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겨울 햇빛의 오묘한 힘 [고두현의 아침 시편] 2025-12-12 01:35:29
마음을 더욱 활기차게 한다고 합니다. 나아가 “아침의 밝은 빛으로 하루의 시동을 걸고, 저녁의 부드러운 빛으로 깊은 잠을 즐겨라”고 그는 조언합니다. 시간대별로 밝은 빛이나 어둠에 노출되면 생체 리듬이 강화된다는 얘기지요. 그는 “빛과 어둠의 타이밍에 반응하는 내부 시계가 우리 일상의 리듬을 조절해 주고,...
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[더 라이프이스트-더임코치의 컨피던스 코칭] 내 안에 너 있다 2025-12-09 17:50:02
실컷 기울이니, 마음에 맺친 시름이 조금이나마 덜어지는구나.(한국문화정보원, 문화포털 발췌) 송강 정철의 '성산별곡' 결사에 나오는 내용의 한 구절이다. 오늘은 고래(古來)의 대한민국 수험생 모두를 긴장시킨 성산별곡이 탄생한 장소, 식영정(息影亭)이라는 정자에 관한 이야기다. 코칭의 핵심인 ‘내 안에 너...
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망미중앙시장, LED '빛거리' 조성…야간 명소로 변신 2025-12-09 10:12:33
풍경으로 자리 잡았으며, 지난 12월 열린 ‘망미중앙시장 윈터 페스티벌’에서도 핵심 무대 역할을 했다. 망미중앙시장 상인회 김현태 회장은 “단순히 전구 몇 줄을 다는 수준이 아니라, 시장 전체 분위기를 새롭게 바꿔보자는 마음으로 추진한 사업”이라며 “장도 보고, 사진도 찍고, 가족과 산책할 수 있는 동네 빛길로...
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"오죽하면 그러겠나 했더니 선 넘었다"…고덕 아파트서 생긴 일 [돈앤톡] 2025-12-08 13:30:01
놓고 간다든지, 반려동물을 산책하면서 배설물을 치우지 않는다든지 기본적으로 지켜야 할 것들이 지켜지지 않았습니다. 게다가 통행량이 많은 보행로에서 전동 킥보드나 전동 자전거를 타는 등 단지 미관이나 안전에 위협이 되는 일도 많았습니다. 결정적으론 올해 초 해당 단지 인근에 다른 단지 입주민이 공공보행로의...
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[오늘의 운세] 2025년 12월 6일 오늘의 띠별 운세 2025-12-06 06:00:01
정서를 안정시키세요. 97년생 SNS 노출을 줄이면 마음이 훨씬 편안해집니다. 호랑이띠 50년생 감정 소모가 큰 사람과의 대화는 피하세요. 62년생 에너지 배분을 위해 오전은 쉬고 오후에 활동하세요. 74년생 마음이 복잡하면 10분만 조용한 시간을 만드세요. 86년생 생각 정리가 필요한 날입니다. 메모·정리가 효과적입니...
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[오늘의 운세] 2025년 11월 26일 오늘의 띠별 운세 2025-11-26 06:00:03
SNS·메신저 사용을 줄이세요. 토끼띠 51년생 마음이 산만해지면 짧은 휴식을 취하세요. 63년생 중요한 연락만 우선 처리하세요. 75년생 오늘은 깊이 생각할 시간이 필요합니다. 87년생 미뤄둔 업무를 하나씩 끝내야 합니다. 99년생 스스로 집중 상태를 관리해야 손실이 없습니다. 용띠 52년생 한 번에 여러 일을 진행하지...
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[오늘의 운세] 2025년 11월 16일 오늘의 띠별 운세 2025-11-16 06:00:02
정리나 가벼운 산책이 좋습니다. 60년생 차분히 하루를 정리하세요. 72년생 마음의 부담을 덜면 새로운 생각이 떠오릅니다. 84년생 일의 우선순위를 조정하면 효율이 오릅니다. 96년생 내일을 위한 계획을 세우기 좋은 날입니다. 소띠 49년생 주변 사람의 도움에 감사함을 표현하세요. 61년생 오늘은 무리하지 말고 쉬는...
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[오늘의 운세] 2025년 11월 15일 오늘의 띠별 운세 2025-11-15 06:00:01
쥐띠 48년생 오늘은 가벼운 산책이 기분을 맑게 합니다. 60년생 감정의 균형을 유지하면 하루가 평온합니다. 72년생 느긋한 대화 속에서 마음이 풀립니다. 84년생 스트레스가 사라지며 에너지가 회복됩니다. 96년생 자신을 다독이는 하루가 필요합니다. 소띠 49년생 평소보다 휴식이 더 큰 힘을 줍니다. 61년생 마음의...
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숨비소리 머문 베릿내 마을…참다운 제주를 만나다 2025-11-13 16:32:28
고요함은 머무는 동안 일상의 소란에서 벗어나 마음을 내려놓게 한다. 씨에스 호텔&리조트에서 머무는 건 단순한 휴식이 아니었다. 제주 속에서 진짜 제주를 살아보는 경험이었다. 돌담길 산책, 제주 전통놀이 체험, 제철 해산물과 식자재로 만든 요리 등은 제주 사람의 생활과 자연, 전통을 느낄 수 있는 장치. 마치 베릿...
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키움증권, 배려계층 대학생 50명에 장학금 1억원 전달 2025-11-12 16:44:30
프로젝트 일환으로 사단법인 소방가족희망나눔에 기부금 2억원을 전달했다. 또, 유기동물 입양을 돕는 사회적 기업인 포인핸드와 ‘끝까지 키움’ 캠페인을 지난 10월 시작했다. 유기동물이 새로운 가족을 만나 평생 함께 하기를 바라는 마음을 담아 입양서약서, 산책 가방 등으로 구성된 패키지 총 500개를 선물하는...
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