롱 다리 만드는 스트레칭 방법, 궁금해? 2013-01-29 15:23:01

두 발을 교차시키는 꽈배기 자세를 시도하는 것도 좋다. ▶ 종아리 스트레칭 벽을 마주보고 20~30cm 떨어져 선 뒤 손바닥을 벽에 붙이는 동작이다. 상체 근육의 피로를 풀고 허벅지, 종아리의 혈액순환을 촉진하는데 도움을 준다. 벽에 손바닥을 댄 뒤 오른쪽 다리를 뒤로 뻗고 왼쪽 무릎은 굽혀 상체를 천천히 아래로...

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• #롱 다리 #다리 #스트레칭 #방법

일자다리 만드는 운동은 이렇게 2013-01-26 19:36:22

꽈배기가 되도록 꼬아 준다. 3. 한쪽다리는 바닥을 지탱하고 한쪽다리도 꼬아 준다. 4. 균형을 잃지 않게 유지하여 준다. 5. 반대쪽 또한 병행을 하여 4회 반복한다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶뷰티 기자 추천 “이건 꼭 사야 해!” ▶집에서 손수하는 ‘손 케어’ 배워보기 ▶레드카펫 스타의...

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[갖고싶다! 아이템] 최다니엘 ‘따뜻한 남자’ 만든 니트는? 2013-01-17 15:22:33

썰스데이아일랜드 제품으로 독특한 꽈배기 무늬 디자인이 가미되어 스타일리시한 멋을 더할 수 있다. 또한 최다니엘처럼 다양한 셔츠 아이템과 레이어드해도 무난하게 어울린다. 가격 139,000원. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶눈부신 여신드레스, 귀티나는 오피스룩으로 입자 ▶‘런닝맨’ 박신양...

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내 남자에게 입히고 싶은 '심지호' 스타일 2013-01-17 10:04:38

컬러의 꽈배기 꼬임이 돋보이는 v넥 니트 스웨터와 목이 높게 올라오는 라운드형 니트 스웨터는 일꼬르소 델 마에스트로의 제품. 스타일리시함과 보온성을 갖추고 있다.  나날이 부드러워지고 있는 심지호의 캐릭터를 가장 잘 표현한 의상은 tngt의 브라운 하운드투스 체크 코트다. 세미 슈트부터 캐주얼까지...

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• #내 남자에게 #심지호 #니트 #스웨터 #패션 #체크셔츠

올 겨울 패션 트렌드, 털털한 女가 주목받는다! 2013-01-10 08:31:02

굵은 짠 꽈배기 패턴까지 니트의 매력을 느낄 수 있는 방법은 다양하다. 올 겨울 털 소재의 매력을 보다 감각적으로 느끼고 싶다면 수술 장식에 주목해보자. 짧은 길이의 실을 엮어 복슬복슬하게 표현한 수술 장식은 발걸음에 맞춰 찰랑거리는 율동감이 룩에 재미를 선사한다. 니트가 단조롭고 식상하게 느껴졌던...

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• #올 겨울 #아우터 #겨울 #니트 #장식 #패션 #아이템 #매치 #인기