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척추 노화로 발병하는 척추관협착증 2013-05-15 19:08:19
엉덩이와 허벅지, 종아리와 발끝에 저림 증상이나 통증이 나타난다. 또한 다리에 감각장애나 근력 저하를 불러오기도 한다. 기온이 낮은 곳에서는 증상이 더욱 악화되고 따뜻한 기후에서 안정을 취해주면 호전되는 특징이 나타난다. 문병진 강서연세바른병원 대표원장은 “노화로 인해 발생하는 척추관협착증은 대표적인...
[웰빙맘 프로젝트] 영양 결핍이 부르는 빈혈 2013-05-15 09:28:05
손가락 세 마디 가량 올라간 허벅지 지점에 위치합니다. ‘피의 바다’라는 이름처럼 혈액순환을 돕기 때문에 자주 자극해주면 빈혈 예방에 좋습니다. 합곡은 손등을 위로 하고 손을 펼쳤을 때 엄지와 검지의 아랫부분 뿌리가 만나는 오목한 지점인데, 꼬집듯 자극하면 도움이 됩니다. 김소형 <한의학 박사>
가슴성형, 보형물 쓸까 지방을 넣을까? 2013-05-15 08:11:02
주로 허벅지나 복부 등에 군살이 있으면서 가슴 볼륨이 부족한 사람에게 효과적이다. 뽑아낼 지방이 충분치 않은 마른 체형, 지방흡입 경험이 있는 사람에게는 부적합할 수 있다. 최근에는 지방의 생착률을 높이기 위해 지방에서 추출한 줄기세포를 함께 이식하기도 한다. 세포 내 성장인자들이 지방세포의 생존에 긍정적인...
피부에 좋은 ‘팩’, 잘못하면 ‘화장독’ 걸려 2013-05-15 07:40:02
피부 테스트는 겨드랑이나 허벅지 안쪽 등 피부가 연하고 민감한 부분에 팩을 조금 묻혀본 다음 시간이 지나도 이상이 없을 때 얼굴에 사용하면 된다. 임 원장은 “팩을 하는 목적은 피부에 부족한 수분과 영양을 듬뿍 공급하는 것이다. 하지만 팩을 얼굴에 얹는다고 무조건 영양분이 피부로 흡수되는 것은 아니다. 올바른...
올 여름 비키니라인 몸매, 레이저지방흡입술 주목 2013-05-14 17:00:00
내에 복부, 허벅지, 종아리뿐만 아니라 얼굴과 팔뚝 등 다양한 부위에 몸매라인과 비키니라인을 살려줄 수 있다. 지방흡입술도 다양한 시술법이 있지만 최근에는 레이저지방흡입술이 큰 인기를 끌고 있다. 이는 어코니아 레이저를 이용해 지방을 먼저 녹인 후 초미니관으로 흡입하는 방식으로 혈관을 건드릴 위험이 없고...
나인뮤지스 경리, 유이-전효성 이어 ‘꿀벅지스타’ 등극.. 몸매 좋네 2013-05-14 16:31:00
앉으면서 탄탄하고 매끈한 허벅지를 드러낸 장면이 각종 커뮤니티 사이트에서 팬들의 큰 호응을 이끌어내며 아이돌 최고의 꿀벅지 소유자임을 여실히 보여주었다. 이로써 애프터스쿨의 유이, 시크릿의 전효성과 함께 꿀벅지 멤버 반열에 오르며 이른바 ‘꿀벅지 트로이카’ 형성을 기대하게 했다. 이를 본 누리꾼들은...
선생님 괴롭히는 하지정맥류, 어떻게 관리할까? 2013-05-14 09:40:03
혈관이 튀어나오는 증상이 종아리에서 허벅지 부위까지 진행될 수 있고 증상이 심해지면 경련과 부종, 피부색 변화, 혈전과 정맥염, 피부 궤양 등 심각한 합병증이 반복적으로 생길 수 있어 조기 치료가 필요하다. ■ 하지정맥류, 일상생활 속 예방 및 관리 중요 하지정맥류 치료에는 비수술적인 방법과 수술적 방법이...
‘진정한 루비족이 되자!’ 美를 유지하는 비결 공개 2013-05-13 18:23:43
수 있는 동작으로는 의자에 앉은 상태에서 허벅지에 힘을 주며 무릎을 굽혔다 폈다 하는 것이다. 어느 정도 근력이 증가하면 생수통에 물을 담아 손에 가볍게 쥐고 운동하거나 한쪽 발을 들고 실시하여 그 효과를 높일 수 있으니 참고하자. 2. 문화생활 즐기기 40대로 들어서게 되면 여성호르몬이 급격히 떨어지면서 우울한...
한방 체형매선, 수술 없이 슬림한 바디라인 만든다 2013-05-13 10:02:30
해결되지 않는 부분비만에 있다. 허벅지나 종아리 라인, 복부라인, 등살 등의 특정 부위가 더욱 그러하다. 최근에는 이러한 부분비만을 해결하고 체형적인 불만을 보다 쉽고 빠르게 해소하는 데는 한방 다이어트 법인 체형매선 요법이 효과적인 방법으로 손꼽힌다. 체형매선요법이란 피하에 있는 경혈자리에 흡수용...
아웃도어 선물로 `건강’과 ‘스타일’을 동시에 2013-05-13 09:14:39
출시되었다. ‘카고팬츠’는 허벅지부터 바지단까지 일자라인으로 떨어지는 핏으로 다리가 날씬하고 길어 보이는 장점이 있다. 글로시한 광택감이 돋보이는 ‘컬러블록 바람막이 자켓’은 오렌지, 애플그린등 비비드한 컬러가 세련되게 배색처리된 바람막이 점퍼로 활기차고 경쾌한 아웃도어 스타일을 연출할 수 있다....
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