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건강기능식품, 구매할 때 3가지만 주의하세요 2014-08-27 13:27:29
퀘스트 오메가3 오메가3 계열의 불포화지방산은 dha는 뇌 망막의 구성성분이며 두뇌 영양공급에 도움을 준다. 특히 불포화지방산으로 콜레스테롤 개선에 큰 도움을 주어 직장인이나 중장년층의 남녀의 건강을 지키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 혈행개선에 도움을 주는 것도 주목할만 하다. 캐나다 퀘스트사의...
‘세끼’ 식사로 수험생 건강 지킨다 2014-08-27 11:04:18
등 불포화지방산, 피로회복에 좋은 타우린도 많이 함유되어 수험생 건강에 좋다. 다소 채소 섭취가 부족할 수 있는 수험생에게 채소도 많이 섭취하는 샤브샤브는 일석이조. 지방이 과도하게 쌓이는 것을 막고 섬유질을 섭취해 소화에도 도움을 준다. 샤브샤브 요리를 먹으면서 가족끼리 단란한 대화를 나눌 수 있는 것도...
영양은 물론 맛까지, 일석이조 수험생 영양간식 2014-08-19 06:19:51
있다. 특히, 옥수수 씨눈에는 질이 좋은 불포화 지방산이 포함되어 있어 소화기관인 위장에 작용하여 속을 편안하게 해주고, 풍부한 식이섬유는 배변 활동을 원활하게 해주며, 자리에 오래 앉아 공부를 하는 수험생들의 허기를 달래주기에 적합하다. 또한, 옥수수의 노란색에는 눈 건강에 중요한 루테인 성분이 함유되어 있...
천연 성분으로 ‘애프터 섬머 케어’도 똑똑하게~ 2014-08-14 05:23:44
모발에 모두 효과적인 제품으로 다량의 불포화 지방산과 토코페롤을 함유하고 있다. 자외선에 손상된 모발의 세포 구조를 재생시켜 주고 건조한 에어컨 바람으로부터 수분을 보호하며 장마철 습기로 인해 기름지고 처진 머릿결을 즉각적으로 실키하고 볼륨감 있게 해준다. 염색이나 펌 시 이 제품을 사용하면 모발의 손상...
하체를 차게 하면 남자는 즐겁다!? 2014-08-13 07:57:25
식품에는 콜레스테롤을 낮춰주는 불포화지방산이 많이 들어 있어 발기부전의 원인 중 하나인 동맥경화의 위험을 낮춰 준다. 양파와 마늘은 예로부터 최음제로 알려져 온 음식으로 말초혈관계의 노폐물을 제거, 발기력 증강에 도움이 된다. 포도, 사과 등 신맛 과일에는 유기산이 풍부해 피로회복과 정력 강화를 돕는다....
구석기 다이어트로 건강 찾고 S라인 몸매도 만들자 2014-08-06 11:11:58
단백질이 풍부했다. 지방도 포화지방보다 불포화지방이었다. 특히 오메가-3지방산이 상대적으로 풍부했다. 하지만 지금의 육류는 오메가-3지방산이 적고 포화지방이 많아 기름기 적은 육류 살코기나 보쌈 같이 기름기를 뺀 육류를 섭취하는 것이 좋다. 갈비나 삽겹살 같은 기름기 많은 육류는 섭취를 줄여야 한다. 농경...
20대 여성탈모의 원인 '과도한 다이어트' 때문! 2014-08-06 09:28:39
불포화지방산은 혈관을 확장시켜 말초혈관의 혈액순환을 원활하게 해준다. 특히 두피의 혈액순환을 도와 피로회복과 대사를 돕고 모발성장에 필수성분인 시스테인 성분이 함유되어있어서 탈모를 방지해주고 발모를 촉진하는 기능을 한다. 만약 이러한 검은콩은 꾸준하게 섭취하는 것이 어렵다면 탈모치료를 위해 치료제를...
치명적인 여성탈모, 먹어서 해결한다? 2014-08-06 05:45:34
검정콩에 함유된 비타민 e나 불포화지방산은 혈관을 확장시켜 말초혈관의 혈액순환을 원활하게 해준다. 특히 두피의 혈액순환을 도와 피로회복과 대사를 돕고 모발성장에 필수성분인 시스테인 성분이 함유되어있어서 탈모를 방지해주고 발모를 촉진하는 기능을 한다. 탈모가 진행되었을 경우에는 먹는 치료제를 사용할 수...
여자들이 더 힐끔거리는 고혹적인 각선미 만들기 2014-08-01 00:11:33
불포화지방산이 콜레스테롤 수치를 낮추고 옥수수 수염은 차로 마시면 이뇨 효가가 뛰어나다. 호박도 효과가 뛰어나다. 늙은 호박은 산후 부기제거에도 자주 사용될 정도. 이뇨작용이 뛰어나고 팥과 함께 쪄서 먹으면 좋다. 운동과 식이요법이 괴롭다면 슬리밍 제품 도움도 한 방법 다이어트에 필수적으로 통용되는 운동과...
5가지 먹으면 하체비만에서 벗어난다 2014-07-31 19:57:09
많다. 씨눈의 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 옥수수 수염은 이뇨효과가 뛰어나다. 옥수수 수염을 차로해서 마시는 것도 효과가 좋다. 녹두 녹두는 소화가 잘 되도록 도와주고 이뇨 효과가 좋다. 이밖에도 해열이나 고혈압, 숙취해소에도 효과적이어서 꾸준히 섭취하면 건강도 챙길 수 있다. 다시마 다시마와...
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