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말할 수 없는 남자의 비밀 ‘여유증’ 안전하게 수술하자 2013-05-09 17:12:50
미큐성형외과 박광인 원장은 “최근 들어 고열량 식사나 일 인분 음식의 대량화, 컴퓨터나 스마트폰 발달로 사람들의 활동량이 급격히 저하되면서 사회적, 환경적, 유전적 등의 요인으로도 비만환자들이 계속 늘고 있고, 그에 따라 여유증 환자들도 늘어나고 있는 추세이다. 여유증이 의심된다면 전문의와 상담을 통해 수술...
`진짜 사나이` 류수영, 전투식량 보고 `이엉돈PD` 변신 2013-04-29 14:56:51
3분 카레류의 제품부터 초코바 형식의 고열량 제품 등 그 종류가 다양하다. 이날 류수영이 먹은 군대식량은 꿇인 물을 이용한 구형이 아닌 발열팩으로 만들어 먹는 2013년 신형이었다. 류수영은 작은 봉투 안에 들어 있는 햄 볶음밥, 볶은 김치, 콩자반, 아몬드케이크, 초코볼 등을 보고 감탄을 금치 못했다. 메인 요리인...
1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
실천한다고 고열량 정크푸드로 때우면 에너지를 몸에 저장하려는 인체생리상 비만이 되기 쉽다. 유 교수는 “보통 20대까지 성장하는데 그 이후에는 열량 섭취량을 30% 정도 줄여야 한다. 그러면 장수할 수 있고 오히려 활력이 높아진다”며 “비타민·무기질·섬유소가 풍부한 채식 위주의 소박한 식단을 꾸리라”고...
화제만발 ‘뱅 헤어’ 연출법 2013-04-19 11:37:21
윤기 있게 가꿔주는 드라이어 제품이다. 1200W의 고열량으로 신속하게 머리 손질을 할 수 있으며 Push On 방식의 쿨 스위치를 적용해 다양한 스타일 연출이 가능하다. 에뛰드하우스의 오 마이갓 드라이 샴푸는 피지흡착과 오염물 제거 효과로 방금 머리를 감은 듯 연출해준다. 플로랄 플루티 향이 함유돼 불쾌한 머리 냄새...
‘송중기 피부 따라하기’ 뽀얀피부 만드는 미백관리 2013-04-14 17:10:02
우리는 인스턴트 음식, 패스트푸드와 같은 고열량과 지방을 함유한 음식을 자주 섭취하게 되는데, 이는 얼굴의 피지 분비량을 늘려 모공확장에 영향을 미친다. 이렇게 많아진 피지분비량은 뾰루지, 화농성여드름, 성인여드름 등 피부트러블을 일으킬 수 있다. 화장품에 잘 모르는 남성들도 쉽게 화장품을 선택할 수...
가장 살찌기 쉬운 요일, 응답자 48% “월요병 인한 우울증으로 폭식” 2013-04-12 23:03:01
날 고열량 음식을 섭취한다고 말했다. ‘포르자’ 대표 리 스미스는 “일요일 오후 7시~10시가 가장 살찌기 쉬운 요일”이라며 “이같은 사실을 인지한다면 다이어트에 실패할 위험을 줄일 수 있다”고 조언했다. 한편 가장 살찌기 쉬운 요일을 접한 네티즌들은 “가족들끼리 항상 일요일 저녁 외식하는데” “우리나라는...
가장 살찌기 쉬운 요일, 개콘 엔딩음악과 함께 몰려오는 우울함? 2013-04-12 22:26:08
거르거나 회사에서 일이 잘 풀리지 않는 날 역시 긴장을 풀고 고열량의 음식을 먹는 경우가 많다고. 응답자의 29%는 매일 오후 3~5시를 간식의 유혹을 가장 많이 받는 '다이어트에 있어 최악의 시간'으로 꼽았고, 가장 과식하는 시간대에 대한 질문에는 압도적으로 65%가 저녁시간을, 22%가 야식, 16%가 점심, 3%가...
야구장에선 치맥이 최고?‥필수 핫 아이템 `눈길` 2013-04-10 14:21:23
대부분 인스턴트나 고열량의 식품이라 신경쓰이는 부분이다. 간편하게 먹을 수 있으면서 영양과 맛을 챙길 수 있는 식품들이 있다. 평소에 우유에 말아 아침 대용으로 먹던 시리얼은 야구장에선 손으로 집어먹는 이색 간식거리가 된다. 농심 켈로그의 ‘스페셜K 레드 크런치’는 식이섬유가 풍부한 귀리와 현미를 구워낸...
[자영업희망콜센터] 서울시청 인근 감자탕 집 적자상태서 탈출 하려면 2013-04-07 12:01:00
형성되고 있습니다. 감자탕 같은 고열량·고염식은 직장인들에게 외면받기 쉬운 메뉴 중 하나입니다. 점심에는 감자탕과 더불어 비빔밥류를 추가하고 저녁에는 감자탕과 전골 메뉴만 판매하는 것보다 직장인들의 회식수요를 노린 고기 메뉴를 더해 단체회식을 유치하는 게 좋은 방법이 될 겁니다. 직원에 대한 서비스...
애피타이저였던 `샐러드`가 메인 요리로! 2013-04-02 10:19:29
있는 ‘스트로베리 애플 샐러드’ 등 봄 신메뉴를 출시했다. 카페 리맨즈 관계자는 “샐러드 메뉴만으로도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트를 하는 여성 고객들이 식사 대용으로 많이 찾는다”며 “영양이 풍부한 야채가 가득 들어 있어 고열량의 외식 메뉴에 부담을 느끼는 소비자들이 샐러드 메뉴를 먹으면서 심리적으로...
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