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[건강한 인생] 홍삼에 대한 오해와 진실…홍삼이 열 나게 한다? 2013-02-18 15:31:09
홍삼을 섭취하면 혈액순환에 도움을 준다. 따라서 심장과 멀리 떨어진 신체부위의 혈관에까지 혈액이 잘 돌게 한다. 발기부전 환자의 경우 음경까지 가는 혈액량을 늘려 발기력을 향상시켜준다. 최영득 세브란스병원 비뇨기과 교수팀이 발기부전 환자 73명을 대상으로 실시한 연구에서도 이 점이 입증됐다. 연구팀은 73명을...
[건강한 인생] 대화당한의원, 삼투압 원리 이용…전립선 기능 회복시켜 2013-02-18 15:31:02
있으면 회음부의 혈액 순환이 잘 안 되고 엉덩이에 습기가 차 음부의 온도가 올라가기 쉽다는 이유에서다. 이 원장은 “하루 30분씩 걸으면 나이 들어서도 정상적인 정력을 유지할 수 있다”며 “새벽마다 남성을 일으켜 세우는 성 호르몬도 걷고 있는 순간에 가장 왕성하게 분비된다”고 말했다. 그러면서 “나이에 비해...
돼지코가 되어버린 내 코, 방법이 없을까? 2013-02-18 14:09:43
재수술의 위험부담을 최소화했다. 또한 수술 시 마취과 전문의의 수면마취를 통해 진행이 되며 최소 절개로 통증이 거의 없다. 수술시간이 짧고 이에 따라 수술 직후에도 일상생활이 가능하다는 장점이 있다. 특히 코 재수술 시에는 코끝 혈액순환이 중요하기 때문에 항생제, 혈액 순환제, 회복 주사 주입, 레이저관리 등...
화장품 트렌드, `씨앗`에 주목하다 2013-02-18 10:40:35
수분이 원활하게 순환 될 수 있게 도와준다"고 전했다. ▲ 포도 씨 폴리페놀, 노화방지에 모공수축까지 포도씨는 노화방지에 좋은 대표적인 건강식품이다. 포도씨에서 추출한 폴리페놀이 피부에 매우 탁월한 효능을 발휘한다. 노화를 일으키는 유해산소에 효과적으로 대항하여 노화방지는 물론 모공수축에도 탁월하다....
출산 후 빠지지 않는 살 '어떡하지 너?' 2013-02-15 17:34:09
함께 혈액순환을 위해 집에서도 남편이 아내의 팔다리 등을 자주 마사지 해야 한다. 임신 안정기로 들어서면 혈액순환과 붓기를 빼기 위해서 전신관리를 받으며 손과 발의 저린 현상을 예방해주는 것이 좋다. 또 건강하고 안전한 출산을 위해 전문가와 충분한 상담후에 임신부들을 위한 체조나 요가, 수영 등을 규칙적으로...
연휴 끝, 다이어트 시작! 고무줄 몸매 탈출기 2013-02-15 15:40:47
및 혈액순환을 촉진해 소화를 돕고 신체 에너지 소비량을 늘려 살이 찌는 것을 예방하는데 효과적이다. 하루 30분 정도의 가벼운 산책 역시 유산소 운동의 효과가 있어 체지방을 분해시키는데 도움을 준다. 단 너무 강도 높은 운동을 할 경우, 소화 기간 및 건강에 무리를 줄 위험이 있으므로 최대한 가볍게 실행하는 것이...
피부미인 되고 싶다면 ‘황금 시간대’를 공략 2013-02-15 14:45:46
아니라 혈액 순환이 원활해져 영양흡수가 빨라지기 때문. 오전 시간대도 활금 시간은 존재한다. 부종이나 푸석 거리는 피부가 고민이라면 오전 시간대를 이용해 이를 해결할 수 있다. 그렇다면 황금 시간대를 공략하는 방법은 무엇일까. 피부를 위한 시간 활용법이 궁금하다면 다음을 주목해보자. ▶ 피부 휴식을 위한 황금...
‘꿀’ 바르면 예뻐진다? 효능 제대로 알아보기 2013-02-15 11:25:24
혈액순환을 활발하게 만들어 스트레스와 근육긴장을 풀어주는 역할을 한다. 샤워 후에는 꿀이 함유된 오일로 전신에 수분을 공급한다. 오일은 건조한 모든 부위에 사용이 가능하다. 모발 끝, 손톱과 큐티클에 소량 도포하면 갈라짐을 예방할 수 있다. 팔꿈치나 무릎처럼 건조한 부위를 부드럽게 만드는데도 꿀을 활용해...
걸그룹 몸매-피부에 비타민이 필요한 이유 2013-02-15 10:16:02
있으면 다리가 붓기 마련이다. 혈액순환이 잘 되지 않아 하체 부종 현상이 일어나는 것. 잠들기 전 10분 정도 시간을 내 스트레칭을 해 주는 것이 좋다. 비타민이 함유된 바디 워시로 샤워하는 것도 피로를 푸는 방법 중 하나다. 다리 마사지를 병행한다면 효과를 배가 시킬 수 있다. 손가락 끝을 살려 종아리 뒷 부분을 꾹...
복부비만 다이어트, 더 늦기 전에 미리미리 관리해야한다! 2013-02-15 10:11:21
없이 좋다. 또한 족욕이나 반신욕등 혈액순환을 원활하게 도와주는 습관들을 지닌다면 비만을 개선하는데 큰 도움을 준다. 그리고 가능한 대중교통을 이용하고 한 두 정거장 정도는 걸어다니는 습관을 지니도록 한다. -최고의 다이어트는 운동! 물론 간단한 스트레칭도 좋은 방법이지만 복부비만을 관리하는 최고의...