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여름철 건강 다이어트, 단백질 보충에 ‘스피룰리나’ 주목 2013-05-22 14:38:45
철분, 비타민, 무기질, 엽록소, 식이섬유, 엽산, 불포화지방산, 항산화 작용을 나타내는 SOD 등을 풍부하게 함유하고 있어 피부 미용 및 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 하이웰코리아 관계자는 “스피룰리나에 대한 동물실험과 임상실험 결과 콜레스테롤 저하, 면역증진, 항산화 기능, 체중...
식품업계, 올해 트렌드는 '믹스'…라면 이어 음료도 열풍 2013-05-22 13:16:29
a, e, 엽산, 칼슘, 식이섬유, 유산균 등의 멀티비타민을 첨가했고 파파야와 망고의 상큼하고 시원한 맛까지 더했다. 편의점도 예외는 아니다. cu(씨유)는 기존 레몬에이드에 블루가 가미된 무알콜 칵테일 음료 `델라페 블루레몬에이드’와 파인애플과 코코넛밀크를 섞은 `델라페 피나콜라다’를 잇따라 출시했다. gs25도...
'부부의 날' 로맨스 지수를 올려주는 칵테일 제조법 2013-05-22 10:32:22
마그네슘, 엽산, 칼륨이 많고 지방과 나트륨이 적어 영양소 밀도가 높은 과일 중 하나다. 특히 술을 잘 못하는 이들에게는 비타민c와 식이섬유가 많은 키위와 함께 복용할 경우 알코올 분해 작용을 촉진해 술을 빨리 깨도록 돕는다. ‘키위막걸리’를 만드는 방법은 키위즙 100ml, 막걸리 100ml, 사이다 20ml를 준비한다....
[천자 칼럼] 치매 백신 2013-05-21 17:39:33
b6와 b12를 엽산과 함께 섭취하는 것이 알츠하이머 예방에 효과적이라는 결과를 내놨다. 차병원그룹은 어제 사람 태반줄기세포를 이용해 알츠하이머 쥐 치료에 성공했다고 밝혔다. 삼성서울병원은 줄기세포로 뇌 속 아밀로이드를 없애는 1단계 임상시험까지 끝냈다. 그러나 치매 치료 백신은 10년쯤 있어야 나올 것이라고...
"치매 예방하려면 비타민B 드세요" 2013-05-21 17:31:36
도움이 된다”고 20일(현지시간) 발표했다. pnas는 비타민과 엽산의 효과를 알아보기 위해 70세 이상 노인 중 기억력 장애가 있고 호모시스테인(혈전이나 혈액 응고 등을 불러오고 치매를 일으키는 아미노산) 지수가 높은 156명을 대상으로 실험했다. 참가자들은 비타민 b12 0.5㎎과 비타민 b6 20㎎, 엽산 0.8㎎이 들어 ...
[웰빙맘 프로젝트] 영양 결핍이 부르는 빈혈 2013-05-15 09:28:05
적혈구 생성에 관련 있는 철분과 엽산, 비타민 c가 부족해져서 빈혈이 생기게 됩니다. 철분의 경우 헤모글로빈이 산소와 결합하는 데 반드시 필요하며, 엽산은 적혈구를 생성하는 역할을 합니다. 비타민 c는 철분의 흡수를 돕기 때문에 이 세가지가 부족하면 빈혈이 발생하게 됩니다. 또한 여성들의 경우 한 달에 한 번...
키위 즐겨 먹어야 하는 이유…산모에게 특히 좋아 2013-05-09 16:13:31
키위의 엽산성분은 부족해지기 쉬운 엽산 보충에 도움을 주며 철분이 많아 빈혈 예방에도 좋다. 아울러 골다공증 예방 및 심혈관질환 예방에도 탁월한 효능이 있다. 성장기 아이들부터 노년층까지 다양하게 즐겨먹을 수 있는 과일이다. 특히 제스프리 그린키위는 피부를 뜻하는 ‘스킨’과 ‘다이어트’의 합성어인...
한국야쿠르트 '얼려먹는 세븐' 2013-04-30 17:13:22
영양소인 비타민 b6·b12·d3·c와 엽산이 들어 있다. ▶ 이건희 회장, '핵전쟁' 대비하려 지하 벙커를 ▶ 토니안, 사업 대박나더니 '이 정도였어?' ▶ "예쁜 女직원 데려와" 50억 자산가 고객에 쩔쩔 ▶ '갤럭시s4' 가짜로 제작? 삼성 직원의 폭로 ▶ 현아 가슴, 신동엽 얼굴에 밀착…방송사고 아냐?...
비타민A, 비타민B, 비타민E효능과 올바르게 먹는방법은? 2013-04-14 17:12:02
나타날 수 있다. 또 비타민b9는 엽산으로 널리 알려져 있어 임신 중 꼭 필요한 영양소이다. 비타민b효능으로 뽑자면 우리피부를 생기있고 탱탱하게 만들어주고, 에너지 대사는 혈액순환, 소화기능에 영향을 준다. 비타민b결핍 시 피로, 쇠약감, 식욕감퇴, 체중감소, 심장장애, 신경장애, 각기병, 근육이 쇠약해질 수 있다....
여성 뇌졸중, 여성 비타민으로 예방 가능? 2013-04-13 12:02:35
여성에게 필요한 엽산도 함유되어 세포와 혈액 생성에 도움을 준다. 이외에도 비타민a, 비타민d 등 여성종합비타민으로 손색이 없을 정도로 많은 비타민과 영양소를 함유하고 있다. 최근 건강에 대한 중요성이 점점 부각되면서 멀티비타민, 여성비타민, 여성종합비타민, 여성멀티비타민, 임산부종합비타민, 천연종합비타민...
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