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건강기능식품도 5060 프리실버가 대세~ 2013-04-22 11:32:34
식물성 에스트로겐 성분이 들어 있어 꾸준히 섭취할 경우 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있다. 석류 추출물에도 여성호르몬과 유사한 식물성 에스트로겐 성분이 함유되어 있어 중년여성의 건강에 도움이 되며, 회화나무 열매 추출물도 식약처가 인정한 갱년기 증상에 도움을 주는 건강기능식품이다. 5060남성, 쏘팔메토...
女고생, 가슴 커진다는 말에 딸기우유 먹었더니… 2013-04-12 10:08:26
중요하게 작용하는 여성호르몬인 에스트로겐 성분이 많이 포함된 딸기에 고영양 식품인 우유가 함께 어우러진 딸기 우유를 먹으면 가슴크기를 키우는데 더 효과적이지 않을까 하는 여성들의 생각이 이러한 속설을 만든 것 같다"고 언급했다. 이 외에도 "당근을 먹으면 가슴이 커진다", "팔뚝을 주무르면 가슴이 커진다",...
'백수오' 여자에게 그렇게 좋다던데… 2013-03-28 11:33:49
소문이 나면서 주목 받고 있다. 식물성 에스트로겐 성분이 들어 있고 몸을 따뜻하게 해 갱년기 증상을 완화시켜준다고 알려졌기 때문. 주로 갱년기로 인한 호르몬 변화로 고통을 겪고 있는 중년 여성이나 불임으로 고민하는 여성들 사이에서 인기가 높다.백수오에 대해 동의보감은 ‘부인이 몸 푼 뒤에 생긴 여러 가지 병과...
女, 다이어트도 똑똑하게 ‘생리주기 다이어트’ 2013-03-25 09:40:02
● 생리기간 난포호르몬인 에스트로겐이 활발히 활동하는 시기인 생리기간에는 얼굴색도 안 좋고 출혈로 인한 빈혈이 생기거나 생리통이 올 수 있다. 정신적으로 스트레스를 받고 상대적으로 체력이 저하되는 시기이기 때문에 무리한 다이어트는 금물이다. 생리기간에 다이어트를 시작하면 살이 더 쉽게 빠진다는 생각은...
출산으로 인한 탈모…건강한 머릿결 위해 모근관리 필수 2013-03-19 13:57:16
겪게 되는데 임신중 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 급격이 증가하면서 휴지기 단계로 가야할 모발이 멈추어 있게 된다. 출산후 여성호르몬이 성장화 되면서 성장기 모발이 휴지기로 들어가고 몇 개월내에 한꺼번에 한움큼씩 빠지는 증상이 나타나게 되는 것이다. 대부분의 건강한 산모들은 1년 이내에 모발이...
아랫배가 볼록, 소화불량인 줄 알았더니 ‘자궁근종’? 2013-03-19 08:40:02
술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 근종 개선에 도움을 준다. 반면 출혈량이 많은 여성은...
40대 워킹맘, 무기력-성욕감퇴 호소 "혹시 바쁜여성증후군?" 2013-03-14 10:30:05
때, 여성호르몬 에스트로겐은 성욕 증진에 중요한 역할을 한다. 에스트로겐은 성관계 시 성 기관을 자극해 성욕을 증진시키는 작용을 하기 때문이다. 복분자는 여성의 불임 및 갱년기 증상 개선에 좋은 과일이다. 헤럴드에코팜의'저스트주스 케빈스 복분자애플'은 식이섬유가 풍부하고 위 건강을 강화하는데...
난소낭종, 난소 제거했더니 기억력이 가물가물? 2013-03-13 08:40:02
에스트로겐이 바로 난소에서 생성되기 때문이다. 여성들에게 가장 흔하게 발생되는 양성종양, 난소낭종 난소낭종은 주로 30대~50대 여성들에게 나타나지만 나이에 상관없이 자궁근종과 함께 여성들에게 가장 흔하게 발생하는 양성종양이다. 난소에 호르몬 분비가 원활하지 않을 경우 배란에 장애가 생기는데, 이것이 난소의...
"아이 건강 위한다면 유아용기 모두 유리로 대체해야" 2013-03-12 17:49:34
또는 알코올 용매에 담궜더니 92%에서 에스트로겐이 검출됐다고 밝혔다. 전자렌지, 식기세척기, 자외선 살균기 등에 노출했을 경우 이 수치는 더욱 증가했다. 문제는 미국이나 유럽에는 플라스틱을 제조할때 써야할 원료를 권고하고 있는데 반해 우리나라는 쓰지말아야 할 목록만을 명기하고 있어 좀더 타이트한 기준 적용...
급증하는 ‘여성 탈모’… 혹시 나도? 2013-03-09 07:53:02
안드로겐보다 여성 호르몬인 에스트로겐을 훨씬 더 많이 가지고 있어 남성처럼 완전한 대머리가 되지는 않는다. 즉 굵은 머리털이 잔털로 연모해서 끝내 빠지는 남성과는 달리 여성은 연모상태에서 진행을 멈추는 것. 또 남성탈모는 유전적요인과 남성호르몬의 국소적 민감성 및 이상 등이 주원인인 반면 여성탈모는...