주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '들숨과 날숨의 조화 드뷔 파타 피탐' 2020-09-14 11:11:08

허리를 곧게 세우고 편하게 앉아준다. 고개를 왼쪽으로 떨구고 왼손으로 반대쪽을 지그시 눌러준다. 반대쪽 손끝으로 매트를 짚어준다. 반대쪽도 똑같이 진행한다. 매트에 편하게 눕고 뒤꿈치를 엉덩이와 최대한 가깝게 유지해준다. 손은 편하게 바닥에 내려놓는다. 엉덩이와 가슴을 하늘향해 들어준다. 어깨를 안쪽으로...

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• #주말의 홈트한수진의 #반대쪽

'학교기담-응보' 한승연 "촬영 중 태어나 처음 가위눌려" 2020-09-11 08:49:00

많아 ‘흡’하고 들숨을 쉬어야 할 때가 많았다. 그때마다 순간적으로 멍해질 때가 있어 연기하는데 쉽지 않았던 것 같다”며 만만치 않은 도전이었음을 전했다. “하지만 워낙 공포물을 좋아해서 재미있게 촬영했다. 눈으로 보이는 것에 상상이 덧붙여지고 순간적으로 집중이 됐을 때 느껴지는 비현실적인 감각이 신기하고...

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• #학교기담응보 한승연 #한승연 #촬영 #유이 #학교기담 #응보 #연기 #장면 #대해

쿠웨이트, 날숨 쉬운 밸브형 마스크 수입 금지 2020-09-09 17:50:40

들숨은 막고 날숨만 통과하도록 하는 기능이 있어 착용자는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에서 보호받을 수 있지만 착용자가 다른 사람에게 바이러스를 전파할 우려가 있다고 설명했다. 그러면서 편도식 밸브가 달린 마스크를 되도록 쓰지 말아야 한다고 권고했다. 한국 식품의약품안전처도 지난달 28일 호흡이 좀...

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• #쿠웨이트 날숨 #마스크 #밸브 #금지

다시 입증된 후각 뉴런의 힘, 항바이러스 면역 폐보다 강해 2020-09-02 14:34:58

어떤 감염자가 재채기해 바이러스가 다른 승객의 들숨을 타고 전염된다고 해도 곧바로 폐까지 가진 못할 것"이라면서 "바이러스는 먼저 콧속 어딘가로 침투해야 한다"라고 말했다. 인간의 비강과 상기도에서 이 '어딘가'에 해당하는 지점이 바로 후각 뉴런일 거로 연구팀은 추정한다. 세포 유형별 RNA 분석 결과,...

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• #다시 입증된 #후각 #바이러스 #뉴런 #세포 #면역

'놀면 뭐하니' 싹쓰리, 데뷔 무대 비하인드 공개…유두래곤의 성장기 2020-07-31 13:49:33

보여줬다. 또한 ‘쇼! 음악중심’ 생방송 중 '들숨 토크'와 ‘진행 인터셉트’까지 선보인 유두래곤과 MC 찬희-민주-현진의 웃음 빵 터지는 인터뷰 후 멤버들의 리얼 반응도 확인할 수 있다. 이에 앞서 싹쓰리의 첫 출근길 현장도 공개된다. 같은 차를 타고 ‘쇼! 음악중심’ 출근길에 오른 멤버들은 그룹으로는 처...

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• #놀면 뭐하니 #무대 #유두 #데뷔 #싹쓰리 #공개 #음악중심

"♥ 안 하면 섭섭해"…'놀면 뭐하니' 유두래곤X린다GX비룡, 우왕좌왕 첫 출근길 2020-07-31 13:33:00

중 '들숨 토크'와 ‘진행 인터셉트’까지 선보인 유두래곤과 MC 찬희-민주-현진의 웃음 빵 터지는 인터뷰 후 멤버들의 리얼 반응도 확인할 수 있다. 이에 앞서 싹쓰리의 첫 출근길 현장도 공개된다. 같은 차를 타고 ‘쇼! 음악중심’ 출근길에 오른 멤버들은 그룹으로는 처음 하는 음악방송 출근길에 긴장한 모습을 보였다....

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• #안 하면 #무대 #유두 #음악중심 #데뷔 #곤은

주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, ‘허리 통증 완화 및 척추 강화 운동’ 2020-07-04 08:00:08

넓이로 벌려준다. 들숨에 등을 오목하게 만들고 날숨에 등을 바닥에 밀착시킨다. 들숨에 골반을 열어주고 날숨에 안으로 말아준다. 무릎을 세워 다리를 좌우로 움직인 뒤 상체와 하체를 비틀어준다. 시선은 무릎과 반대 방향을 향해준다. 테이블 자세를 취한 뒤 코어 근육에 힘을 준다. 숨을 크게 마시며 엉덩이를 하늘로...

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• #주말의 홈트 #자세 #한경닷컴 #시선

[한경에세이] 수박이 좋아 2020-06-24 18:07:05

조용히 먹는 과일이 아니다. 우적거리며 들숨의 리듬을 타야 제맛이 난다. 립스틱이 다 지워져도 옷 앞섶에 단물이 뚝뚝 떨어져도 떠들썩하게 웃으며 먹어야 수박이다. 우아하게 포크로 찍어 먹는 수박은 수박이 아니다. 온 가족이 모여 앉아 모기향 피워 놓고 시시콜콜한 얘기를 나누며 먹었던 수박은 내 유년시절 한편의...

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• #한경에세이 수박이

비말차단용 마스크 구매 성공한 금손들 '꿀팁' 4가지 2020-06-09 12:00:06

때 각이 살아있고, 들숨날숨 엄청 크게 쉬어봤는데 입에 안 달라붙어서 좋다"고 말했다. 이어 "사이즈도 기존 대형보다 약간 크고 끈도 넉넉해서 편하다"고 덧붙였다. 당분간 온라인에서 웰킵스 언택트 마스크에 대한 품절 대란은 이어질 것으로 보인다. 오프라인 판매가 오는 20일부터 진행될 것으로 예상돼서다. 웰킵스는...

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• #비말차단용 마스크 #웰킵스 #마스크 #스토어 #결제 #구매 #성공 #판매