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겨울 피부 보습을 위한 세 가지 방법 2013-11-08 10:38:19
한 번에 많은 양을 바르는 것보다 얇은 파이 지를 만들 듯이 여러 번 덧발라 주자. 3단계 초 고보습 케어로 피부에 수분을 충전하자 꼼꼼한 데일리 케어를 지속적으로 하는 것만으로도 촉촉한 피부를 유지하는 데는 문제가 없지만 일주일에 두번 정도 초 고보습 케어로 수분을...
TV속 걸그룹 각선미 따라잡기 2013-11-08 10:35:03
다리의 피로 푸는데 도움을 준다. 이번에는 양 손을 사용해 종아리 근육을 풀어주자. 살짝 주먹을 쥔 상태에서 종아리 정 가운데 부분을 3~4초간 눌러주면 뭉쳐있던 근육을 푸는데 효과적이다. 이후 종아리 윗부분과 발목 까지 위아래로 손을 움직이며 마사지 해주면 다리의 긴장을 풀어주고 붓기를 제거해준다. ▶tip2...
핫피플들의 여성의류 패션, 온라인 커머스서 만나다 2013-11-08 10:33:14
패션블로거로 활발하게 활동중인 공예과 학생 ‘미호’ 장다연 양이다. 미호의 귀여운 외모와 감각있는 데일리룩은 그녀의 블로그를 통해 공유되면서 많은 팔로어를 보유하고 있다. 미호의 ‘fashion people; welcome to my life’는 미호의 스타일과 일상, 그리고 패션을 진로로 선택한 그녀의 고민과 목표 등을 소개하고...
연예인 다이어트 따라하기 “아이유-수지-클라라 몸매 되볼까?” 2013-11-08 09:45:03
앞둔 아이돌이 아니다. 마냥 굶거나 먹는 양을 확 줄이는 것은 건강에 악영향을 끼칠 수 있으므로 클라라처럼 저염식, 저칼로리 식단으로 식사하고 평소 먹던 양의 절반 정도만 먹는 것만으로도 충분하다. 만약 식욕 조절이 어렵게 느껴진다면 다이어트 식품 섭취를 병행하자. 탄수화물이 지방으로 억제되는 것을 막아 체지...
전현무 독신선언, "결혼 안 하려고요" 폭탄발언..그 이유는? 2013-11-08 09:13:51
진땀을 흘렸다. 특히 사미자 손녀 김솔 양(4살)이 계속되는 녹화에 집중하지 못하며 스튜디오를 돌아다녔고, 이 모습에 다른 아이들까지 함께 자세가 흐트러져 녹화를 진행하기 힘든 분위기가 연출됐다. 이에 가수 김창렬은 당황한 기색의 전현무에게 "아이들과 함께 방송하는 것이 처음이냐"고 물었고 전현무는 "저 결혼...
10대 피부 20·30대까지 이어가는 비결은? 2013-11-08 09:00:11
양을 바르지 말고 조금씩 덜어 여러 번에 나누어 꼼꼼하게 발라 주는 것이 좋으며 피부 결점을 숨기기 위해 진한 화장을 즐기는 것은 모공을 막아 여드름을 부추기는 원인이 될 수 있으니 유의하자. ❚ 올바른 클렌징은 피부 건강의 핵심 피부 관리의 시작과 끝은 클렌징에 있다 해도 과언이 아니다. 외출 후...
[물이 건강을 지킨다 / ③우리 몸에 물이 왜 중요한가?] 하루 500ml 세 통, 물을 자주 마셔야 건강하다 2013-11-08 08:08:02
사람에게 하루에 필요한 물의 양은 체중 1kg당 30ml라고 한다. 체중이 60kg인 사람이라면 1일에 약 1.8리터의 물이 필요하다. 여기에 운동이나 신체적인 활동에 필요한 물의 양을 200cc 정도 더해주면 1일에 필요한 물의 총량은 약 2리터가 된다. 그래서 하루에 열 잔 정도의 물을 마셔야 되는 것이다. 사람은 체내의 물...
[김수신의 성형미학 41] 이마에 생긴 큰 흉터 없애고 싶어요 2013-11-08 07:52:03
수 있는 피부 양에는 한계가 있기 때문입니다. 단계를 나눈 후 수 차례에 걸쳐 조금씩 폭과 크기를 줄여나가야 합니다. 상태에 따라 레이저 시술을 병행해 흉터 개선 효과를 높이기도 합니다. 흉터는 예방하는 것이 최선입니다 흉터는 한번 생기면 치료를 해도 말끔하게 회복되기 어렵습니다. 상처 관리를 잘 해 흉터가...
"다음주 증시, 3중전회·경기지표에 주목"-교보 2013-11-08 07:46:17
수익률의 양의 값을 갖는다고 가정할 경우 지금 위치는 매도보다 매수 비중을 키워야 할 시점"이라고 분석했다.기업이익 역시 소폭 증가해 이를 뒷받침한다고 밝혔다.다음주부터는 실적 영향력이 줄어드는 만큼, 매크로 이슈를 기준한 업황 논리를 활용하는 대응 전략이 필요하다고 조언했다.다음주에는 글로벌 경제지표와...
GS, 선제 설비투자로 3분기 선방-한국 2013-11-08 07:24:12
부합했다며 투자의견 '매수'와 목표주가 7만원을 유지했다. 양정훈 연구원은 "gs의 3분기 매출은 전분기 대비 15.4% 증가한 2조5000억원, 영업이익은 233.1% 늘어난 2641억원으로 전망에 부합했다"며 "연결 자회사 모두 실적이 개선됐는데, gs에너지와 gs리테일이 가장 두드러졌다"고 전했다. 한국 정유사의 3분기...