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부츠로 ‘멋’내다 ‘멋’ 없어질라 2014-06-26 15:02:18
곳에 놓는다. · 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉지 않는다. · 사우나, 족욕 등 뜨거운 곳에 다리를 오래 노출하지 않는다. · 굽 높은 신발이나 꽉 죄는 옷은 피한다. · 고탄력 압박스타킹을 신는다. 한경닷컴 bnt뉴스 전부경 기자 buridul@bntnews.co.kr ▶ 집착女 “내가 몇 번째 여자야?” ▶ 男·女 65% '피임...
'주말 폐인족', 다이어트 사수하자! 2014-06-26 03:51:56
일요일 저녁엔 반신욕이나 족욕을 즐긴다. 7. tv를 끈다. 만일 본다면 2시간 이하로 제한한다. 8. 주말만큼은 차도 쉬게 하고, 가까운 거리를 걸어 다닌다. 9. 스트레스를 받지 않도록 한다. 10. 주말을 청소나 빨래 등 집안일을 돕는 역할 나눔의 날로 삼는다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶...
[화제의 치료법] 서효석 편강한의원 서초점 원장 "元氣는 폐에서 비롯…등산·달리기 하면 폐 좋아져" 2014-06-24 07:00:15
처지고, 기가 허한 느낌이 든다면 간단히 족욕으로 피로를 푸는 것도 좋다. 냉방병을 예방하기 위해서는 무조건 피하지만 말고 적당히 실외활동을 해야 한다. 서 원장은 “크게 웃으면 인체 기혈이 뻥 뚫리게 된다”며 “일상생활에서 자주 웃는 것도 건강을 지키는 방법”이라고 조언했다.조미현 기자...
남자도 스키니팬츠를 입고 싶다! 2014-06-24 02:54:14
좋다. 둘. 반신욕이나 족욕을 하자. 반신욕이나 족욕은 몸의 순환을 활발히 하기 때문에 허벅지의 체액을 배출하는데 도움이 된다. 많은 남성이 종아리 근육 때문에 스키니진에 도전하기 힘들어하지만 종아리 근육도 종아리퇴축술을 통해 충분히 개선이 가능하다. 조재호원장은 “레이저종아리퇴축술을 시술하면 충분히...
행복한 임신을 방해하는 질환 예방법 2014-06-17 20:28:31
1. 가벼운 걷기나 족욕, 마사지 등 - 혈액순환을 좋게 해주면 부기를 가라앉히고 하지정맥류를 예방하는데 좋다. 단, 마사지를 할 때 너무 세게 하면 림프의 흐름을 막아 오히려 역효과를 줄 수도 있으므로 피부가 약간 당기는 듯한 정도로 부드럽게 해준다. 2. 평소 물을 많이 마시는 것 - 신진대사를 활발히 하고...
수면장애, 피부건강의 적신호! 2014-06-17 17:41:38
반신욕과 족욕 따뜻한 물에 반신욕을 하면 뭉친 근육이 풀리면서 신진대사가 활발해진다. 또한 긴장을 이완시켜 심신을 안정시켜준다. 보통 수면을 취할 때는 체온이 1~2도 떨어지면서 휴식상태가 되는데 반신욕과 족욕은 체온을 높여 놓음으로써 인체가 이를 내리기 위한 기전이 작용하도록 유도하여 수면에 도움을 준다....
맨발로 신는 여름 슈즈, 예쁘게 발 관리하는 방법? 2014-06-17 14:33:36
발 케어를 꾸준히 해주어야 한다. 족욕하는 방법은 간단하다. 따뜻한 물을 받은 뒤 복숭아뼈 위 10~30cm 정도 담구면 된다. 발을 담군 상태에서 20분 정도 있으면 되며 물속에 소금이나 아로마 오일을 넣으면 혈액순환 및 노폐물 제거에 더욱 도움이 된다. 족욕을 통해 발이 촉촉해진 뒤엔 스크럽제, 베이킹 소다, 발전용...
[bnt포토] 퀸비캔들 삼청점 오픈, 배우 서지연 “캔들과 족욕으로 힐링해요” 2014-06-13 20:43:38
서지연은 족욕 서비스를 받으며 힐링을 즐겼다. 6월13일 오픈한 천연 향기 테라피 전문점 퀸비캔들 삼청점에는 폴세 이중기 대표, 윤동연 본부장을 비롯한 많은 셀럽들이 참석했다. 이벤트 공간, 판매 공간, diy공간, 풋스파 공간, 힐링 체험 공간 등 총 5개의 공간으로 나뉘는 퀸비캔들 삼청점은 방문하는 고객들에게...
'미인'은 왜 잠꾸러기 일까? 2014-06-11 04:01:30
떨어지면서 휴식상태가 되는데 반신욕과 족욕은 체온을 높여 놓음으로써 인체가 이를 내리기 위한 기전이 작용하도록 유도하여 수면에 도움을 준다. 숙면을 돕은 도우미들 반신욕이나 족욕을 할 때 아로마 입욕제를 넣어주면 심신이완에 더욱 도움이 된다. 스위스퍼펙션의 '헬쓰 배쓰' 라인 중 릴랙싱 제품은 릴랙싱...
女, 가을철 심해지는 ‘냉증 관리법?’ 2014-06-09 14:59:00
좋다. 족욕시에는 상체에 담요를 덮어주면 두 배의 효과를 볼 수 있다. 특히, 족욕은 하반신의 혈액순환을 원활하게 하므로 생리불순이나 생리통에도 효과적이다. ● 식이요법 관리 식이요법 역시 냉증을 개선할 수 있는 좋은 방법이다. 미역이나 마늘 등 대사를 활발하게 하는 식품도 혈액순환에 도움이 된다....
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