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하루 5분 투자로 예뻐지는 페이스 요가 2015-08-26 09:00:00
가문다. 이어 숨을 내쉬며 얼굴에 힘을 뺀다. 3. 얼굴에 힘을 뺀 상태에서 눈을 감고, 양쪽 손바닥으로 양 볼을 감싸 지그시 눌러준다. 4. 이어 숨을 들이마시면서 손바닥으로 턱을 위로 들어 올린다. 이 상태에서 3초간 유지한 후 숨을 내쉬며 제 자리로 돌아온다. 미간 주름 제거 대부분 직장인은 오랜 시간 컴퓨터를...
미국 "협상 성과, 기대 이상"…남북 '대화무드' 지지 2015-08-25 07:15:55
워싱턴이 안도의 한숨을 내쉬는 분위기다.백악관과 내부 조율을 거친 존 커비 국무부 대변인은 이날 정례 브리핑에서 "미국은 남북한이 타결한 합의내용을 환영한다"며 "우리는 한국 정부와 계속 긴밀히 공조하고 한미동맹에 대한 우리의 변함없는 지지를 재확인한다"고 밝혔다.이번 사태에 대응하는...
뻣뻣한 목 푸는 체조 VS 피로 회복에 좋은 운동법 `시선집중` 2015-08-21 18:25:22
안 된다. 목 주위 근육이 다칠 수 있기 때문. 10여 차례 반복한다. 4.명치부터 아랫배까지 쓸어내리기 자리에 누워 양 손바닥으로 명치 부근에서 아랫배까지 쓸어내린다. 5.숨을 길게 내쉬며 편안하게 쉬기 편하게 눈을 감고 누운 채 두 팔을 손바닥이 하늘로 향하도록 바닥에 내려 놓고 편하게 숨을 쉰다. 마시는...
진돗개 하나 발령, 현재 연천 주민 모습은? `지친 기색` 2015-08-21 16:29:30
확성기` 철거 선전포고에 주민들은 한숨만 내쉬고 있는 상황이다. 대피소로 몸을 옮긴 한 주민은 한 매체와의 인터뷰에서 “대피소 생활이 불편해 집에 가고 싶다”며 “상황이 점점 악화돼 오늘 대피령 해제는 어려울 것 같다. 참아야지 어떻게 하겠느냐”고 불안한 마음을 전했다. 그러나 지난 20일 북한군이 `22일 오후...
가슴이 답답할 때 하는 체조, 간고등어 코치 "몸을 크게 움직여" 2015-08-19 12:13:26
크게 회전시켜준다. 상체를 트는 동작에 숨을 내쉬고 다리를 좌우로 길데 뻗어준다. 이후 팔을 크게 휘둘렀다가 몸 앞에서 살짝 잡아주는 동작을 반복하는 것. 특히 시범을 보이던 최코치는 "몸을 크게 움직이면 몸의 활력을 높이는데 효과적이다"고 말해 시청자들의 귀를 쫑긋하게 만들었다. 한편, 가슴이 답답할 때 하...
류현경 “YG 캐스팅 거절한 것 후회” 고백 2015-08-18 10:31:45
가서 지누션의 노래를 따라 부르고 있었는데 YG매니저가 ‘가수 할 생각 없냐’고 물었었다. 그런데 거절했다”라며 “지금 땅을 치고 후회하고 있다”고 덧붙였다. 그러자 개그맨 신동엽은 “가수를 했으면 더 큰 후회를 했을 수도 있다”라며 “양현석이 안도의 한숨을 내쉬고 있을 거다”라고 말해 웃음을 자아냈다.
류현경, ‘YG 거절…땅을 치며 후회’ 2015-08-14 22:10:38
‘가수 할 생각 없냐’고 물었었다. 그런데 내가 ‘저 연기잔데요’라며 거절했다”며 “지금 땅을 치고 후회하고 있다”고 털어놨다. 류현경의 랩실력에 신동엽은 “가수를 했었으면 더 큰 후회를 했었을 수도 있다. 양현석이 안도의 한숨을 내쉬고 있을 거다”고 말했고, 윤종신은 “가수 할 정도는 아닌 것 같다”고...
원더걸스 ‘아이필유(I Feel You)’, 일단 느껴보시라(종합) 2015-08-03 18:56:00
호흡을 내쉬며 잔뜩 긴장한 모습을 보였다. 예은은 “밴드로서 처음 공연한 무대다. 정말 긴장을 많이 했다”고 말했고, 혜림은 “3년 만에 돌아왔다. 정말 신기하다”고 소감을 밝혔다. 이번 앨범은 원더걸스 멤버들이 타이틀곡을 제외한 전 수록곡의 작사, 작곡에 참여, 싱어송라이터로서의 능력을 발휘했다. 타이틀곡...
기업 83% "면접 꼴불견, 바로 탈락시켰다" 2015-07-27 11:16:32
또 `삐딱한 자세로 앉아있는 지원자(12.9%)`와 `인상을 쓰고 한숨을 내쉬는 지원자(10.3%)`, `휴대폰만 만지작거리는 지원자(9.8%)`, `껌 등 음식물을 먹는 지원자(5.2%)` 순이었다. 또 면접 도중에는 `성의없이 대답하는 지원자(23%)`가 꼴불견 1위였다. `기업명, 정보를 잘못 말하는 지원자`, `복장이 불량한 지원자`,...
일자 쇄골라인으로 여리여리 청순 이미지 완성! 2015-07-23 11:10:00
들이쉬고 내쉬는 동작을 반복해 주면 쇄골라인 정리와 예쁜 목선 관리에 도움이 된다. >>“빛나는 쇄골” 집중 관리로 완벽 라인 완성 오프 숄더, 원피스, v넥 블라우스 등 여성들의 쇄골라인을 뽐낼 패션아이템이 많은 여름이다. 평소 살에 묻혀 잘 보이지 않던 가녀린 목과 어깨라인을 언제까지 감춰둘 수만은...
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