카본매트는 가정용 220V 전압을 저전압으로 변환해 작동하며, 전자기장 환경 인증을 획득해 유해 전자파로부터 안전하다. 온수매트의 절반 수준인...
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당뇨·심혈관·알츠하이머에도 효과…만병통치약으로 진화 2025-11-12 17:45:32
GLP-1 호르몬은 췌장을 자극해 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린을 분비하게 한다. GLP-1 계열 약은 GLP-1 호르몬을 흉내 내 소화 속도를 늦추고 식욕을 억제한다. 이 때문에 체중 감량만으로도 개선되는 심뇌혈관질환, 수면 무호흡증, 다낭성 난소증후군 등 비만 관련 질환에 효과가 좋은 것으로 나타났다. 연구진은 한발...
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"불 끄고 샤워해요"…요즘 SNS서 난리 난 이유는 2025-11-12 17:11:21
미치는데 밝은 빛과 푸른 빛은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높이고 멜라토닌 수치를 낮춰 신체가 깨어나도록 한다"고 설명했다. 에이멘 박사는 "반대로 어두운 환경에서는 뇌에 자극이 줄고 뇌가 처리해야 할 스트레스 신호가 줄어든다"며 "이렇게 되면 더 차분하고 안정된 기분을 느끼게 되고 휴식 모드로 들어...
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한국인 발병 1위 암, 운동 효과 없다더니…'반전 결과' 2025-11-12 16:30:41
"운동은 갑상선 세포의 증식을 자극하는 갑상선자극호르몬(TSH), 에스트로젠, 인슐린 및 인슐린유사성장인자(IGF-1)의 농도를 낮추거나 만성염증을 줄여 갑상샘암 발생을 낮출 수 있는 것으로 보인다"고 설명했다. 다만 아시아인 및 2015년 이후 발표된 논문에서만 운동과 갑상샘암 간 관련성이 관찰된 이유는 아직 확실히...
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[사이테크+] 수컷이 임신하는 해마의 비밀은…"독특한 호르몬·면역 체계" 2025-11-12 05:00:02
호르몬 작용과 배아를 공격하지 않도록 진화한 면역체계 덕분이라는 연구 결과가 나왔다. 독일 콘스탄츠대 악셀 마이어 교수가 이끄는 독일·중국 연구팀은 12일 과학 저널 네이처 생태학 및 진화(Nature Ecology & Evolution)에서 해마 수컷 임신의 유전적?세포적 메커니즘을 연구, 독특한 남성 호르몬 작용과 면역 관용...
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성전환 女선수 올림픽 못 나가나…"IOC 본격 검토" 2025-11-11 14:59:05
"남성으로 태어난 선수는 남성 호르몬인 테스토스테론 수치를 낮춘 후에도 생리학적 이점을 유지한다"는 내용의 과학 데이터를 담은 연구 결과를 발표했다. 성전환 선수의 출전 여부를 테스토스테론 수치로 판단했던 기존의 IOC 가이드라인을 사실상 폐기하고, '남성 사춘기' 경험 여부를 새로운 기준으로 삼을 수...
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