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김수현 깻잎쌈 사진 올렸다가…"논란 몰랐다" 사과한 의사 2025-03-14 09:26:45
함께 섭취하면 정제 탄수화물의 흡수 속도가 느려져 혈당 상승이 적어진다. 탄단지 균형도 맞출 수 있고, 고추나 마늘을 함께 먹으면 더욱 좋다"고 설명했다. 이어 "아내가 김수현님 팬이라 함께 보다가 쌈을 드시는 모습이 훌륭하셔서 공유해본다"면서 김수현이 최근 MBC 예능 '굿데이'에서 라면을 깻잎에 싸 먹는...
임신성 당뇨 관리·축하금 10배↑…저출생 해결나선 제약바이오 2025-03-09 06:00:04
우리나라 제약·바이오·헬스케어 기업이 저출생 문제 해결에 동참하고 있다. 임신 중 발생할 수 있는 질환 관리를 지원하고 출산·육아 휴가, 출산 축하금 등을 제공하며 일·가정 양립이 가능하도록 힘쓰고 있다. 9일 업계에 따르면 카카오헬스케어는 임직원이 임신성 당뇨를 앓을 경우 연속혈당측정기를 무상 제공한다....
"자다가 심정지 위기…저처럼 되지 마세요" 윤현숙의 경고 [건강!톡] 2025-03-07 08:35:58
너무 위험하더라. 저혈당이 왔더라"고 말했다. 윤현숙은 1형 당뇨로 인해 팔에 연속혈당측정기를 부착하고 생활 중이다. 변정수는 "삐삐 거려서 새벽에 알람을 맞추나 했더니 그게 아니었다. 자고 있었다. 코를 드르렁드르렁 골고 있는데 갑자기 혈당이 떨어진 것"이라고 설명했다. 윤현숙은 "그 시간만 되면 식은땀이 나고...
배달앱에도 뜨는 '저속노화' 트렌드…식단관리 상품 매출 껑충 2025-02-23 07:33:01
하기로 결심한 소비자들이 늘어나면서 저속노화 식단을 즐겨 찾는 트렌드가 확산하고 있다. 저속노화 식단은 쌀밥이나 밀가루 대신 혈당지수(GI)가 낮은 잡곡밥이나 가공되지 않은 식품 등 건강한 음식 위주로 구성된 식단으로, 신체 노화 방지나 우울감 해소 등에 도움을 준다고 한다. 특히 배달앱을 통해 저속노화를...
"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
허용되며 가급적 아침에 섭취하고 저녁에는 먹지 않는 것으로 한다. 이때 단백질 위주의 일반식과 저탄수식을 각각 아침저녁으로 먹어주는데 이때 주 3회 24시간 단식이 권장되며 연속으로 단식하지 않도록 한다. 박 교수는 "4주가 지나면 지방을 잘 쓰는 몸으로 바뀐다"며 "성공적인 다이어트를 위해 엄격한 규칙을 지켜야...
[이지 사이언스] "아픈 주사 대신 먹는 약"…경구용 비만·당뇨 치료제 개발 속도 2025-01-25 10:00:04
고혈당 상황에서 선택적으로 인슐린을 분비하도록 하는 효과를 지녔다. 현대약품은 HD6277이 저혈당 등 부작용은 적고 1일 1회 복용으로 뛰어난 혈당 조절 효과를 나타낼 것으로 기대했다. 일동제약은 글로벌 시장의 최신 트렌드와 니즈를 충족할 수 있도록 '빅파마'(글로벌 대형 제약사)를 포함한 파트너사들의...
정식품, 맞춤형 균형 영양식 '그린비아 케어 시리즈' 2025-01-15 16:02:35
관리가 고민이거나 혈당 조절이 필요한 환자를 위한 제품이다. 고소한 곡물 맛으로 누구나 맛있고 간편하게 혈당을 관리할 수 있다. 당뇨 환자에게 필요한 저당, 고식이섬유, 저나트륨을 기반으로 설계했으며 맞춤 3대 영양소와 26종의 비타민·미네랄 및 바나바잎추출분말, 팔라티노스 등 당 식이 조절에 용이한 원료와...
"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01
있는 경우나 심혈관 질환이 있는 사람은 저혈당이 오거나 콜레스테롤이 급격하게 올라갈 수 있어 '저탄고지(저탄수화물·고지방)' 다이어트가 좋지 않다"며 "연세가 많은 분은 급격한 다이어트를 할 경우 체중 감소가 근 감소로 이어질 수 있어서 식단에서 단백질 섭취가 특히 중요하다"고 강조했다. 다이어트를 할...
우리 모두에게 희망을! [장석주의 영감과 섬광] 2024-12-17 17:38:31
활엽수는 한파 속에서 헐벗은 채 떨고 있다. 저물녘 가로수의 그림자가 길어질 때 마음에 고적함과 쓸쓸함이 번지는 것은 어쩔 수가 없다. 올해 다섯 해 만에 새 시집이 나오고, 책을 두어 권 더 썼다. 시력은 더 나빠지지 않고, 혈당 수치도 더 높아지지 않았다. 올해 계획한 일들을 마치지 못한 채 내년으로 미룬 것은...
"하루 2시간씩 한다" 한강이 공개한 루틴…내게도 효과 있을까 [건강!톡] 2024-12-14 07:36:59
특히 성인병 환자의 경우에는 혈당을 낮추고 체중 감량을 돕는 데 효과를 볼 수 있다. 다만 걷기의 효과를 극대화하려면 저강도 유산소 운동만 하는 것보다 팔을 크게 벌리거나 보폭을 넓혀 활기차게 걷는 것을 추천한다. 한강 작가가 즐겨 마신다고 밝힌 홍차는 플라보노이드 성분이 풍부해 노화 예방 등 항산화 효과가...