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꾸벅꾸벅 조는 사이 커져가는 목디스크 위험 2013-08-16 14:20:54
근본적으로 치료해 병이 발전하거나 재발하는 것을 막을 수 있다"며 초기 진단의 중요성을 강조했다. 이어 최 원장은 "무엇보다 목디스크를 예방하는 것이 중요한 만큼 열대야 속에서도 숙면을 취할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하며, 만약 어쩔 수 없이 쪽잠 잤다면 반드시 목과 어깨, 허리를 풀어주는 스트레칭을...
황금연휴 주말, 알뜰 뷰티 쇼핑 “최대 65% 할인!” 2013-08-14 14:18:19
사용할 수 있는 것은 물론 인정받은 미백기능성으로 환한 피부로 가꾸는데 도움이 된다. 특히 정제수가 함유된 유명 고가 화장품들과는 다르게 정제수 없이 핵심성분 3가지로만 제작된 ‘베리코스 비피다 나이트 리페어 에센스’는 일명 갈색병으로 유명한 고가 화장품의 핵심 성분을 담았다. 또한 비피다발효용해물과 함께...
지구까지 지키는 진짜 ‘힐링캠프’ 2013-08-14 09:38:05
접목해도 좋다. 에센셜오일이나 허브솔트를 물에 잘 개어 사용하면 아로마테라피의 진정 효과와 반신욕의 디톡스 효과가 어우러져 몸도 마음도 한결 가뿐해지는 것을 느낄 수 있다. 단, 에센셜 오일은 물에 녹지 않는다는 점을 기억하고 필히 유화제에 희석해 사용하도록 한다. 그대로 사용할 경우 피부에 닿아 자극을 일으...
朴대통령, 軍 통수권자 최초로 군함 띄웠다 2013-08-13 17:11:33
액운을 쫓는 의미로 펼치는 샴페인 병 이음줄 절단(샴페인 브레이킹)도 시연했다. 해군 역사상 군함의 진수식을 군 통수권자가 직접 하기는 이번이 처음이라고 군 관계자는 설명했다. 진수식은 건조된 함정을 처음 물에 띄우는 의식으로 진수줄을 자르는 것은 엄마가 자식을 출산할 때 탯줄을 끊는 것과 같은 의미다....
[金과장 & 李대리] 남친과 갔다던 '모솔'의 여행, 동료 안믿자 결국 "남쪽 모친과…" 2013-08-12 17:17:53
‘병’이다. ○휴가 후유증, 현실과 꿈 사이 대기업 a사에 다니던 정 주임(남·31)은 지난해 바쁜 업무 탓에 여름휴가를 가을에 뒤늦게 갔다. 휴가지를 미국 뉴욕으로 정한 정 주임. 올여름 못지않은 폭염이었던 작년 여름 날씨에 완전히 지쳐버린 그는 영화 ‘뉴욕의 가을’에 나오는 멋진 배경을 두 눈으로 직접 보고...
'누린내가 뭐예요?' 아이들도 좋아하는 양고기 스테이크 2013-08-12 13:55:01
1 병, 양갈비 1 개, 소금 1 약간, 후추 1 약간, 디종 머스터드 1 약간, 빵가루 1 컵, 레지아노 치즈 1 약간, 방울토마토 3 개, 설탕 1 약간, 소고기 1 개, 당근 1/3 개, 샐러리 1 대, 양파(레드와인소스용) 1/2 개, 토마토페이스트 1 작은술, 레드와인 1/2 컵, 쿠스쿠스 1 컵, 양파(쿠스쿠스용) 1 개, 토마토 1 개, 버터 1...
푹푹 찌는데, 땀은 안나고 실신까지…노년층 '뇌졸중 주의보' 2013-08-09 16:49:49
구토 증세가 나타날 수 있다. ◆당뇨병 ‘탄산음료’ 삼가야 만성질환이 있는 노년층은 오전 11시부터 오후 4시까지 외출을 가급적 줄이고 에어컨 선풍기를 틀어 실내 온도를 적절하게 유지해야 한다. 22~24도가 뇌를 비롯한 신체 모든 부위가 가장 건강한 상태를 유지할 수 있는 온도다. 고혈압이 있으면 날이 아무리...
안혜경, 무더위에 생수 먹기 삼매경 '이렇게 많은 양을?' 2013-08-08 17:54:58
생수병을 들고 방송을 준비하고 있는 모습이 담겨있다. 특히 그는 투명한 피부와 큰 생수병에 빨대를 꽂아 물을 마시고 있는 모습으로 우월한 미모를 뽐냈다. 실제로 안혜경은 평소 생수병을 끼고 살다시피 하며 피부 관리 비법으로 충분한 수분 섭취를 꼽고 있는 것으로 알려졌다. 한편 안혜경은 영화...
[뷰티신상] 더위에 지친 피부를 위한 솔루션 2013-08-08 14:40:44
발효 화장품이다. 기력 회복은 물론 비타민 함유가 높아 피부 결 케어에 도움을 주는 산수유, 갱년기 여성에 필요한 호르몬 밸런스를 맞춰주는 백수오, 천연 에스트로겐 성분이 풍부해 전체적인 피부의 생기를 주는 석류가 주된 성분으로 구성되어 있다. 특히 엑스트라 모이스트 라인에는 고농축 홍삼수가 함유되어 보습은...
시판용 生과일 주스, 설탕 덩어리? "안 마실수도 없고…" 2013-08-08 10:11:07
크기로 자른다. 5. 주서기에 파프리카, 당근, 파인애플, 자몽 순으로 넣어 즙을 낸다. 이 주스는 원액 3/4에 물 1/4를 희석해서 마시는 것이 좋다. 과일로 짠 주스를 먹을 때는 물을 1/2 희석한다. 채소를 혼합해 만든 주스는 재료에 따라 물을 조절해서 마시면 된다. 채소만으로 짠 주스는 그대로 마셔도 무방하다....
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