"신봉선 11kg 뺐다고" 난리났던 '이 음식'…1년 만에 이럴 수가 [이광식의 한입물가] 2025-07-07 06:00:03

설명하기 어렵다. 업계에선 “‘다이어트 수요’가 꺼졌다”는 분석이 나온다. 지난해 개그우먼 신봉선 씨가 운동과 함께 당근 위주의 식단을 병행하면서 체중을 11㎏ 감량한 사실이 알려지면서 일반 소비자들 사이에서도 당근 수요가 급증했다는 설명이다. 업계 관계자는 “지난해 당근값이 치솟던 시기와 당근 위주...

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• #신봉선 11kg #당근 #지난해 #가격 #수요 #작년 #장마 #농가 #하락 #상품 #품목

"칼로리 낮고 장 건강에 좋아"…손예진, 식단 공개에 '화들짝' [건강!톡] 2025-07-06 09:11:40

잘 맞춘 식단으로 평가된다. 게시글에 누리꾼들은 "작품 준비하나보다", "사진만 봐도 배고프다", "건강식단인데 맛있어 보인다", "다이어트 식단으로 딱 좋다" 등 의견을 남겼다. 전문가들에 따르면 손예진의 저녁 식사 주된 재료였던 미역면(미역을 면처럼 가공한 식품)은 일반 면보다 칼로리가 훨씬 낮다. 또 장 건강에...

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• #칼로리 낮고 #미역면 #저녁 #식단 #손예진 #식품

[이번주뭘살까] 더위 물리치는 보양식·여름 과일 할인전 풍성 2025-07-05 07:00:06

다양한 먹거리를 선보인다. ▲ 11번가 = 건강한 다이어트를 돕는 아이템들을 한자리에 모은 '여름 준비 다이어트 필살템' 기획전을 6일까지 한다. 운동 후 단백질 보충을 위한 단백질쉐이크와 닭가슴살을 비롯해 편리하게 식단은 관리할 수 있는 간편식, 다이어트 보조제 등을 최대 15% 즉시 할인가로 판매한다....

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• #이번주뭘살까 더위 #최대 #행사 #선보 #할인 #상품 #보양식 #인기 #과일 #판매 #반값

야식 먹어도 '위고비 뺨치는 효과'…내과 의사가 공개한 꿀팁 [건강!톡] 2025-07-02 19:55:01

최근 외신 매체들도 '기적의 다이어트 치료제'라 불리는 위고비와 비슷한 효과를 주는 식품들에 주목했다. 영국 데일리메일에 따르면 두바이의 영양사 마리아 아비하나는 위고비 등 체중 감량 주사제와 같은 효과를 낸다는 음식군을 소개했다. 아보카도·견과류·고등어 등 건강한 '지방'을 함유한 식품군,...

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• #야식 먹어도 #단백질 #포만감 #교수 #야식 #탄수화물 #아침 #고비 #지방

안정 찾은 엽근채소류…배추값 20%대 '뚝' 2025-07-02 17:35:21

이끌었다. 당근의 경우 당근 위주로 식단을 짜는 다이어트 방식이 사회적으로 인기를 끌자 소비량이 일시적으로 늘었다가 수요가 다시 제자리를 찾으며 가격이 내렸다. 배추는 경기가 위축돼 외식업계의 배추·김치 수요가 줄었다. 지난달 냉해부터 이른 장마까지 기상 여건이 좋지 않아 수확한 작물들의 품질이 떨어진 ...

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언제는 금(金) 배추라더니…25% 떨어진 이유가 2025-07-02 06:00:10

위주로 식단을 짜는 다이어트 방식이 사회적으로 인기를 끌면서 소비량이 평상시보다 크게 늘었는데, 수요가 다시 제자리를 찾으면서 가격도 내림세를 보인다는 분석이다. 업계에선 배추의 경우 경기가 위축돼 외식업계의 배추·김치 수요가 줄어든 것으로 보고 있다. 지난달 냉해부터 이른 장마까지 기상 여건이 좋지않아...

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• #언제는 금 #배추 #가격 #재배면적 #당근 #상품 #봄작 #분석 #지난해

최강희 "지저분한 거 안 먹었더니"…체지방 7.7% 감소, 선수급 몸 된 비법 2025-07-01 09:17:49

헬스 트레이너 양치승 관장의 도움을 받으며 다이어트에 돌입했다고 밝힌 바 있다. 지난해 6kg을 감량해 화제가 됐던 최강희는 양 관장의 조언을 받아 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행하고 있다. 이날 영상에서 양 관장은 기습 인바디 측정에 나섰는데, 최강희는 몸무게는 1kg 증가했지만 체지방률은 이전보다 7.7% 감소한...

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