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무릎 붓고 통증·열감 있다면 ‘무릎활액막염’ 의심 2025-12-29 11:06:17
초기 단계에서는 냉찜질, 소염진통제 복용, 충분한 휴식과 같은 보존적 치료로 호전되는 경우가 많다. 감염이 원인일 경우에는 항생제 치료가 병행되며, 반복적으로 재발하거나 만성화 돼 통증이 심한 경우에는 관절내시경을 이용한 수술적 치료가 필요할 수 있다. 따라서 무릎 활액막염이 의심되는 증상이 있다면 증상이...
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'홀로살이' 최동석 "콜록 한 번에 아찔"…그대로 쓰러진 이유 [건강!톡] 2025-12-12 10:46:48
수 있기 때문이다. 염증과 부기를 가라앉히기 위해 냉찜질을 해주고 48시간이 지나 염증 부기가 가라앉으면 온찜질을 해준다. 온찜질은 혈액순환을 돕고 혈류량을 증가시켜 근육을 이완하는 효과가 있다. 한편 최동석은 2009년 KBS 아나운서 동기 박지윤과 결혼했으며 슬하에 1남 1녀를 뒀다. 두 사람은 2023년 10월 이혼...
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"악! 악! 악!" 엉덩방아 찧은 후 1년 뒤 사망?…의사들 '경고' [건강!톡] 2025-12-05 09:27:42
통증이라면 냉찜질과 소염제 복용으로 조절할 수 있다. 고령층은 작은 충격에도 골절이 발생할 가능성이 높다. 단순 통증으로 여기고 넘어가선 안 된다. 빙판길에서 낙상이 있었다면 통증 정도와 관계없이 병원 방문을 권장한다. 정확한 진단과 평가를 통해 추가 손상 여부를 확인하는 것이 중요하다. 낙상을 예방하려면...
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시원한데 걸을까, 달릴까…잠깐, 준비운동부터 합시다 2025-10-14 15:49:01
출혈이나 부종, 염증이 생겼을 경우 냉찜질을 하면 효과적이다. 하지만 발목을 접질린 후 초기 냉찜질을 했음에도, 통증이 가라앉지 않고 부기가 더욱 심해지거나 출혈이 발생했을 때는 전문의를 찾아 진료를 받아보는 것이 좋다. 발목 염좌를 제때 치료하지 않고 방치할 경우 특별히 외상을 입지 않아도 일상생활 속에서...
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[팩트체크] 벌초 골칫덩이 말벌, 검은 머리를 좋아한다?…벌 쏘임 피하려면 2025-10-03 06:30:01
냉찜질할 필요가 있다. 벌침을 뺄 때 신용카드 같은 단단한 물건으로 벌침을 밀어서 빼라는 말이 있지만, 이는 탁상공론과 같은 충고라고 최 교수는 지적했다. 독 주입이 금방 끝나는 만큼 손으로 바로 뽑지 않는 이상 효과가 없기 때문에 신용카드 같은 물건을 찾을 겨를이 없다는 것이다. ◇ 말벌 단년생…겨울이면 다...
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“K뷰티, 왜 번거로워야 해요?” 스킨케어 혁신 나선 한주영 바롤 대표[인터뷰] 2025-08-22 07:00:02
또 쿨링감으로 냉찜질 효과를 얻고 부기를 줄일 수 있다. 한 대표는 “혈액 순환을 돕는 마사지를 하는 것만으로도 건강한 피부에 가까이 갈 수 있다”며 “그런 루틴을 만들어주는 제품이 바롤”이라고 설명했다. 바롤의 강점은 ‘최적의 뷰티온도’를 찾아주는 것이다. 노화를 방지하고...
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1000원으로 이런 효과를?…의사도 반한 다이소 '꿀템' 뭐길래 2025-07-31 11:06:39
무릎 냉찜질할 때도 대체용품으로 쓸 수 있다. 냉각 효과가 오래 간다"고 말했다. 이어 "손목건초염있는데 많이 부었다면 간편하게 붙이면 도움이 될 수 있다"면서 "발목 염좌 환자들이 냉각 치료 받는데 냉각분사치료 심부 조직까지 차가운 가스 뿌려서 부종 줄여주는 치료가 회당 3만6000원 정도 하는데 이걸 간편하게 할...
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장마·무더위, 에어컨 바람에 손목 '시큰'… ’손목건초염’ 주의 2025-07-16 09:56:39
목 건강을 위해서는 평소 생활습관부터 점검해야 한다”고 조언했다. 손목 통증을 예방하기 위해서는 틈틈히 간단한 손목 스트레칭과 근육 이완 운동을 통해 관절 주변 조직의 유연성과 혈류 개선을 도와줄 수 있다. 또, 통증과 부기가 동반된다면 손목 부위에 15~20분간 냉찜질을 하면 염증과 부종을 줄일 수 있다.
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"없어서 못 판다"...여름철 '핫템', 도대체 뭐길래? 2025-06-30 13:59:31
대면 냉찜질과 같은 쿨링 효과도 느낄 수 있다. 편의성도 높였다. 거치대를 기본 제공하며 선풍기 헤드 각도를 최대 90도까지 조절할 수 있도록 했다. 3단계로 조절할 수 있는 풍속 버튼과 냉각 모드 버튼을 따로 마련해 상황에 맞게 바람량과 냉기를 조절할 수 있다. 무게는 234g이다. 신세계인터내셔날 자주 관계자는...
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[게시판] 유명섭 에어프레미아 대표, 정비 현장에 혹서기 지원물품 전달 2025-05-30 09:32:51
키트는 냉찜질팩, 쿨매트, 식염 포도당, 수분 보충 음료 등 온열질환을 막는 데 도움이 되는 물품으로 구성됐으며 조별 1개가 제공됐다. 또 정비사 개인에게는 쿨타월, 쿨토시, 마스크 등이 포함된 개인용 키트와 산업 안전보건 스티커를 함께 배포했다. (서울=연합뉴스) (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI...
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