하루 5번 자는 호날두…20대 신체능력 유지 비결 '상상 초월' [건강!톡] 2025-12-24 15:25:25

호날두의 강철 같은 신체를 떠받치는 핵심 요인으로는 독특한 수면 방식이 꼽힌다. 그는 한 번에 오래 자는 대신 90분씩 하루 5회에 걸쳐 잠을 자는 '다상 수면'을 유지하고 있다. 다상 수면은 한 번의 긴 수면 대신 잠을 쪼개자는 방식을 말한다. 보통 6번 정도로 나눠 자는 것으로 알려졌다. 영유아 수면 패턴과...

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방탄 특수강 명암…中 생산속도 30%↑, 美 손실로 공장 폐쇄 2025-12-22 11:30:31

차량용 장갑판에 쓰이는 고품질의 소량 방탄 강철을 클리블랜드-클리프스 소유 공장에서 공급받아왔다"고 확인했다. 특히 콘쇼호켄 공장은 2003∼2011년 이라크 전쟁 기간 급조폭발물로부터 군용 차량을 보호하기 위해 1만8천대의 비무장 차량을 위한 특수 강철 장갑판을 생산했던 곳으로 알려졌다. 이 같은 명암은 막대한...

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혁신적인 겨울가전으로…'맞춤형 힐링' 만끽하세요 2025-12-16 16:03:30

9시간 유지되는 ‘취침모드’(33도 고정)도 지원한다. 강철보다 다섯 배 강한 아라미드 섬유를 기반으로 2중 피복 처리된 이 열선은 80만 번 굽힘 테스트를 통과할 만큼 내구성이 강하다. ◇ AI 가전으로 스마트한 겨울나기세라젬은 올해 CES에서 ‘AI 웰니스 홈’의 구체적인 모델을 제시했다. ‘홈 테라피 부스 2.0 AI...

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귀뚜라미, 체온 변화 흐름 감지해 스스로 온도 조절…'3세대 카본매트'로 난방가전 혁신 이끈다 2025-12-16 16:01:57

카본매트의 열원은 ‘아라미드 카본열선’이다. 강철보다 5배 강한 아라미드 섬유를 기반으로 2중 피복 처리된 이 열선은 80만번 굽힘 테스트를 통과할 만큼 내구성이 강하다. 전자기장환경(EMF) 인증을 획득해 전자파 걱정이 없다. 온도가 빠르게 올라가면서도 열이 고르게 퍼져 체온을 일정하게 유지한다. 온수를 사용하...

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그래핀스퀘어, 차세대반도체 극자외선(EUV) 공정 핵심부품 '펠리클'에 그래핀 적용 2025-12-09 09:00:26

이르는 전자이동도뿐 아니라 이론적으로 강철의 200배에 달하는 기계적 강도와 구리의 10배에 달하는 열전도도, 높은 투과도 및 화학적 안정성으로 인해 EUV 펠리클에 적합한 소재로 주목받아 왔다. 공동연구팀은 그래핀을 원자층 단위로 10장까지 웨이퍼 위에 전사하는 독점적인 기술을 바탕으로 최대 94.4%의 투과도 및...

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"드론 손상 체르노빌 강철 격납시설 보호 기능 상실" 2025-12-06 18:41:40

"드론 손상 체르노빌 강철 격납시설 보호 기능 상실" 지난 2월 드론 타격 여파…"종합적인 복구 작업 필수" (브뤼셀=연합뉴스) 현윤경 특파원 = 1986년 폭발사고가 난 우크라이나 체르노빌 원자력발전소의 방사성 물질을 격리하기 위해 건설된 보호용 격납시설이 드론 공격으로 손상돼 보호 기능을 상실했다고 로이터통신이...

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국산 둔갑 철강 막는다…관세청, 무계목강관 유통 관리강화 2025-12-03 11:37:03

무계목강관은 이음매가 없는 고강도 강관(강철로 만든 파이프)으로 산업 전반의 운송관과 각종 설비에 널리 사용된다. 특히 고온·고압 등 극한 환경에서 쓰이는 만큼 높은 안전성이 필수적이다. 그동안 품질이 낮은 저가 수입산 제품이 국산으로 둔갑해 사용될 경우 중대 안전사고로 이어질 수 있다는 우려가 꾸준히 제기...

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• #국산 둔갑 #유통 #철강 #관세청

지하철 이어 철도노조까지…연말 '교통대란' 우려 2025-12-02 12:23:09

바로잡아야 한다는 점을 최우선 과제로 제시했다. 철도노조 강철 위원장은 "우리의 마지막 요구마저 묵살된다면, 남은 선택지는 단 하나뿐"이라며 "11일 오전 9시부터 전국의 열차를 멈추는 무기한 총파업에 돌입할 것"이라고 말했다. 노조는 회견에서 '임금협상 투쟁 승리', '안전대책 마련' 등의 문구가...

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• #지하철 이어 #철도노조 #지하철 #총파업 #예고

'시크릿가든' 출연 재벌 2세, 인플루언서와 결혼하더니…40대 경사 2025-12-01 10:55:17

속에서도 아주 건강하게 버텨주는 엄마 닮은 '강철 체력' 셋째"라고 소개했다. 박현선은 "셋째라 그런가 아기도 주수에 비해 크고 배도 빨리 나오고, 입덧은 4주차부터 정말 어나더 레벨"이라며 "술 한 트럭 마신 다음 날 배 위에 있는 것 같은 속 울렁임이 계속되고, 입덧약도 큰 도움이 안 될 때가 많다. 그래도...

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• #시크릿가든 출연 #박현선 #셋째 #라비앙 #부부 #이필립