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술로 다이어트하다 탈날라? 2014-07-04 03:32:57
찐다. 간의 알코올 분해능력이 떨어져 분해되지 못한 알코올까지 체내에 축적되기 때문이다. 밥은 잘 안 먹고 거의 매일 술만 마시는 알코올 중독자 중 많은 수가 복부비만이다. 간혹 술 마신 다음날 체중이 줄거나 살이 빠져 보이는 경우가 있다. 그러나 이는 체지방이 줄어든 것이 아니라 알코올의 이뇨작용으로 수분이...
`여유만만` 잠과 다이어트의 상관관계 `과연 진실은?` 2014-07-03 11:44:01
동안 살이 빠지는 게 맞다"라며 잠을 못 자면 살이 찐다고 말했다. 이에 대해 이향운 교수는 "잠을 잘 자야 살이 빠지는 게 맞다"며, "잘 떄는 배고픈 걸 모르는데 수면 시간이 줄어들면 밤에 식욕이 늘게된다. 잠을 못 자면 식욕억제 호르몬이 분비되지 않는다. 잠을 잘 때 체지방을 분해하는 호르몬미 분비된다"고 전했다...
외환은행나눔재단, 제6회 외환다문화가정 대상 개최 2014-07-03 09:44:38
외환다문화가정대상에서는 부이티뚜엣찐씨가 대상, 중국 출신 결혼이주여성 왕지연씨가 성주여성리더상, 가수 인순이씨가 행복도움상을 수상하는 등 12명의 개인과 3개 단체가 수상의 영예를 안았으며, 대상 수상자에게는 여성가족부장관상이 수여되었습니다. 외환다문화가정대상은 외환은행나눔재단에서 2009년 4월 국내...
몸에 좋은 당근, 껍질과 잎사귀에도 주목! 2014-07-03 00:17:53
살이 찐다'는 말이 있다. 즉 직장에 다니면서 다이어트를 하는 것은 여간 힘든 일이 아니란 소리. 하루 종일 앉아서 근무하는 직장인들은 몸을 움직이는 시간이 적어 체중조절에 있어 어려움을 겪기 마련이고 조미료와 인스턴트 식품을 다량으로 섭취할 수밖에 없는 생활환경에 노출되기 때문이다. 특히 퇴근...
미샤 바튼, 다시 살 찐 이유는? 2014-07-01 20:25:44
매체인 데일리 메일은 최근 몰라보게 살이 찐 미샤 버튼의 사진을 올라온 것. 데일리 메일은 “미샤 버튼은 미국의 인기 10대 드라마 ‘oc’에서 귀족적인 외모로 인기몰이를 했다. 그러나 드라마가 막을 내림과 동시에 마른 몸매도 막을 내렸다. 불행히도 이후 미샤 버튼의 역할은 줄어들었고, 그녀는 경솔하게도 영화...
홍인규 아들 홍태경 "아빠 느려서 성격 급한 엄마에 거의 매일 혼나" 폭소 2014-06-29 11:59:47
살찐 것 같다" "홍인규, 결혼하고 뭔가 얼굴이 달라진듯" "홍인규, 홍인규 아들 홍태경 너무 예쁘다" "홍인규, 아들이 너무 귀여워요" 등 다양한 반응을 보였다. (사진=sbs ‘스타주니어쇼 붕어빵’ 캡처)한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를...
주말 곳곳 소나기…다음주 푹푹 찐다 2014-06-27 21:44:21
[ 강경민 기자 ] 6월 마지막 주말인 28일 서울 등 중부지방 곳곳에 소나기가 내린 뒤 최소 1주일가량 불볕더위가 계속될 전망이다.기상청은 “전국이 서해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들면서 가끔 구름이 많은 날씨를 보이겠다”며 “토요일인 28일 서울과 경기, 강원 영서 지역에는 오전 한때...
다이어트도 전략적으로…‘부위별 살 빼는 방법’ 2014-06-26 18:23:45
찐 곳도 없는데 부분비만이 있다면 무작정 하는 운동과 식이요법으로는 효과를 보기 힘드니 부위별로 살 빼는 법을 알아두는 것이 좋다. 뱃살을 빼고 싶다면 빠른 걸음으로 1만보 정도 걸은 다음 5분 정도 윗몸일으키기와 훌라후프를 한다. 뱃살을 빼기 위해 윗몸일으키기에 집중하는 사람이 많은데, 윗몸일으키기는 무산소...
임종룡 회장, 농협금융·우투증권 임직원과 국가유공자 위문 2014-06-25 14:04:35
함께 주먹밥과 찐감자 등 전쟁음식을 직접 만들어 먹는 체험행사와 거동이 불편한 어르신들에 대한 점심식사 수발·발 마사지 등 다채로운 봉사활동을 했습니다. 또한, 6.25 전쟁일을 맞아 국악공연단을 초청해 과거를 회상할 수 있는 음악과 군가를 함께 부르면서 뜻 깊은 시간을 가졌으며, 거동이 힘든 어르신들을 위해...
만성피로로 인한 수면부족, 그 해결책은? 2014-06-24 21:32:46
될 수 있다. 실제로 허리둘레에 살이 찐 사람일수록 스트레스에 민감하게 반응한다는 연구결과도 있다”고 설명했다. 하지만 직장인들에게 충분한 휴식과 긴 수면시간은 사직서가 되어 돌아오는 법. 건강을 생각해서 일을 뒤로하고 편안한 생활을 하기에 사회는 그리 호락호락하지 않다는 것이다. 따라서 a와 같이 이러지도...
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