식이섬유가 하루 권장량의 28%… 혈당지수도 낮은 이 과일은? 2026-02-03 09:34:07

권장 섭취량의 28%를 충족한다. 장내 유익균은 푸룬의 식이섬유를 먹으며 생존한다. 푸룬을 먹으면 장 건강을 개선하는 데 효과적인 이유다. 국제학술지 Clinical Nutrition(2019)에 게재된 연구 결과에 따르면 실제 건강한 성인 120명이 푸룬을 4주간 섭취하자 장내 유익균이 증가하고 배변 빈도도 개선된 점을 확인했다....

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #식이섬유가 하루 #푸룬 #건강 #개선 #식이섬유 #장내 #과일 #심혈관

바첼레트 전 칠레 대통령 차기 유엔총장 후보 등록 2026-02-03 07:34:40

권장된다"라고 밝힌 바 있다. 여성이 선임될 경우 최초의 여성 유엔 사무총장이 된다. 다만, 유엔 외교가에서는 현시점 기준으로 남성 후보인 그로시 사무총장이 당선에 유리한 고지를 선점하고 있다는 분석이 나온다. 사무총장이 되려면 미국, 러시아, 영국, 중국, 프랑스 등 안보리 상임이사 5개국이 거부권을 행사하지...

• 뉴스 > 정치
• 바로가기
• #바첼레트 전 #칠레 #후보 #대통령 #사무총장 #유엔

"3년간 스마트폰 단절"…이부진 장남, 공부법 공개 2026-02-02 21:40:11

"사고력을 요구하는 문제를 대비하는 공부를 권장한다"고 언급했다. 임 군은 "3년간 스마트폰, 게임과의 완전한 단절을 적극 추천하고 싶다"고 당부했다. 그는 "집중력과 몰입에 큰 도움이 됐다고 자신한다"며 "모든 시험을 마치고 난 날, 3년 만에 맛보는 즐거움도 꽤 괜찮았다"고 말했다. 서울 휘문중·휘문고를 졸업한...

• 뉴스 > 사회
• 바로가기
• #3년간 스마트폰 #군은 #내신 #시험

CJ제일제당, 바로 먹는 콩 간식 '맛콩' 2종 출시 2026-02-02 15:20:58

'맛콩'은 CJ제일제당 공식몰 CJ더마켓과 편의점에서 판매 중이다. 권장소비자가격은 2천980원이다. CJ제일제당은 '맛콩' 매출이 스테디셀러 '맛밤'의 50% 수준까지 늘어날 것으로 기대한다. '맛밤'은 최근 3년간 매출이 연평균 약 20% 증가했다. 지난해에는 소비자가 기준 매출이 700억...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #CJ제일제당 바로 #CJ제일제당

[이상로의 텐텐배거] 피부 미용 관련株 주목..."톱픽은 원텍" 2026-02-02 13:51:37

포트폴리오에 관련 종목을 포함하는 전략을 권장하고 있다. 특히 파마리서치는 리쥬란 제품의 유럽 및 미국 수출 가능성을 통해 재평가가 기대된다. 한스바이오메드는 인체 조직 이식재와 리프팅실을 공급하며, 최근 주가 하락 이후 반등을 기대할 수 있다. 원텍은 태국 시장에서 성과를 내고 있으며, 클래시스와 함께 소모...

• 뉴스 > 증권
• 바로가기
• #이상로의 텐텐배거 #시장 #미용 #원텍 #재평가 #주가 #수출 #증가 #가능성 #의료기기

MC몽 졸피뎀 대리처방 의혹…前 의협 회장, 고발장 제출 2026-02-02 10:14:26

필요한 경우로서 보건복지부령으로 정하는 자로 한정됐다. 특히 졸피뎀과 같은 마약류(향정신성 의약품)는 사고 발생 시 위험이 크기 때문에 원칙적으로는 본인 수령이 권장된다. 대리처방을 할 경우 대리수령자의 신분증(또는 사본), 환자와의 관계를 증명하는 서류(가족관계증명서, 주민등록표 등본 등), 대리처방 수령...

• 뉴스 > 사회
• 바로가기
• #MC몽 졸피뎀 #대리처방 #처방 #녹취록

"울 것 같은 얼굴, 나 같아"…中서 '와우' 2026-01-31 16:00:09

정보기술(IT) 업계에서 권장돼왔으나 최근 들어 젊은이들은 이에 대해 강하게 반발하고 있다. 또 스포츠에서 이미 승세가 기운 경기가 진행되는 막판 시간을 가리키는 '가비지 타임'이라는 용어가 젊은이들의 무력감을 드러내는 신조어로 확산하기도 했다. NYT는 중국 젊은 세대의 번아웃(burnout·극도의 피로와...

• 뉴스 > 정치
• 바로가기
• #울 것 #인형 #중국 #젊은이 #표정 #성장

中서 '슬픈 말 인형' 쿠쿠마 열풍…"회사서 시달리는 나랑 닮아" 2026-01-31 15:45:34

정보기술(IT) 업계에서 권장돼왔으나 최근 들어 젊은이들은 이에 대해 강하게 반발하고 있다. 또 스포츠에서 이미 승세가 기운 경기가 진행되는 막판 시간을 가리키는 '가비지 타임'이라는 용어가 젊은이들의 무력감을 드러내는 신조어로 확산하기도 했다. NYT는 중국 젊은 세대의 번아웃(burnout·극도의 피로와...

• 뉴스 > 정치
• 바로가기
• #서 슬픈 #인형 #중국 #젊은이 #표정 #쿠쿠마 #성장