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변비 없는 세상에 살고 싶다? 생약성분 변비치료제도 효과↑ 2013-08-28 09:26:45
고기 중심의 육식식단에서 식이섬유가 풍부한 채식식단으로 바꾸는 일이다. 식이섬유란 신체의 소화효소로 분해되지 않으며 수분을 흡수하는 능력이 뛰어나 변을 부드럽게 만들어 주는 효능을 갖고 있다. 식이섬유는 또 수분과의 결합을 통해 장운동을 촉진시킴으로써 배변활동에 도움을 주게 된다. 식이섬유는 나아가 장내...
여자★ 각선미 경쟁, 최고의 각선미를 찾아라! 2013-08-22 09:40:05
바꾸는 것도 중요하다. 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 바람직하다. 특히 맵고 짠 음식은 다리부종을 심화시키므로 섭취를 피하는 것이 필수다. 싱겁게 조리하고 요도드가 풍부한 미역, 다시마, 파래 등 해조류의 섭취를 늘리며 부기제거에 탁월한 옥수수, 호박,...
일에 지쳐서…"나는 초식男" 43% 2013-08-21 17:10:31
혼란 가중시키는 초식남, 육식녀’란 제목의 보고서에서 “한국의 초식남, 육식녀들이 결혼이나 출산에 어떤 영향을 미치는지 세부 분석이 필요하다”며 설문조사 결과를 발표했다. 설문조사는 전국 성인 남녀 1015명을 대상으로 7월26일부터 8월1일까지 전화설문 방식으로 이뤄졌다. 95% 신뢰 수준에 최대 오차 범위는...
미혼남 70% "신혼집 부담 결혼 꺼려" 2013-08-21 15:31:23
토대로 21일 발표한 `결혼관 혼란을 가중시키는 `초식남과 육식녀`보고서에서 밝혀졌다. 보고서에 따르면 남성의 경우 `주택구입등 결혼자금문제`가 68.0%로 결혼을 꺼리는 가장 큰 이유였고 취업문제(16.4%), 자유로운 독신생활 (12.0%)등이 뒤를 이었다. 이에비해 여성은 `육아문제(38.0%)`,`자유로운 독신의 삶...
현대硏 "미혼男 70% 신혼집 부담에 결혼 꺼려" 2013-08-21 11:00:10
또는 육식녀 성향이 있다'고 답한 미혼 여성은 33.8%에 달했다. 육식녀화한 이유로는 '여자가 남자를 이끌 수 있는 사회적 분위기 때문에'(59.5%), '나에대한 자신감이 높아져서'(34.2%) 순이었다. 초식남은 연애에 소극적이면서 외부 활동보다 방안에서 지내는 것을 선호하는성향이 있는 남성, 육식...
신종 포유동물 발견, 100년 넘게 잘못 알았지만… 귀여운 외모 '눈길' 2013-08-18 10:15:14
확인됐다”고 밝혔다. 그동안 ‘올링귀토’는 중남미의 육식동물 올링고(olingo)의 한 종으로 100년 넘게 잘못 파악돼 왔으나 이번에 자신의 신분을 찾게 됐다. 연구진은 올링귀토의 두개골과 이빨, 피부 등을 분석한 결과 올링고와 다른 종임을 확인했으며 “라쿤이 속한 미국너구리과(procyonidae)의 한 종으로 볼 수...
신종 포유류 올링귀토, `작고 귀여운 올링고`를 뜻해 2013-08-16 14:45:00
신종 포유동물로 확인됐다"고 전했다. 그간 중남미의 육식동물 올링고(olingo)의 한 종으로 100년 넘게 잘못 파악되어 왔다. 이에 동물학자들은 지난 수십년간 올링귀토를 기존 포유류 `올링고`라고 생각해 이들과 같은 우리에서 살게 했다. 스미소니언 연구소 크리스토퍼 헬겐 박사는 "올링귀토의 DNA 염기서열과 두개...
남미 삼림에서 35년만에 새 포유동물 발견 2013-08-16 14:43:44
새로운 육식 포유 동물의 종이 발견됐다. 15일(현지시간) 영국 bbc는 “미국 과학자들이 콜롬비아와 에쿠아도르의 운무림(雲霧林, 습기가 많은 열대 지방의 삼림)에 사는 새로운 동물을 발견했다”고 보도했다. 이름은 ‘올링구이토’로 지어졌으며, 서구에서 육식동물의 새로운 종(種)으로 확정된 것은 35년 만이다....
‘하의실종 종결자’, 누구나 가능하다? 2013-08-08 09:40:04
위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것도 중요하다. 반면 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 좋다. 이렇듯 일상생활에서 다리를 위해 조금만 시간을 투자해도 아름다운 각선미를 만드는데 도움을 줄 수 있다. 하지만 다리부종이...
[시론] 창조 생태계가 작동하게 하라 2013-08-04 17:07:17
식물에서 시작해 육식동물의 제왕인 사자에 이르기까지 영양분의 공급망으로 연계돼 있다. 창조 생태계도 각 주체들 사이의 연쇄사슬로 구성되는데, 대체로 대기업-벤처기업이라는 창조 주체들의 먹이사슬이다. 이 창조 생태계를 움직이는 영양분은 바로 ‘창조’라는 자원이다. 개인도 혈액 순환이 좋아야 건강하듯이,...
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