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“최고의 복근을 찾아라!” 男아이돌 몸매 비법 파헤치기 2014-01-23 20:46:32
매끈하고 탄력있게 해준다. 3 꾸준한 운동을 도와주는 도금 아령 세트 가장 쉽게 볼 수 있는 아령 세트로 부위별 다양한 운동을 가능하게 해주는 아이템이다. 무게별로 고를 수 있으며 자신에게 맞는 무게를 선택해 꾸준히 사용하면 효과를 볼 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감]...
건강용품 판매 17% 늘고· 담배 판매 13% 감소...새해 건강 관심 때문 2014-01-13 13:15:24
증가했다고 13일 밝혔다. 특히 헬스 기구인 아령·짐볼·요가매트 등 실내 운동용품 판매가 큰 폭으로 늘었는데 추운 겨울 날씨에 실내에서 간편하게 사용할 수 있다는 장점 때문으로 풀이된다. 건강의 잣대 역할을 하는 체중계 매출도 14% 늘었다. 비타민·홍삼 등 건강관련 식품도 많은 인기를 끌었다. 홍인삼 제품...
미세먼지 때문에 실내운동기구 잘 팔려 2013-12-08 22:02:01
자전거 매출이 25.5% 늘었고, 아령 23.7%, 훌라후프는 20.2% 신장했다. 스트레칭에 필요한 짐볼은 15.8%, 요가 매트는 15.5%. 다양한 신체부위 운동이 가능한 ‘멀티 싯업 벤치 기구’ 매출도 24.7% 늘었다. 이마트몰에서도 이 기간 실내 운동기구 매출이 32.7% 증가했다.유승호 기자 usho@hankyung.com ▶'박람회장...
오십견 왔구나 했는데…힘줄이 끊어졌다고? 2013-11-29 21:39:58
날 아령을 들다가 ‘우두둑’하는 소리와 함께 전보다 심한 통증을 느꼈다. 병원을 찾은 한씨는 오십견이 아닌 회전근개 파열로 진단받았다. 회전근개는 어깨가 여러 방향으로 움직일 수 있도록 어깨뼈와 팔뼈를 잇는 네 개의 힘줄이다. 이 중 하나라도 전부 또는 일부가 찢어지면 통증이 나타난다. 서동원 바른세상병원...
수능 마친 수험생, 뭐 사나 봤더니… 2013-11-22 06:58:57
밝혔다.성별로 남학생이 가장 많이 구입한 상품은 아령 등 헬스 용품으로 전 달보다 44% 증가했다. 노트북과 pc 등 디지털 기기의 구매 건수는 37% 늘었다.여학생은 화장품을 한 달 전보다 50% 이상 더 구입했다. 특히 bb크림·블로셔·섀도 등 색조 화장품을 많이 산 것으로 조사됐다. 재킷과 코트 등 패션 상품 매출도 전...
어깨관절질환, 관절내시경으로 빠르고 정확하게 치료 2013-10-22 09:09:17
가벼운 아령 운동을 통해 건강관리를 하고 있다. 그런데 어느날 운동을 하던 중 오른쪽 어깨에서 ‘뚝’하는 소리가 나더니 심한 통증이 느껴졌다. 팔을 제대로 올릴 수가 없어 급하게 병원을 찾았다. 검사 결과, 어깨힘줄이 전층 파열돼 있는 것을 확인했다. 결국 장씨는 관절내시경을 이용한 수술적 치료를 하고 현재...
임시완 아령, 크기는 작아도 표정만큼은 헐크 `폭소` 2013-10-08 08:47:26
함께 앙증맞은 아령의 크기가 웃음을 자아내고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "임시완 아령 셀카 표정 정말 진지해서 더 재밌음" "임시완 아령 크기때문에 빵터졌다" "임시완 아령 그렇죠 무게는 천천히 올려야 하는 거죠~" "임시완 아령 정말 최고" "임시완 아령 아침부터 크게 웃었다" 등의 반응을 보였다.(사진=임시완...
트레이너가 말하는 운동 배가시켜주는 방법 2013-09-16 10:29:02
액상 초크로 손이나 장갑 표면의 마찰력을 높인다. 아령을 들 때 사용한다. ▶ 운동 전후 피부 관리법이 있다면? 간편하게 사용할 수 있는 제품을 선호한다. 세안을 자주해서 스킨 케어는 올인원 타입을 선호하는 편, 세안이나 면도 후 붉어진 피부를 한번에 관리하는 제품이 사용하기에 편하다. 2 랩 시리즈 프로 엘...
진정한 다이어터는 단 ‘하루’도 쉬지 않는다? 2013-09-06 15:07:00
등록하거나 적절한 무게의 아령 등을 구비해놓고 사용해도 좋다. 오후 사이사이 틈이 빌 때는 가벼운 스트레칭 등으로 몸을 자주 움직여주도록 하자. 엘리베이터 대신 계단을 이용해 조금이라도 움직일 기회를 만드는 것이 효과적이다. ▶ 건강하고 똑똑하게 섭취하기 떨어진 혈당이 회복되지 않으면 피로감을 쉽게 느끼게...
카라-씨스타의 공통점은 엉덩이? 2013-08-29 11:11:01
쿨링 타올 / 바벨, 아령, 케틀벨을 손에 쥘 때 유용한 미션 애슬릿케어 파워 그립/ 등과 허리, 엉덩이 근육을 단련시키는 데드리프트에 필수적인 아디다스 바벨/ 다양한 무게로 시판되는 아디다스 케틀벨 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 beauty@wstarnews.co.kr ▶ 손담비, 시원하게 단발머리로 변신 “10살은...
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